출판사 서평
지금껏 초보 엄마들을 두렵게 만든
무지막지한 육아 이론서는 가라!
생생한 만화에 탄탄한 정보로 겸이맘이 왔다!
아기를 낳고 기른다는 것에 대한 노하우와 요령은 어쩌면 종이 한 장 차이일지도 모?른다. 하지만 그 종이 한 장이 만일 하늘과 땅 정도의 차이라면? 더구나 초보 엄마들이 맨 처음 시도하는 기특한 노력의 유무는 우리 아이에게 무한의 나비효과를 가져다준다.
그렇다면 수많은 임신, 육아 정보 속에서 예비 엄마들이 꼭 알아야만 하는 정보는 과연 무엇일까? 이 질문에 대한 답은 결핍이 아니라 오히려 과잉에 가깝다. 전문서...
지금껏 초보 엄마들을 두렵게 만든
무지막지한 육아 이론서는 가라!
생생한 만화에 탄탄한 정보로 겸이맘이 왔다!
아기를 낳고 기른다는 것에 대한 노하우와 요령은 어쩌면 종이 한 장 차이일지도 모른다. 하지만 그 종이 한 장이 만일 하늘과 땅 정도의 차이라면? 더구나 초보 엄마들이 맨 처음 시도하는 기특한 노력의 유무는 우리 아이에게 무한의 나비효과를 가져다준다.
그렇다면 수많은 임신, 육아 정보 속에서 예비 엄마들이 꼭 알아야만 하는 정보는 과연 무엇일까? 이 질문에 대한 답은 결핍이 아니라 오히려 과잉에 가깝다. 전문서와 온갖 인터넷 정보가 클릭 한번으로 좌르륵 펼쳐지는 세상에서 엉성하고 겁 많은 예비 맘들은 이내 지쳐버리고 만다. 무엇보다 딱딱하고, 두껍고, 방대하고 어렵다.
어느새 의욕은 꺾이고 몸과 마음은 모두 지쳐버리고 만다. 그런 엄마들을 위해 현장 경험 풍부한 대표 엄마 겸이맘이 만화라는 포근한 장르로 다가왔다. 물론 해당분야 전문가 선생님들이 그 만화에 신뢰성을 가득 담아 도와주셨다.
이 책은 아기와의 만남을 두근두근 설레며 기다리는 예비 부모, 어려운 정보만을 가득 실고 있는 책에 질려 인터넷과 카페 정보에 의존하는 엄마들, 아내와 아기를 위해 동분서주하는 초보 아빠까지 모두 볼 수 있도록 감동과 똑 소리 나는 정보를 핵심만 짜임새 있게 구성했다.
더 이상 예비 부모의 행복 가득한 열정과 의욕을 잠재우는 두꺼운 이론서에 의존하지 말고 가슴에 훅~ 와 닿는 겸이맘의 생생한 육아만화에 웃음으로 무장해제 당해보라. 어느새 탄탄한 핵심 정보까지 갖춘 똑똑맘으로 거듭나는 당신을 발견할 것이다
공감 100% 좌충우돌 겸이맘의 리얼 버라이어티 육아만화
알아야 할 것이 많고 알려줄 것이 많은 세상. 정말 필요한 리얼 100% 실전형 알짜배기 임신육아 가이드북이 왔다!
우리 아기를 건강하고 튼튼하게 키우고자 하는 엄마들은 정보맘, 슈퍼맘이 되어야만 하는 강박에 시달리고 있다. 수십 권의 임신, 육아 이론서들은 어렵지 않게 구할 수 있지만 과연 그 많은 딱딱한 이론 정보들이 예비엄마의 불안함과 걱정들을 차분히 불식시킬 수 있을까?
이 책은 그런 부담감보다는 공감을 끌어내고자 한다. 엄마들의 공감을 얻으며 연재하고 있는 ‘겸이맘의 육아일기’의 현장 경험 풍부한 베테랑 엄마 겸이맘이 임신부터 육아 12개월 동안 예비 부모라면 누구나 경험할 수 있는 일들과 감정들을 재미있는 육아만화로 이야기 하고 있다. 배꼽 빠지게 재미있고, 눈물 나게 공감되는 육아만화로 예비 엄마, 아빠의 감동을 책임지면서 비단 부모가 되는 것이 우리만 어렵고 겁나는 건 아니라는 공감대가 자연스레 형성된다.
또한 이 책을 보고 ‘에게, 육아만화네.’ 해버리면 그건 또 큰 오산이다. 만화와 함께 제공되는 정보는 시기별로 핵심 키워드를 뽑아 산부인과, 소아과 전문가 선생님들이 꼼꼼하게 검토하고, 탄탄하게 검증한 정보만을 다루고 있는데 임신, 출산, 산후조리, 육아, 소아 12개월까지 시기별로 예비 부모가 궁금하고 꼭 알아야 하는 지식만을 알기 쉽게 챙겨주고 있다.
병원 이용하기, 입덧, 태교, 태동, 임신 중 질병 ? 증상, 양수와 이슬, 여행, 미용 ? 체중관리까지의 임신 정보와 출산 계획과 준비물, 꼭 알아야 하는 출산의 전 분만 과정, 어렵고 다양한 갖가지 산후조리법, 조심해야 할 질병, 미용 ? 피부 ? 건강 관리, 산후우울증까지 알아보는 출산 ? 산후조리 정보, 육아의 첫 발걸음을 뗀 신생아에 대한 특징, 발달 특징, 돌보기에 관한 모든 것, 가장 어려운 수유 방법과 노하우, 영아산통, 예방접종, 아토피 등 피부 관리법, 발달과 장난감, 돌잔치 준비법까지의 육아 ? 소아(생후 12개월까지) 정보를 친절하게 알려주고 있다.
저자가 말하는 이 책은...
『아기&자기&이야기』를 통해 겸이 이야기를 시작한 지 벌써 6년이 흘렀네요. 그때의 말썽꾸러기 아기 윤겸이는 초특급 개구쟁이 초등학교 2학년이 되었고, 윤겸이 버금가는 울트라 떼쟁이 윤서가 벌써 여섯 살입니다. 추억을 거꾸로 돌이켜 겸이의 한 살까지의 추억들을 모아 육아정보 책을 만들게 되었습니다.
별거 아닌 소소한 나의 일상들에 엄마들이 공감하며 ‘맞아, 맞아, 내 이야기야’ 해준다면 더할 나위 없이 기쁘겠고, 거기에 저도 모르고 지나쳤던 육아정보들을 독자님들께서 알뜰히 챙기실 수 있다면 선풍기와 씨름했던 한여름도 값진 기억으로 남을 수 있을 것 같습니다. - 겸이맘(지발이) 채지연 드림
임신과 출산의 경험들은 결혼을 통해 얻을 수 있는 더 큰 행복이면서 동시에 그 설레임은 두려움을 동반하기도 합니다. 사랑스러운 아기를 만나기 위해 예비 부모가 열심히 공부하고, 심신은 조심스럽게 다뤄야 하죠. 떠도는 많은 정보를 전부 알 수는 없지만 무럭무럭 자라는 태아를 위해 예비 엄마, 아빠가 임신, 출산에 대해 공감하고 도움이 되는 정보를 접할 수 있게 되기를 바랍니다. 재미와 감동, 공감을 느낄 수 있는 친절한 부모길라잡이 책이 되었으면 합니다.
사랑스러운 아기와의 첫 만남을 기대하며……. - 박혜리 드림

소아에 대한 정확한 의학 지식과 일상으로부터 획득한 수많은 상식으로 중무장하고 있지만, 알고 있는 대로 아이를 키우는 것은 불가능하고 부모가 되는 것은 인간으로서 보다 한 차원 높은 단계로 성장하는 것임을 하루하루 아이와 부딪히며 깨닫고 있습니다.
방대한 양의 육아 지식도 훌륭한 엄마가 되기 위한 완전한 밑거름이 되기에는 부족한 것이 사실입니다. 다만 엄마, 아빠는 아이의 미래를 준비해주는 사람에 불과하기에……. 이 책을 통해 알게 되는 소소한 지식들이 하루하루 성장하며 변화하는 아이들을 이해하는 데 조금이나마 도움이 되기를 바랍니다.
훌륭한 부모가 되는 첫발에 큰 힘이 되기를……. - 정수진 드림

신생아 예방접종ㅣ언제, 무엇을 맞혀야 하나요
●예방접종 전 준비사항
*예방접종 후 24시간은 목욕을 시키면 안 되므로 접종하기 전날에 목욕을 미리 시킵니다.
*예방접종은 혹시 이상 반응이 있을 경우를 대비해 가급적 오전에 합니다. 오전에 접종해야 이상반응이 있을 경우 오후에 다시 병원을 찾을 수 있기 때문입니다.
*예방접종을 하기로 한 날 열이 잇으면 예방접종을 하지 않는 것이 좋습니다.
*아기수첩을 꼭 챙겨가야 합니다. 아기수첩에 예방접종 기록을 남겨야 하고 어떤 약으로 예방접종을 했는지 기록하는 것은 필수적입니다. 아기가 성장해 초등학교에 입학할 때, 해외 연수나 유학을 가게 될 경우 예방접종 기록을 제출해야 하기 때문입니다...(중략)
-p.147

목차
PART1. 임신
임신 10개월 체크리스트 12
01. 임신 전
-예비 엄마 14
임신 전에 예비 엄마가 준비할 것 · 계획적으로 아기 갖기 · 계획임신 첫 단계 - 배란 기간 체크하기 · 임신을 대하는 엄마의 마음가?짐 · 임신과 약물의 관계
-임신 여부 18
임신 징후 파악하기
02. 임신 초기_1~12주
-트러블 임신 20
고령 임신 · 고령 임신으로 올 수 있는 위험 증상 · 쌍둥이 임신 · 전치태반 · 태반조기박리 · 유착태반 · 조기파수 · 자궁경관무력증
-첫 검진 24
임신 후 처음 검사받기 · 임신 중 실시하는 검사
-병원과 주수 계산 26
병원(산부인과) 선택하기 · 병원별 장단점 비교하기 · 출산예정일 계산하기
-태몽 30
태몽 풀이
-입덧 32
입덧의 시기 · 입덧의 증상 · 입덧을 하는 이유
-초기 질병 · 증상 34
정상적으로 발생 가능한 질병 · 증상 · 진료가 필요한 질병 · 증상
-약물복용 38
임신 중 약물복용 · 임신 중 섭취하면 안 되는 약
-금기사항 및 주의사항 40
임신 중 바른 자세 · 임신 중 이런 행동, 괜찮은가요
-성관계 42
시기별 건강한 성관계 방법
-유산 44
유산의 종류와 치료법
03. 임신 중기_13~28주
-태교 46
임신 개월 수에 따른 태교 방법
-태동 48
태동이 느껴지는 시기 · 태동의 느낌 파악하기 · 태동의 단계
-태아의 몸무게 50
거대아를 예방하는 생활법 · 저체중아를 예방하는 생활법
-영양보충 52
임신 중 영양제 복용의 필요성 · 임부에게 좋은 영양제
-중기 질병 · 증상 54
빈혈 · 변비 · 치질 · 요통 · 튼살 · 정맥류 · 비만 · 배 뭉침 · 배 크기로 알 수 있는 이상 증세
-조기출산(조산) 58
조산의 원인 · 조산 예측 검사 · 조산을 예방하는 생활 수칙
-심신 관리 60
임신 중기 생활 수칙 · 임신 중기 건강 관리
-태아 성별 62
태아의 성별을 구별할 수 있는 시기 · 태아 구별법에 대한 잘못된 상식
-임신중독증 64
임신중독증의 증상 · 임신중독증, 이렇게 예방해요
-임신 우울증 66
임신 우울증의 원인 · 우울증 해소하기
04. 임신 후기_29~40주
-임산부 속옷과 임부복 68
속옷 선택하기 · 복대 선택하기 · 신발 선택하기 · 임부복 선택 노하우
-후기 힘든 점과 주의사항 70
후기의 불쾌한 증세
-양수와 이슬 72
양수의 역할 · 양수과다증 · 양수과소증
-검사 74
임신 전에 받는 검사 · 임신 중에 받는 정밀 검사
-임신 중 예방접종 76
임신 중 예방접종 · 임신 중이라도 접종할 수 있어요 · 임신 중이라면 접종할 수 없어요
-임신 중 여행 78
임신 중 여행 가능 시기 · 여행할 때 준비해야 할 것
-분만법 선택 80
자연분만과 제왕절개 · 분만법의 종류
-운동과 활동 84
임신 중 운동, 이래서 좋아요 · 임신 중 운동, 이런 점은 주의하세요
-역아와 유즙 86
역아의 원인 · 역아 자리 잡게 하는 법 · 유즙, 언제부터 나오나요 · 임신 중 가슴 마사지
-임신 중 비만 88
비만도, BMI 산출법으로 확인하기 · 정상 몸무게 유지하기
-미용 관리 시 주의사항 90
임신 중 피부 관리하기 · 피부에 영양 공급하기 · 출산 후 머리카락 관리하기
-위험(이상) 증상 92
몸이 가려워요 · 깜짝깜짝 놀라요 · 입 속에서 냄새가 나요 · 몸이 계속 부어요 · 질과 회음부도 부어올라요
-신체적 · 정신적인 변화 94
예비 엄마의 신체 변화
-워킹맘의 임신 일기 96
임신 초기 · 임신 중기 · 임신 후기
PART2. 출산 ? 산후조리
산후 6주 체크리스트 100
01. 출산 전
-출산 계획과 준비물 102
출산 계획하기 · 출산 준비하기 · 병원 가기 전에 해야 할 일
-출산 전 응급상황 104
유형별 응급상황 대처하기 · 출산 전 응급처치
-분만 시 응급상황 106
미리 알고 예방할 수 있는 증세 · 분만 시 응급처치
-워킹맘의 출산 일기 108
출산 휴가 내기 · 워킹맘, 다시 직장으로······
02. 출산
-출산 징후 110
출산 예감 징후 · 진통의 3단계 · 출산 전 자궁의 변화
-분만 1기 112
분만 1기 - 잦은 진통이 시작돼요 · 의사와 간호사의 처치 · 산모가 해야 할 일
-분만 2기 114
분만 2기 - 드디어 아기가 태어나요 · 의사와 간호사의 처치 · 산모가 해야 할 일
-분만 3기 116
분만 3기 - 후진통도 끝나요 · 의사와 간호사의 처치 · 산모가 해야 할 일
03. 출산 후
-산후조리 118
산후 기본 생활법 · 산후조리원에서 조리하기 · 산후조리원 선택 시 체크포인트 · 가족의 도움을 받아 조리하기 · 산후도우미의 도움을 받아 조리하기 · 계절별 산후조리 · 제왕절개 후 산후조리하기 · 잘 먹고 산후 트러블 예방해요
-출산 후 신체 변화 122
출산 후 , 엄마의 신체 변화
-출산 후 건강 관리 124
영양 관리 · 산후 보양식 · 모유 수유 중 영양 관리
-출산 후 성관계와 피임 126
출산 후 부부관계, 어떻게 해야 하나요 · 출산 후 피임하기
-출산 후 미용과 피부 관리 128
산후 다이어트 · 출산 후 피부 관리하기
-산후 걸리기 쉬운 질병 130
분만 때의 문제로 오는 질병 · 배뇨 · 배변의 장애로 오는 질병 · 유방의 변화로 오는 질병
-산후풍과 산욕기(삼칠일) 132
산욕기(삼칠일) · 산후풍이란 · 산후풍 예방하기 · 산후풍 바로 알기
-산후우울증 134
산후우울증의 원인 · 산후우울증 증세 · 산후우울증 치료하기 · 산후우울증 예방하기
PART3. 육아 ? 소아(생후 12개월)
12개월 아기 발달 및 육아 체크포인트 138
01. 육아_0~6개월
-신생아의 특징 140
신생아란 · 머리가 큰 4등신의 몸매 · 머리 꼭대기의 대천문 · 어른보다 5~6부 높은 우리 아기 체온
-신생아 기본 검사 142
사경 검사 · 구강 내 검사 · 머리 상처 검사 · 귀의 이상 검사 · 고관절 탈구 검사 · 항문 검사
-신체 이상 증상 144
엄마와 눈을 못 맞추는 아기, 사시 · 손발이나 턱을 떠는 아기 · 선천성고관절탈구
-신생아 예방접종 146
예방접종 · 예방접종 전 준비사항 · 예방접종 후 관리사항
-목욕 148
목욕 자세 · 목욕 순서
-출생신고 150
출생신고하기 · 출생신고서 항목별 기재 방법 · 출생신고 시 내야 하는 서류
-소변과 대변의 건강 152
소변으로 이상 증상 확인하기 · 대변으로 이상 증상 확인하기 · 이상 대변 상태에 따른 건강 진단
-배꼽과 탯줄 154
건강한 배꼽과 탯줄 · 배꼽 이상으로 나타날 수 있는 질병 · 탯줄 보관하기
-신생아 빨간 반점(태열)
태열의 원인 · 태열의 특징 · 태열 치료하기 · 태열 후유증
-손싸개, 발싸개, 속싸개 158
손싸개, 발싸개, 속싸개 · 속싸개 활용하기
-워킹맘의 모유 수유 160
기본 원칙 · 유축기 사용 요령 · 모유 보관하기
-고개, 목 가누기 162
목 가누는 시기 · 목 가누기와 아기 발달 상태
-수면 습관 164
상황별 건강한 수면 습관 키우기
-온도와 습도 166
적정한 온도 유지하기 · 쾌적한 습도 환경 만들기 · 가습기 사용 시 주의할 점
-옹알이 168
옹알이 시기 · 아기의 언어 발달 과정 · 엄마가 꼭 해줘야 할 언어자극법
-수유 방법 선택 170
모유 수유의 장점 · 분유 수유의 장점 · 분유 수유의 단점
-모유 수유 시 유두 질환과 알레르기 172
유방 울혈의 원인 · 유방 울혈 대처하기 · 유방 울혈 예방하기 · 모유 수유 중 발생할 수 있는 음식 알레르기
-밤중 수유 174
밤중 수유 · 밤중 수유를 끊을 때는 이렇게 해보세요 · 혼자서도 잘 자는 습관 기르기
-분유 수유 방법 176
분유 수유하기 · 분유 타는 방법 · 분유 먹이는 요령
-모유 수유 방법 178
초유 먹이는 요령 · 모유 먹이기의 기본 원칙 · 모유 수유 시 주의사항 · 모유 먹이는 방법과 자세 · 모유