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네비게이션 실시간 인기 책
실력향상을위한드라이버레슨
- 이노우에토오루 저
- 이근택 역
- 삼호미디어
- 2005년 11월 30일
-
정가18,000원
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195쪽
210 x 297 (㎜)
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- 판매지수 : 504
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책 소개
이 책은
출판사 리뷰
＂드라이버 샷은 스윙 동작뿐만 아니라 리듬이나 템포 등의
전체적인 조화가 중요하다＂
수준 높은 구질은 퀄리티가 높은 스윙에서 나온다
...........................................................................................
퀄리티 높은 스윙을 항상 재현할 수 있는 능력을 갖춘다 ...
＂드라이버 샷은 스윙 동작뿐만 아니라 리듬이나 템포 등의
전체적인 조화가 중요하다＂
수준 높은 구질은 퀄리티가 높은 스윙에서 나온다
...........................................................................................
퀄리티 높은 스윙을 항상 재현할 수 있는 능력을 갖춘다
...........................................................................................
스윙 플레인과 몸동작의 중요성을 근본적으로 이해한다
...........................................................................................
>>이 책의 내용
드라이버 샷을 잘 하기 위해서는 올바른 스윙이 전제 되어야 한다. 스윙은 형태만을 말하는 것이 아니다. 중요한 것은 스윙의 내용이다.
물론 스윙의 질적인 면을 추구하다보면 결과적으로 좋은 형태의 스윙을 만들 수 있다. 그러나 우선 순위가 가장 높은 것은 코스를 끝까지 공략할 수 있는 퀄리티가 높은 볼의 흐름(비행방향)을 만드는 것이다. 딱딱한 그린에서 볼을 멈추게 하거나, 바람이 불어도 목표 지점으로 공을 보내기 위해서는 좋은 구질로 칠 수 있어야 한다.
실제로 많은 아마추어 골퍼들이 프로의 스윙을 흉내 내거나 슬라이스가 나지 않도록 여러 가지 기술을 시도하지만 만족할 만한 결과가 나오지 않는다. 그 이유는 단순히 스윙 동작에만 치중할 것이 아니라 전체적인 조화를 익혀야 하기 때문이다.
이 책은 드라이버 샷의 향상을 위해 퀄리티 높은 스윙과 그 스윙을 항상 유지할 수 있는 방법들을 소개하고 있다. 특히 방법만을 알려주는 것이 아니라 그렇게 되는 원리를 근본적으로 이해함으로써 골퍼의 몸과 머릿속에 자연스럽게 익힐 수 있도록 하고 있다.
초보자는 물론 중,고급 실력을 보유한 골퍼들의 고민이 해결되고 수준 높은 드라이버 샷을 할 수 있게 될 것이다.
저자 소개
>저자 : 이노우에 토오루
미국 골프스쿨에서 2년간 공부한 후, 1997년에 티칭프로가 되어 현재까지 일본 프로골프 톱클래스 선수들의 코치로 활동하고 있다. 일본프로골프계에서 진정한 실력파 티칭프로의 선구자적 존재로 평가받고 있다.
>감수자 : 이근택
호주 프로-암 골프연맹 회장 및 기획이사, 호주 골프드림팀 헤드프로를 역임했다. 현재 전자신문, 골프저널, 골프매거진의 칼럼니스트로 활동하고 있고, 한국골프티칭연구소(KTGL) 마스터 프로 및 소장, 한국 GTL 골프아카데미 원장이다. 저서로는 「실전 메카닉 골프스윙」, 「실전 골프스윙 클리닉49」, 「실전 비거리 향상 350야드」(이상 삼호미디어) 등이 있다.
목차
목차
[제1장] 실력 향상을 위한 지름길
초보자와 경험자의 실력 향상 방법의 차이
스윙 도면
그립의 핵심 ①
그립의 핵심 ②
어드레스의 핵심
연속 스윙 동작의 핵심
바디모션과 클럽 페이스 컨트롤의 핵심
비거리 늘리기의 핵심
프로와 아마추어의 스윙 차이
이론을 이해하는 키워드 1 -
[제2장] 구질의 퀄리티 향상법
볼의 높이와 스핀의 조합이 좋은 볼의 핵심이다
힘의 영향
스윙은 물 흐르듯이 한다
스윙 플레인을 이해한다
올바른 바디모션을 배운다
비즈니스 존이란?
큰 볼을 친다
굴러온 볼을 친다
스윙 시 클럽에서 느껴지는 감각을 이해하자
모던 스윙과 클래식 스윙
골반을 좌우로 슬라이딩시킨다
골반을 제자리에서 회전시킨다
자신이 주체가 되어 친다
클럽이 주체가 되어 친다
팔은 공간을 향해서 나아가게 된다
할 수 있는 것과 할 수 없는 것이 있다
이론을 이해하는 키워드 2 -
[제3장] 스윙 플레인
온 플레인이란?
스트레이트 볼만이 온 플레인은 아니다
스윙 플레인의 마술을 밝혀낸다
이상적인 백스윙이란?
페이스 앵글 체크
크로스와 레이드 오프
오픈과 클로즈드
오버스윙이 반드시 나쁜 것은 아니다
스티프와 언더
온 플레인을 직접 체험해 보자
클럽으로 휘두를 수 있다
손조작을 없앤다
먼저 코킹을 한다
이론을 이해하는 키워드 3 -
[제4장] 올바른 바디모션
몸은 드럼, 팔은 보컬 동시에 리듬을 그려내자
손목을 똑바로 움직인다
2개의 클럽으로 길을 만든다
순간적으로 시작한다
움직임에서 묘미를 만든다
볼 던지기로 움직이는 순서를 배운다
스탠스를 넓혀서 던지면 골프 동작에 가까워 진다
연속 스윙 방법
볼 3개 연속 치기
정확한 임팩트란?
메디신 볼 트레이닝
이론을 이해하는 키워드 4 -
[제5장] 드라이버 샷의 기본
그립의 종류
자를 이용하여 형태를 배워보자
오른손을 자연스럽게 가져다 대는 방법을 익힌다
흔들리지 않도록 선다
볼을 어느 쪽에 놓을 것인가?
자신에게 맞는 스탠스를 찾아보자
양 팔꿈치의 방향을 일치시킨다
치기 쉬운 자세를 만든다
3가지 요소로 정한다
이론을 이해하는 키워드 5 -
[제6장] 비거리 향상법
눈과 볼의 거리가 바뀌지 않는다
몸과 그립의 거리를 유지한다
양팔의 길이가 변하지 않는다
허리자세가 변하지 않는다
톱과 피니시의 높이가 같다
임팩트에서 닫힌 느낌이 든다
왼쪽 손목의 각도가 변하지 않는다
이론을 이해하는 키워드 6 -
[제7장] 비거리 향상법
최고의 효율로 친다
올바른 템포를 만든다
스윙은 반사적인 것이다
토스 배팅 ①
토스 배팅 ②
토스 배팅 ③
클럽을 던져서 릴리스를 배운다
팔의 로테이션
이론을 이해하는 키워드 7 -
[제8장] 드라이버 샷의 응용
볼의 비행 방향을 바꾸고자 할 때 스윙은 바꾸지 않는다
클로즈드 스탠스의 어드레스를 만든다
왼쪽을 향하여 컷을 친다
라인이 깨끗한 샷
그립 부분이 느슨해지지 않게 하는 연습
클럽 밑동부분의 위쪽을 친다
라인이 깨끗한 샷으로 낮게 친다
몸의 움직임을 이용하여 낮게 친다
27종류나 되는 볼의 비행 방향 중에 확실히 익히고 사용할 수 있는 것은 3종류이다
[제1장] 실력 향상을 위한 지름길
초보자와 경험자의 실력 향상 방법의 차이
스윙 도면
그립의 핵심 ①
그립의 핵심 ②
어드레스의 핵심
연속 스윙 동작의 핵심
바디모션과 클럽 페이스 컨트롤의 핵심
비거리 늘리기의 핵심
프로와 아마추어의 스윙 차이
이론을 이해하는 키워드 1 -
[제2장] 구질의 퀄리티 향상법
볼의 높이와 스핀의 조합이 좋은 볼의 핵심이다
힘의 영향
스윙은 물 흐르듯이 한다
스윙 플레인을 이해한다
올바른 바디모션을 배운다
비즈니스 존이란?
큰 볼을 친다
굴러온 볼을 친다
스윙 시 클럽에서 느껴지는 감각을 이해하자
모던 스윙과 클래식 스윙
골반을 좌우로 슬라이딩시킨다
골반을 제자리에서 회전시킨다
자신이 주체가 되어 친다
클럽이 주체가 되어 친다
팔은 공간을 향해서 나아가게 된다
할 수 있는 것과 할 수 없는 것이 있다
이론을 이해하는 키워드 2 -
[제3장] 스윙 플레인
온 플레인이란?
스트레이트 볼만이 온 플레인은 아니다
스윙 플레인의 마술을 밝혀낸다
이상적인 백스윙이란?
페이스 앵글 체크
크로스와 레이드 오프
오픈과 클로즈드
오버스윙이 반드시 나쁜 것은 아니다
스티프와 언더
온 플레인을 직접 체험해 보자
클럽으로 휘두를 수 있다
손조작을 없앤다
먼저 코킹을 한다
이론을 이해하는 키워드 3 -
[제4장] 올바른 바디모션
몸은 드럼, 팔은 보컬 동시에 리듬을 그려내자
손목을 똑바로 움직인다
2개의 클럽으로 길을 만든다
순간적으로 시작한다
움직임에서 묘미를 만든다
볼 던지기로 움직이는 순서를 배운다
스탠스를 넓혀서 던지면 골프 동작에 가까워 진다
연속 스윙 방법
볼 3개 연속 치기
정확한 임팩트란?
메디신 볼 트레이닝
이론을 이해하는 키워드 4 -
[제5장] 드라이버 샷의 기본
그립의 종류
자를 이용하여 형태를 배워보자
오른손을 자연스럽게 가져다 대는 방법을 익힌다
흔들리지 않도록 선다
볼을 어느 쪽에 놓을 것인가?
자신에게 맞는 스탠스를 찾아보자
양 팔꿈치의 방향을 일치시킨다
치기 쉬운 자세를 만든다
3가지 요소로 정한다
이론을 이해하는 키워드 5 -
[제6장] 비거리 향상법
눈과 볼의 거리가 바뀌지 않는다
몸과 그립의 거리를 유지한다
양팔의 길이가 변하지 않는다
허리자세가 변하지 않는다
톱과 피니시의 높이가 같다
임팩트에서 닫힌 느낌이 든다
왼쪽 손목의 각도가 변하지 않는다
이론을 이해하는 키워드 6 -
[제7장] 비거리 향상법
최고의 효율로 친다
올바른 템포를 만든다
스윙은 반사적인 것이다
토스 배팅 ①
토스 배팅 ②
토스 배팅 ③
클럽을 던져서 릴리스를 배운다
팔의 로테이션
이론을 이해하는 키워드 7 -
[제8장] 드라이버 샷의 응용
볼의 비행 방향을 바꾸고자 할 때 스윙은 바꾸지 않는다
클로즈드 스탠스의 어드레스를 만든다
왼쪽을 향하여 컷을 친다
라인이 깨끗한 샷
그립 부분이 느슨해지지 않게 하는 연습
클럽 밑동부분의 위쪽을 친다
라인이 깨끗한 샷으로 낮게 친다
몸의 움직임을 이용하여 낮게 친다
27종류나 되는 볼의 비행 방향 중에 확실히 익히고 사용할 수 있는 것은 3종류이다
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