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비단결피부작은얼굴의비결
- 가쓰야마고이치 저
- 이수경 역
- 북스캔
- 2006년 03월 20일
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책 소개
이 책은
저자 소개
옮긴이 : 이수경
대학에서 지리학과 일본어를 공부한 뒤, 좋은 책을 기획하고 우리말로 옮기는 번역가로 활동 중이다. 옮긴 책으로 ≪작은 소리로 아들을 위대하게 키우는 법≫≪천천히 깊게 읽는 즐거움≫≪현명한 엄마의 육아 기술≫≪오감을 자극해서 똑똑한 아이로 키워라≫≪7세 전 민감력이 평생지능 결정한다≫≪3개의 소원, 100일의 기적≫ 등이 있다.
감수 : 가쓰야마 고이치 (勝山 浩尉智 )
접골 컨설턴트로 가쓰야마 고이치 미용교정전문대학 이사장이자 이학 박사이며 접골의학 임상학회 전임강사다. 지은 책으로
<스스로 할 수 있는 발목 교정으로 날씬하게! 아름답게! 통증 없이!>
,
<머리 묶기 다이어트법>
등이 있다.
역자 소개
건국대학교를 졸업, 지리학을 전공하고 일본어 교육을 부전공했다.
또한 한국외국어 대학교 외국어 연수원 일본어과를 수료했으며, 현재는 SBS 번역대상 최종심사기관으로 위촉된 (주)엔터스코리아 전속 번역가로 활동 중이다.
역서로는 《대머리 치료 이론(확실히 고칠 수 있는)》, 《혼자 하는 풋 케어》《현명한 엄마의 육아기술》, 《오감을 자극해서 똑똑한 아이로 키워라》, 《야단칠수록 더 엇나가는 아이들》, 《아버지가 자녀에게 주어야 할 7가지 인생의 선물》, 《엄마가 아이에게 가르치는 돈 돈 돈》, 《따라하면 부자가 되는 소비습관》, 《네트워크 마케팅 1년에 1억 벌기》등 다수가 있다.
목차
얼굴 정리 체조로 피부 미인이 되자
Part 1 내 얼굴은 얼마나 비뚤어졌을까?
얼굴이 비뚤어지면 이렇게 달라진다!
얼마나 비뚤어졌을까?
얼굴이 비뚤어지는 원인은 평소의 생활 태도에 있다!
비뚤어진 몸과 피부 트러블의 원인은 '스트레스'에도 있다?
지금까지 소홀히 다룬 '뇌척수액'에 주의를 기울이자
작은 얼굴, 아름다운 피부를 만들 수 있는 '얼굴 정리 체조'
비뚤어진 얼굴은 바로잡을 수 있다! 두개골을 교정하는 방법
효과는 실감하는 것이 최고! '얼굴 정리 체조' 시험 강좌
요점과 주의사항을 기억해서 더 큰 효과를 얻자!
아름다운 피부를 만들려면 손질뿐만 아니라 먹는 음식도 중요하다!
Part 2 Let's try! 작은 얼굴, 아름다운 피부를 위한 얼굴 정리 체조
머리 위치부터 얼굴 각 부분까지 얼굴 전체를 정리하는 '기본 체조' 9
후두부 누르기 체조 ㅣ 측두골 꾹꾹 누르기 체조 ㅣ 두피 당기기 체조 ㅣ 관자놀이 누르기 체조 ㅣ 이마 주름 퇴치 체조 ㅣ T존을 상쾌하게 하는 체조 ㅣ 뺨이 반질반질해지는 체조 ㅣ 입 뻐끔뻐끔 체조 ㅣ 좌우 대칭 얼굴 만들기 체조
발목부터 비뚤어짐을 바로잡는다! 열쇠는 '하이힐 자세'
하이힐 자세
주름, 붓기, 칙칙함에 지지 않는다! 지칠 줄 모르는 눈과 눈매 만들기
관자놀이 빙글빙글 체조 ㅣ 탱탱한 눈매 만들기 체조 1 ㅣ 탱탱한 눈매 만들기 체조 2
얼굴 중심을 상쾌하게 한다! 코와 뺨에 생긴 고민을 해결하는 체조
비근을 곧게 만드는 체조 ㅣ 비근 덧그리기 체조 ㅣ 콧방울 밀기 체조 ㅣ 코, 턱 비껴가기 체조 ㅣ 코 밀어 올리기 체조
입가, 턱 체조로 '얼굴 작은 미인'이 되자!
탱탱한 뺨 만들기 체조 ㅣ 뺨과 턱의 균형 잡기 체조 ㅣ 이중 턱 다듬기 체조 ㅣ 혀 내밀기 체조 ㅣ 혀 말기 체조 ㅣ 아래턱 슬라이드 체조
나이를 물리치는 목 근육 집중 훈련
목덜미 쓰다듬기 체조 ㅣ 가는 목 만들기 체조 ㅣ 목의 가로 주름을 없애는 체조 ㅣ 혀 내밀고 목 돌리기 체조 ㅣ 목 떨기 체조 ㅣ 목 옆으로 꺾기 체조
Part 3 내가 원하는 피부와 얼굴을 갖기 위한 고민 상담실
칙칙한 눈가 고민 ㅣ 이중 턱 고민 ㅣ 목 주름 고민 ㅣ 얼굴선 고민 ㅣ 건성 피부 고민 ㅣ 부은 얼굴, 처짐 고민 ㅣ 미간과 이마 주름 고민 ㅣ 뾰루지와 지성 피부 고민 ㅣ 좌우 대칭인 얼굴을 유지하려면
Part 1 내 얼굴은 얼마나 비뚤어졌을까?
얼굴이 비뚤어지면 이렇게 달라진다!
얼마나 비뚤어졌을까?
얼굴이 비뚤어지는 원인은 평소의 생활 태도에 있다!
비뚤어진 몸과 피부 트러블의 원인은 '스트레스'에도 있다?
지금까지 소홀히 다룬 '뇌척수액'에 주의를 기울이자
작은 얼굴, 아름다운 피부를 만들 수 있는 '얼굴 정리 체조'
비뚤어진 얼굴은 바로잡을 수 있다! 두개골을 교정하는 방법
효과는 실감하는 것이 최고! '얼굴 정리 체조' 시험 강좌
요점과 주의사항을 기억해서 더 큰 효과를 얻자!
아름다운 피부를 만들려면 손질뿐만 아니라 먹는 음식도 중요하다!
Part 2 Let's try! 작은 얼굴, 아름다운 피부를 위한 얼굴 정리 체조
머리 위치부터 얼굴 각 부분까지 얼굴 전체를 정리하는 '기본 체조' 9
후두부 누르기 체조 ㅣ 측두골 꾹꾹 누르기 체조 ㅣ 두피 당기기 체조 ㅣ 관자놀이 누르기 체조 ㅣ 이마 주름 퇴치 체조 ㅣ T존을 상쾌하게 하는 체조 ㅣ 뺨이 반질반질해지는 체조 ㅣ 입 뻐끔뻐끔 체조 ㅣ 좌우 대칭 얼굴 만들기 체조
발목부터 비뚤어짐을 바로잡는다! 열쇠는 '하이힐 자세'
하이힐 자세
주름, 붓기, 칙칙함에 지지 않는다! 지칠 줄 모르는 눈과 눈매 만들기
관자놀이 빙글빙글 체조 ㅣ 탱탱한 눈매 만들기 체조 1 ㅣ 탱탱한 눈매 만들기 체조 2
얼굴 중심을 상쾌하게 한다! 코와 뺨에 생긴 고민을 해결하는 체조
비근을 곧게 만드는 체조 ㅣ 비근 덧그리기 체조 ㅣ 콧방울 밀기 체조 ㅣ 코, 턱 비껴가기 체조 ㅣ 코 밀어 올리기 체조
입가, 턱 체조로 '얼굴 작은 미인'이 되자!
탱탱한 뺨 만들기 체조 ㅣ 뺨과 턱의 균형 잡기 체조 ㅣ 이중 턱 다듬기 체조 ㅣ 혀 내밀기 체조 ㅣ 혀 말기 체조 ㅣ 아래턱 슬라이드 체조
나이를 물리치는 목 근육 집중 훈련
목덜미 쓰다듬기 체조 ㅣ 가는 목 만들기 체조 ㅣ 목의 가로 주름을 없애는 체조 ㅣ 혀 내밀고 목 돌리기 체조 ㅣ 목 떨기 체조 ㅣ 목 옆으로 꺾기 체조
Part 3 내가 원하는 피부와 얼굴을 갖기 위한 고민 상담실
칙칙한 눈가 고민 ㅣ 이중 턱 고민 ㅣ 목 주름 고민 ㅣ 얼굴선 고민 ㅣ 건성 피부 고민 ㅣ 부은 얼굴, 처짐 고민 ㅣ 미간과 이마 주름 고민 ㅣ 뾰루지와 지성 피부 고민 ㅣ 좌우 대칭인 얼굴을 유지하려면
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