이 책은 '왜 근심하는가?'라는 제목으로 초판이 출판된 이래 독자들의 폭발적인 요청에 따라 세계 여러 나라에서 불교인들뿐만 아니라 힌두교, 회교, 기독교의 신자들과 심지어 자유사상가들의 감사 서신이 쇄도해왔다. 이 책이 호소력을 갖는 것은 간명하고 가식 없는 내용으로 쓰여졌다는 사실과 불교적 견해에서뿐만 아니라 타종교와 위대한 사상가들이 설득력 있는 견해를 제시하면서 인생의 여러 면모를 밝혔다는 점이 그 주된 원인이다. 두려움과 근심없는 생활을 위한 붓다의 마음 다스리기.

출판사 서평
두려움과 근심없는 생활을 위한 마음 다스리기!!
당신은 두려움과 근심걱정이 없으십니까??
현자들의 철학과 일화를 통한 붓다의 마음다스리기!!
이 책『현명한 사람은 마음을 다스린다』는 How to Live Without Fear and Worry(두려움과 근심없는 생활)을 번역 출간한 책이다.
저자 담마난다는 말레이시아의 큰스님으로 우리나라의 종정스님에 해당된다.
올해는 그가 말레이시아 정작 50주년이 되는 해로 그곳에서는 다양한 큰 행사들이 있었다. 이책은 그곳에 불교를 전파하는데 크게 기여한 책으로 불교를 떠나 누구나...
두려움과 근심없는 생활을 위한 마음 다스리기!!
당신은 두려움과 근심걱정이 없으십니까??
현자들의 철학과 일화를 통한 붓다의 마음다스리기!!
이 책『현명한 사람은 마음을 다스린다』는 How to Live Without Fear and Worry(두려움과 근심없는 생활)을 번역 출간한 책이다.
저자 담마난다는 말레이시아의 큰스님으로 우리나라의 종정스님에 해당된다.
올해는 그가 말레이시아 정작 50주년이 되는 해로 그곳에서는 다양한 큰 행사들이 있었다. 이책은 그곳에 불교를 전파하는데 크게 기여한 책으로 불교를 떠나 누구나 부담없이 볼 수있도록 타종교의 가르침이나 잠언, 에세이의 일부를 인용하였다. 또한, 군데군데 삽입된 일화, 우화, 비유담등은 독자들에게 흥미를 느끼게 한다.
이 책은 세계의 많은 사람들에게 두려움과 근심걱정을 없애는데 도움을 주었기에 우리나라 독자들에게도 신앙에 관계없이 커다란 위로와 도움이 될 것이며, 나아가 생활에 용기와 희망을 줄 것이다.

요즘들어 티베트의 정신적 지도자 달라이라마와 베트남의 큰 스승 틱낫한 스님 등의 책이 베스트셀러의 반열에 올라선 가운데, 이번에는 스리랑카 출신으로 말레이시아 종정에 올라 큰 가르침을 펴고 있는 스리 담마난다 스님의 책이 지혜와 명상, 마음을 다스리는 책을 꾸준히 발행해온 ‘지혜의나무’에서 번역 출간됐다.

“다스려지지 않은 마음이 괴로움과 문제의 주원인이기에 붓다께서 가르친 올바른 명상법 또는 정신계발 방법으로 모든 부정적인 마음을 제거할 수 있다. 마음은 헤아리기 지극히 어렵고 아주 미묘하며 원숭이처럼 날뛰는 것이라고 가르치고 있다. 행복은 마음 다스림에서 오는 것이므로 현명한 사람은 마음을 다스린다.”(p.31)
“본서는 우리의 일상생활에서 일어나는 두려움과 근심의 여러 가지 형태를 나열하고 그 근본원인을 불교적 시각에서 분석하여 그 해결방법과 궁극적 행복과 평화를 얻는 길을 제시하고 있다. 일상생활에서 일어나는 여러 문제의 유형과 그 원인 분석이 체계적이지는 않다 하더라도 세속인의 보편적인 두려움과 근심의 내용을 나열한 것이 흥미롭기도 하거니와 탈속한 수행자로서 세속인의 생활에 대한 예리하면서도 따스한 눈길에 우선 친밀감을 느끼게 한다.
제1부에서는 두려움과 근심의 여러 모습을 나열하여 그 원인을 밝히고 이것이 인체에 미치는 영향을 살펴 이에 대한 대처방법을 제시하고 한 걸음 더 나아가 인생의 보편적 문제인 괴로움(苦)과 인생의 본질을 불교적 시각에서 분석하여 정신건강을 위한 길을 설명하고 있다.
제2부에서는 인간이 가진 기본적인 독소인 탐욕, 혐오, 무명(貪, 嗔, 癡)에서 오는 여러 가지 부정적 정신 자세와 이의 극복방법을 제시하고 있다.
제3부에서는 진정한 행복과 평화가 무엇인가를 밝히고 이를 위한 조건을 제시하고 있으며 끝으로 행복하고 성공적인 삶을 위한 길을 보여주고 있다.
군데군데 삽입된 일화, 우화, 비유담 등이 흥미를 끌게 하며 불교인이면서도 타종교의 가르침이나 잠언, 타종교인의 저작 또는 에세이의 일부를 인용한 것은 불교인다운 넓고 포용력 있는 안목을 엿보이게 하는 부분이라 할 것이다. 불교용어가 더러 있으나 본서 전반을 통해 느끼게 되는 저자의 의도에 따라 가급적 불교 전문용어는 피하고 평이한 용어로 풀어 옮겼으며 최소한 필요한 전문용어와 독자의 이해에 도움이 될만한 여러 사항들을 역자의 각주로 처리하였다.
내용이 평이하여 누구에게나 쉽게 읽혀지리라 믿으며 저자의 서문에서 보는 것처럼 본서가 발행되어 세계 여러 나라로 번역 보급되자 종교에 관계없이 수많은 독자들로부터 감사의 서신이 쇄도한 것을 보면 본서가 두려움과 근심에 쌓여 고통에 시달리고 있는 우리나라 독자들에게도 그의 신앙에 관계없이 커다란 위로와 도움, 나아가 생활에의 용기를 불어 넣어주는 길잡이가 될 것이다.” -- 옮긴이의 말 중에서
“‘왜 근심하는가?’라는 제목으로 초판이 출판된 이래 독자들의 폭발적인 요청에 따라 여섯 차례나 인쇄를 거듭하게 되었고 세계 여러 나라 ― 미국, 영국, 독일, 남아연방과 아세아 거의 모든 나라 ― 에서 감사의 서신이 쇄도해 왔다. 감사의 뜻을 전해 온 사람들은 비단 불교인들뿐만 아니라 힌두교, 회교, 기독교의 신자들과 심지어 자유 사상가들도 포함되어 있다. 위 저서가 호소력을 갖는 것은 간명하고 가식 없는 내용으로 쓰여졌다는 사실에 일부 기인하고 불교적 견해에서뿐만 아니라 타종교와 위대한 사상가들의 설득력 있는 견해를 제시하면서 인생의 여러 면모를 밝혔다는 점이 그 주된 원인이었다. 당혹스럽도록 복잡한 현대 문명에 대처할 길잡이가 필요한 현대인들에게 주로 위로와 위안을 주기 위해 집필했던 것이다.
초판을 읽고 난 후 자살하려던 생각을 어떻게 그만두게 되었는가를 설명해온 사람이 있는가 하면 매일 밤 몇 장씩 읽으면서 마음을 가라앉혀 세상살이에서 오는 문제들은 단순하고도 실질적으로 해결할 수 있는 방법이 있음을 확신하게 되었다고 전해 온 사람들도 있다.” -- 저자 서문 중에서

목차
제1부 근심과 근심의 원인
두려움과 근심 ... 17
고난 ... 27
...
제2부 근심을 극복하는 방법
분노 다스리기 ... 71
이기심의 위험 ... 78
...
제3부 행복의 조건
진정한 행복 ... 133
...
제4부 행복하고 성공적인 삶을 위한 길
이타적 희생 ... 167
...
인간의 존엄성 ... 236