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프리미엄 스킨
- 미셀 코프랜드 저
- 정혜신 역
- 여성자신
- 2008년 10월 02일
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정가12,000원
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회원리뷰
229쪽
148 x 210 (㎜)
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책 소개
출판사 리뷰
하루 5분, 피부운동으로 당신의 피부 시간을 되돌릴 수 있다!
→ 이 책은, 화장품을 제대로 고르는 기준을 제시합니다
빵 하나를 살 때도 유통기한과 첨가 재료 등이 적혀있는 성분표시를 살피고 사게 됩니다. 하지만 피부미인을 꿈꾼다면서도 화장품을 살 때는 브랜드만 보고 고르지 않았나요? 화장품도 피부가 먹는 음식입니다. 당연히 성분 표시나 유통기간을 살피는 것이 바람직합니다. 이 책에서는 화장품을 제대로 고르는 방법을 알려줍니다. 어떤 성분이 내 피부 어떤 영향을 미치는지 이해하는 방법을 알 수 있습니다.
→ 이 책은, 피부 나이를 되돌릴 수 있는 꾸준한 피부운동법을 알려줍니다
튼튼한 체력을 만들기 위해 매일 유산소 운동을 하는 것처럼 피부 역시 세안, 각질제거, 보습 등으로 기초체력을 만들어 주어야 합니다. 근육을 만들기 위해 매일 웨이트 트레이닝을 하는 것처럼 피부 역시 미백, 주름예방, 자외선 차단 등으로 근육을 팽팽하게 만들어 주어야 합니다. 이 모든 과정을 킴프(클렌징, 각질제거, 피부활성화, 보습, 보호)의 프로그램을 통해 꾸준하게 할 수 있는 방법을 알려드립니다.
→ 이 책은, 알쏭달쏭 궁금했던 피부 관리 궁금증을 풀어줍니다
스킨 스페셜리스트인 정혜신 선생님의 답변을 통해 스킨케어 궁금증을 속 시원히 풀어드립니다. 클렌징, 각질제거, 영양&보습, 보호 등 피부운동인 킴프 프로그램을 따라 하면서 망설였던 사소한 궁금증까지 콕콕 집어 명쾌한 답변을 통해 궁금증 해소는 물론 자칫 지나치기 쉬운 스킨케어의 포인트를 다시 한 번 짚어볼 수 있습니다.
→ 이 책은, 피부를 망치는 나의 습관을 체크할 수 있습니다
우리가 너무 당연하게 사용하고 있는 코스메틱 제품들, 무심코 지나쳤던 자신의 습관 중에는 분명 피부의 트러블을 만들었던 수많은 원인이 숨어 있습니다. 이런 피부를 망치는 자신의 습관을 체크할 수 있습니다. 물론 체크함과 동시에 그 위험성을 알려 습관을 바로 잡는 계기가 될 것입니다.
→ 이 책은, 피부과 치료를 원하는 사람들에게 방향을 제시해 줍니다
피부 스스로 회복할 수 없는 흉터나 상처, 깊은 주름 등은 분명 전문 관리가 필요합니다. 하지만 피부과에 직접 찾아가 상담을 받기 전에는 어떤 식으로 어떤 치료를 할 수 있는지는 모르지요.
<프리미엄 스킨>
은 다양한 피부 트러블 사례를 통해 피부과 치료를 원하는 사람들에게 방향을 제시해 줍니다. 각종 레이저 시술법이 어떤 사례어 어떻게 사용되며, 또 치료 후 어떤 식의 관리를 해 주어야 하는지 쉽게 알 수 있습니다.
▶ 스킨 워크아웃(피부운동)의 P.O.I.N.T
? 성분을 보고 나에게 맞는 화장품을 고른다.
? 크림 피부 만들기 10가지 원칙을 실천한다.
? 습관이 변하면 피부도 변한다.
? 세안, 각질제거, 활성화, 보습, 보호의 5단계 킴프(CEAMP), 피부 운동을 실천한다.
? 나만의 스킨 워크아웃 플랜을 만든다.
저자 소개
저자 : 미셀 코프랜드
의학박사, 성형외과 전문의
역자 : 정혜신
연세대학교 의과대학을 졸업하고 미국 샌프란시스코 UCSF 의대 피부과 연수와 연세대학교 의학과대학원을 졸업했다. 청담이지함피부과를 거쳐, 현재 퓨어피부과 원장으로 재직 중이다. 《닥터 정혜신의 셀프 피부 관리법》, 《피부에 말을 거는 여자》 등의 저서를 통해 전공을 살린 활동뿐 아니라 《SBS 잘 먹고 잘 사는 법》 등을 비롯한 방송과 미디어에서 특유의 지성과 아름다움을 보여 주고 있다. 일상생활에서도 스타일을 중시하는 정혜신 원장은 스타일리시한 골퍼로 유명하다. 매너와 에티켓, 뷰티까지 아우르는 정혜신 원장만의 스타일은 자신을 사랑하고 아름답게 표현하는 방법인 동시에, 남을 배려하며 어울려 살아가는 삶이 방식이다.
목차
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