출판사 서평
“인류 역사상 가장 위대한 혁명은 인간이 진정으로 인간을 이해하기 시작할 때 일어난다.”
- 빌라야누르 라마찬드란-
프로이트부터 스키너, 매슬로, 가드너에 이르는 심리학 100년 흐름 한눈에
심리학은 언제 어떻게 시작되었으며, 어떤 과정을 거쳐 현재에 이르렀을까? 또 심리학을 대표할 만한 인물은 누구이고 그들의 연구는 어떻게 이뤄졌을까?
인간 심리의 오묘한 세계를 탐험하고, 100년 심리학의 계보를 한눈에 파악할 수 있는 책『내 인생의 탐나는 심리학 50』이 출간됐다. 시대를 뛰어넘어 세계적으로 널리 읽히는 심리학 ...
“인류 역사상 가장 위대한 혁명은 인간이 진정으로 인간을 이해하기 시작할 때 일어난다.”
- 빌라야누르 라마찬드란-
프로이트부터 스키너, 매슬로, 가드너에 이르는 심리학 100년 흐름 한눈에
심리학은 언제 어떻게 시작되었으며, 어떤 과정을 거쳐 현재에 이르렀을까? 또 심리학을 대표할 만한 인물은 누구이고 그들의 연구는 어떻게 이뤄졌을까?
인간 심리의 오묘한 세계를 탐험하고, 100년 심리학의 계보를 한눈에 파악할 수 있는 책『내 인생의 탐나는 심리학 50』이 출간됐다. 시대를 뛰어넘어 세계적으로 널리 읽히는 심리학 분야의 명저 50권을 선별하고 그 핵심내용을 뽑아 정리한 이 책은 다양한 심리 연구자들의 활동을 전체적으로 조망할 수 있는 특별한 기회를 준다.
『내 인생의 탐나는 심리학 50』은 프로이트, 아들러, 융, 스키너, 제임스, 피아제, 파블로프 등 심리학을 대표하는 고전적 인물부터 가드너, 길버트, 골먼, 셀리그먼 등 현대에 이르는 인물과 그들의 저서까지 심리학의 거의 모든 것을 담고 있다고 해도 과언이 아니다. 각 저서의 핵심내용은 물론 관련 인물, 연구 성과, 사회적 파장과 영향까지를 골고루 다루고 있어 심리학에 관심 있는 사람이라면 누구나 한번 꼭 읽어봐야 할 책이다.
일반인도 쉽고 재미있게 읽을 수 있는 심리학의 모든 것
『내 인생의 탐나는 심리학 50』은 심리학 전공자가 아니라도 인간 심리와 행동에 관심을 가진 사람이라면 누구나 쉽게 읽을 수 있는 ‘일반인을 위한 대중심리학 책’이다.
인간 행동의 동기는 무엇이고 어떻게 자아를 형성하고 행동으로 옮기는가? 뇌는 심리에 어떤 영향을 미치는가? 심리학에서 자주 쓰이는 용어는 무엇이고 어떻게 생겨난 것일까? 인간관계나 사회생활을 위해 반드시 읽어봐야 할 심리학 관련 책에는 어떤 것들이 있을까?
이 모든 것의 답이 이 책에 숨어 있다. 철학으로부터 심리학을 분리시키며 ‘심리학의 아버지’로 불린 독일의 빌헬름 분트의 인류 최초의 심리학 실험실부터 ‘정신생활을 다루는 과학’이라 일컫어지는 현재의 뇌과학까지 100년 넘게 심리학자들이 천착해온 주제와 세계를 발칵 뒤집어놓은 흥미진진한 실험실 풍경, 나아가 미래 심리학이 흘러갈 방향에 대한 폭넓은 지식과 통찰을 제공한다.
이 책은 1부 나는 왜 이렇게 행동하는가, 2부 기분을 바꾸면 행복이 보인다, 3부 잃어버린 나를 찾아서, 4부 무의식을 깨워라, 5부 나는 왜 그 사람을 사랑하는가, 6부 뇌가 마음을 결정한다, 7부 대화와 설득의 시대 등 총 7부에 걸쳐 심리학의 흐름과 그 핵심 주제를 전하고 있다. 또 책의 말미에 심리학에 대해 더 알고자 하는 독자들을 위해 ‘또다른 심리학 명저 50’권을 소개했다.
권위에 복종하는 인간심리를 밝혀낸 스탠리 밀그램의 오싹한 실험, 정신 건강에 신체 접촉이 얼마나 중요한지를 보여준 해리 할로의 붉은털원숭이 실험, 실제 사람들의 성생활을 적나라하게 조사하여 밝힌 알프레드 킨제이의 연구, 인간과 동물을 동일시함으로써 역사상 가장 많은 논란을 불러온 스키너, 조건을 제한할 때 더 큰 만족감을 느끼는 인간심리를 증명해낸 슈워츠, 감정이 건강에 미치는 직접적 영향을 신체 실험을 통해 입증한 셀리그먼, 우울증의 근본 원인과 해결책을 제시한 스타이런, 수천쌍의 부부 실험자를 통해 부부문제와 인간관계의 근본적 해결책을 제시한 고트먼, 범죄자들의 성향과 사이코패스의 심리를 면밀히 파헤친 베커, 설명되지 않는 미스터리의 수수께끼를 뇌 연구를 통해 풀어낸 라마찬드란 등 흥미진진하한 심리학 이야기가 끝없이 펼쳐진다.
‘꿈의 해석’‘설득의 심리학’등 숨겨진 고전과 베스트셀러가 한자리에
최근 심리학의 대중적 접근이 용이해지면서 일반인들에게도 널리 알려진 심리학 책들이 적지 않다. 저자는 장르의 구분을 탈피하여 심리학의 본질에 접근하는 숨겨진 고전『꿈의 해석』『인간 본성의 이해』『게슈탈트 치료』『빈 서판』은 물론 『아내를 모자로 착각한 남자』『피플 스킬』『설득의 심리학』『블링크』『대화의 심리학』『행복에 걸려 비틀거리다』등 현대소설과 처세에 이르기까지 심리학과 관련된 중요 도서를 선별했다. 쏟아지는 책의 홍수 속에 무엇을 선별해 읽어야 할지 고민하는 바쁜 현대인들에게 심리학 읽기는 물론 지적호기심을 만족시킬 다채로운 색깔의 ‘심리학의 길라잡이’로 손꼽을 만하다.
심리학에 쏟아지는 대중의 관심, 심리학 제대로 읽기의 신호탄이 될 책
복잡해진 인간활동을 이해하고 그 해결점을 찾고자 하는 방법의 하나로 최근 심리학이 각광받고 있다. 폭넓은 경제활동, 인간관계 등의 중요성이 부각되면서 현대인이라면 누구나 심리학 책을 한권쯤은 탐독하며, 자신을 분석하고 현실에 적용할 만큼 접근법도 다채로워지고 있다. 2008년 출판계를 이끈 키워드의 중심에도 ‘심리학’이 있다는 점이 그것을 증명한다. 그러나 우리는 과연 얼마나 제대로 심리학에 대해 알고 읽고 있을까? 그런 의미에서 연세대 황상민 교수가 “25년 공부한 나도 여기에 소개된 책을 다 읽어보지 못했다. 심리학을 전공한 대학원생들에게 물어보니 이 책에 소개된 책 중 고작 3~4권을 읽었다고 답한 사람이 대다수다.”고 말한 것은 시사해주는 바는 적지 않다. 이 책은 그동안 단편적으로 심리학을 접해온 독자들에게도 심리학의 본령에 근접하고 다양한 접근을 허락한다는 점에서 바야흐로 대중심리학의 신호탄이라 할 만하다. 심리학을 전공하는 학생이나 대학원생들에게는 물론 어디서부터 어떻게 심리학을 시작해야 할지 몰랐던 많은 일반인들에게 손색없는 ‘심리학 입문서’이다.
추천사
● 100년 동안 이어져온 심리학의 계보를 한눈에 꿰뚫고 인간 이해의 혜안을 주는 탁월한 책이다. 특히 인간을 탐험했던 다양한 연구자들의 활동을 전체적으로 조망하는 즐거움은 이 책만이 줄 수 있는 기쁨이다. 심리학이 무엇인지 알고 싶거나 현대 심리학의 연구 흐름에 대해 알고 싶은 사람이라면 반드시 읽어야 할 책이다. - 황상민(연세대학교 심리학과 교수)
● 4년 동안 심리학 강의를 듣는 것보다 이 책 한권을 읽는 것이 백 배 낫다. - Time
● 심리학에 관심은 많지만 어디서부터 시작해야 할지 모르는 사람들에게 안성맞춤인 대중심리학의 신호탄이다. 맛과 품격, 둘 다를 포기하지 않은 ‘잘 차려진 심리학 밥상’ - USA Today
● 심리학계의 유명한 실험과 연구들이 가득하다. 또 인간의 본성, 동기에 대한 믿음과 과학적 이론이 어떻게 변화되어 왔는지 한눈에 볼 수 있다. - Publishers Weekly

아들러를 유명하게 만든 것은 형제들 가운데 몇 번째로 태어나는지에 따라 삶의 태도도 달라진다고 하는 ‘출생 순서’ 개념이다. 이를테면 막내로 태어난 아이는 다른 형제보다 작고 약할 수밖에 없기 때문에 ‘다른 구성원을 앞질러 가장 유능한 가족의 일원이 되고자’ 노력하는 경향이 강하다. -41p

‘요나 콤플렉스’란 위대해지는 것에 대한 두려움 또는 자신의 진정한 운명이나 사명을 피하려 드는 인간의 성향을 뜻한다. 매슬로는 인간이 자신의 단점만큼이나 장점을 두려워한다고 설명한다. 그는 학생들에게 “대통령이 되고 싶은 사람?” “슈바이처처럼 인류에 영감을 주는 지도자가 되고싶은 사람?”과 같은 질문을 던지길 좋아했다. -53p

파블로프는 개에게 음식을 주기 직전에 메트로놈, 사이렌, 종 등을 이용해 여러 가지 소리를 들려주거나 검정색 사각형을 보여주고 개의 몸 이곳저것을 만지거나 불을 껐다 켰다 하면서 다양한 자극을 주었다. 그 결과 개는 음식을 먹는 시간이 아닐 때도 그와 똑같은 자극을 보거나 듣거나 느꼈을 때 자동적으로 침을 흘렸다. -61p

학습자가 단어를 외우지 못하면 교사는 학습자에게 전기충격을 가하게 했다. 학습자가 단어를 틀리게 말할 때마다 교사는 감독관의 지시에 따라 전압을 조금씩 높였다. 학습자는 처음에는 끙끙거리다가 전압이 높아질수록 점점 더 고통스런 비명을 질렀다. 교사 역할을 맡은 참가자는 학습과에게 연결된 전기충격 장치에 실제로 전기가 흐르지 않는다는 사실을 몰랐다. 학습자는 실제로 아무렇지도 않으면서 고통스러운 척 연기를 한 것이다. 이 실험은 심리학 역사상 가장 유명한 실험 중 하나인 밀그램의 ‘권위에 인간이 어떻게 복종하는가?’를 다룬 실험이다. -78p

대중운동에 잘 휩쓸리는 사람은 어떤 사람일까? 호퍼는 ‘잠재적 후보자’라는 제목의 글에서 아주 가난한 사람은 아니라고 말했다. 하루하루 먹고살기 바쁜 그들은 원대한 전망에 관심을 둘 여유가 없다. 그보다는 좀 더 많이 가진 사람들, 좀더 먼곳을 바라볼 수 있는 여력이 있는 사람들이 대중운동에 잘 휩쓸린다. <대중운동의 실상>은 단순한 대중운동서가 아니다. 이 책은 인간의 본성에 대한 예리한 식견을 다룬 철학책이다. 인간의 동기와 행동에 관한 질문을 심리학자의 몫으로만 남겨두어선 안되는 이유를 이 책은 보여준다. - 89p

스키너는 인간의 행동이 인간의 의지대로 행동하도록 마련된 것이 아니라, 오히려 환경이 인간의 모습을 형성해나간다고 주장한다. 인간은 생존에 좋다거나 나쁘다고 익힌 것에 따라 자신의 행동 노선을 바꾸어나간다. 햄릿이 인간을 두고 “신과 같은 존재여!”라고 말했다면 스키너는 파블로프가 인간을 관찰한 후 “개와 다르지 않은 존재여!”라고 한 말을 주목한다. -100p

두 집단의 학생들에게 각기 다른 상자에 든 초콜릿을 평가해달라고 했다. 첫 번째 집단의 학생은 여섯 개의 초콜릿이 든 상자를 받았고, 다른 집단의 학생은 30개의 초콜릿이 든 상자를 받았다. 그 결과 적은 수의 초콜릿을 받은 학생들이 다양한 초콜릿을 받은 학생들보다 훨씬 더 만족스런 반응을 보였다. 슈워츠는 이것이 부유하고 발전된 나라에서 볼 수 있는 특별한 유형의 불안감과 관계가 있다고 분석했다. -118p

인지요법에 담긴 놀라운 사상은 우울증을 감정적 ‘장애’로 보지 않는다는 점이다. 우울할 때의 안 좋은 감정은 모두 부정적인 사고에서 비롯된 것이므로, 우울증 치료 역시 그런 사고를 변화시키는 데 초점을 맞춰 진행되었다. 번스는 왜곡된 인식을 만드는 10가지 목록을 정의했다. 지나친 흑백논리와 일반화, 긍정적 사고의 가치 절하, 성급한 결론, 자신의 가치를 낮추는 단정적 평가 등이 그것이다. -129p

담배를 끊은 사람이 며칠 후 다시 담배를 피우는 것은 니코틴으로 인한 실질적인 금단현상보다는, 스트레스에 찌든 그날의 기분이 스트레스와 긴장을 줄여야 한다는 심리적 욕구를 불러일으키기 때문이다. 실제로 중독에 다시 빠지거나 먹고 토하는 대식증이 재발되는 시각을 보면 대개 에너지가 낮고 긴장감을 떨쳐내고 싶어하는 오후(평균 4시 34분)가 많다. -138p

셀리그먼은 심리학자가 된 후 30년간 이상심리학을 연구했다. 그러나 무기력과 비관주의를 연구하다보니 그와 정반대에 있는 낙천주의와 긍정적인 감정에도 관심을 갖게 됐고 그것들이 인간의 삶을 어떻게 향상시킬 수 있는지 연구했다. 셀리그먼은 심리학의 영역을 대폭 확장시켰으며 이른바 ‘긍정심리학’ 운동의 창시자로 불리게 되었다. -146

목차
추천사
들어가는 글
이 책의 구성
1부 나는 왜 이렇게 행동하는가 _ 인간의 본성과 동기에 감춰진 열쇠
chapter 1 알프레트 아들러, 『인간 본성의 이해』
chapter 2 에이브러햄 매슬로, 『최상의 인간 본성』
chapter 3 이반 파블로프, 『조건반사』
chapter 4 빅토르 프랑클, 『의미를 향한 의지』
chapter 5 스탠리 밀그램, 『권위에 대한 복종』
chapter 6 에릭 호퍼, 『대중운동의 실상』
chapter 7 B. F. 스키너, 『자유와 존엄을 넘어서』
2부 기분을 바꾸면 행복이 보인다 _ 행복과 정신 건강의 함수관계
chapter 8 대니얼 길버트, 『행복에 걸려 비틀거리다』
chapter 9 배리 슈워츠, 『선택의 심리학』
chapter 10 데이비드 D. 번스, 『우울한 현대인에게 주는 번스 박사의 충고』
chapter 11 로버트 테이어, 『기분의 기원』
chapter 12 마틴 셀리그먼, 『완전한 행복』
chapter 13 너대니얼 브랜든, 『자존감의 심리학』
chapter 14 프리츠 펄스, 『게슈탈트 치료』
chapter 15 윌리엄 스타이런, 『보이는 어둠』
chapter 16 앨버트 엘리스·로버트 하퍼, 『정신 건강적 사고』

3부 잃어버린 나를 찾아서 _ 자아와 성격이란 무엇인가
chapter 17 게일 쉬히, 『인생행로』
chapter 18 한스 아이젠크, 『성격의 특성』
chapter 19 카렌 호나이, 『신경증적 갈등에 대한 카렌 호나이의 정신분석』
chapter 20 R. D. 랭, 『분열된 자아』
chapter 21 에릭 에릭슨, 『청년 루터』
chapter 22 안나 프로이트, 『자아와 방어기제』
chapter 23 멜라니 클라인, 『시기심과 감사』
chapter 24 이사벨 브릭스 마이어스, 『서로 다른 천부적 재능들』
4부 무의식을 일깨워라 _ 감춰진 지혜 혹은 능력
chapter 25 말콤 글래드웰, 『블링크』
chapter 26 지그문트 프로이트, 『꿈의 해석』
chapter 27 가빈 드 베커, 『범죄 신호』
chapter 28 밀턴 에릭슨 (시드니 로젠 글), 『밀턴 에릭슨의 이야기』
chapter 29 카를 융, 『원형과 집단무의식』
5부 나는 왜 그 사람을 사랑하는가 _ 인간관계의 비밀
chapter 30 수잔 포워드, 『그들은 협박이라 말하지 않는다』
chapter 31 존 M. 고트먼, 『행복한 부부 이혼하는 부부』
chapter 32 에릭 번, 『심리적 게임』
chapter 33 해리 할로, 『사랑의 본질』
chapter 34 토머스 A. 해리스, 『인간 OK』
chapter 35 칼 로저스, 『인간적 성장』

6부 뇌가 마음을 결정한다 _ 뇌 과학의 진실
chapter 36 올리버 색스, 『아내를 모자로 착각한 남자』
chapter 37 빌라야누르 라마찬드란, 『라마찬드란 박사의 두뇌 실험실』
chapter 38 앨프리드 킨제이, 『여성의 성 행동』
chapter 39 스티븐 핑커, 『빈 서판』
chapter 40 앤 모아·데이비드 야셀, 『브레인 섹스』
chapter 41 루안 브리젠딘, 『여성의 뇌』
chapter 42 윌리엄 제임스, 『심리학의 원리』
chapter 43 장 피아제, 『아동의 언어와 사고』

7부 대화와 설득의 시대 _ 21세기 창의성은 의사소통 능력이 좌우한다
chapter 44 로버트 치알디니, 『설득의 심리학』
chapter 45 더글러스 스톤·브루스 패튼·쉴라 힌, 『대화의 심리학』
chapter 46 하워드 가드너, 『마음의 틀』
chapter 47 에드워드 드 보노, 『수평적 사고』
chapter 48 대니얼 골먼, 『감성지능으로 일하기』
chapter 49 미하이 칙센트미하이, 『창의성의 즐거움』
chapter 50 로버트 볼튼, 『피플 스킬』
연도별로 살펴본 탐나는 심리학 50
또 다른 심리학의 명저 50