패배의 상처를 치료할 특효약은 오직 승리뿐!!
‘아름다운 패배’라는 거짓말에 절대로 속지 마라.

영감으로 가득 찬 책! 누군가는 이 책을 읽으며 박수를 치고, 누군가는 이 책을 읽으며 위로받고, 누군가는 이 책을 읽으며 자신의 인생 계획표를 다시 짤 것이다. -추신수(텍사스 레인저스 선수)

오랫동안 현장을 취재해온 사람만이 알 수 있는 경기장 밖의 이야기, 땀 냄새 풀풀 나는 선수들의 인간승리 드라마, 스포츠와 인생을 넘나들며 진실을 꿰뚫어내는 날카로운 안목…. 이 모든 것이 쉽고 재미나는 글솜씨로 아주 맛있게!! 버무려졌다. -박선영(SBS 아나운서, 8뉴스 메인 앵커)

야구선수 추신수가 메이저리그에서 성공신화를 쓰고 있다. ‘추추 트레인’의 거침없는 질주를 지켜보면서 우리가 기뻐하는 건 1억 3,000만 달러(한화 1,380억 원)에 이르는 대박 계약 때문만은 아니다. 결코 짧지 않은 마이너리그를 견디면서 꿈을 향해 직진해온 집념이 위대하고 마침내 화려하게 꽃피운 인생역전 드라마가 보는 이의 삶까지 긍정적으로 고무하기 때문이다. 2002년 한일 월드컵 이탈리아 전을 이야기할 때, 밴쿠버 동계올림픽 김연아의 연기를 떠올릴 때 우리 심장은 여전히 요동친다. 투지와 열정, 노력과 염원이 어떤 결과를 가져오는지 이들 경기는 생생하게 증명해줬다.
스포츠는 그저 신나는 유희의 대상에 머물지 않는다. 공격과 수비가 쉴새없이 교차하고 기쁨과 슬픔, 환희와 좌절이 극명하게 엇갈리는 경기에 감정을 투사하면서 우리는 짜릿한 카타르시스를 경험한다. 핸디캡을 극복한 선수의 신기에 가까운 플레이에 박수를 치며 스스로의 나약함을 채찍질하고, 승리를 향한 열망이 만들어낸 버저비터에 환호하면서 포기하지 않는 삶의 아름다움을 배운다. 그래서 사람들은 말한다. 스포츠는 인생의 축소판이라고.

스포츠 명승부로 보는 필승 키워드 36
이 책《나도 이길 수 있다》는 제목 그대로 삶을 승리로 이끄는 조건은 무엇인가를 탐색한 작품이다. 지은이는 SBS 권종오 기자. 지난 23년간 전 세계 스포츠 현장을 누비며 헤아릴 수 없이 많은 승부를 관찰해온 그는 승패를 결정짓는 핵심 요소 36개를 뽑아 수십 개의 감칠맛 나는 에피소드로 버무려낸다.
저자는 초등학교 시절부터 축구와 야구, 권투에 열광하며 장래 스포츠 전문기자가 되겠다는 꿈을 키워온 스포츠팬이기도 하다. 서울대학교를 졸업하자마자 소망대로 기자가 되었고, 이후 한 우물만 파며 국내외 크고 작은 스포츠 경기를 취재해 방송과 인터넷에 보도해왔다.
이 과정에서 늘 궁금증이 따라다녔다. 승리를 향한 원초적이고 생생한 인간 욕망이 충돌하는 무대에서 승자와 패자를 가르는 결정적 요인은 무엇일까? 왜 누군가는 기적 같은 역전 드라마의 주인공이 되고 다른 누군가는 탁월한 조건을 갖고도 쓰라린 패배를 맛봐야 하는가? 그 결과 그가 얻은 결론은 스포츠든 인생이든 성공과 실패를 결정짓는 법칙은 다르지 않다는 것, 이 세상에 위대한 말은 없으며 오직 위대한 행동만 있을 뿐이라는 깨달음이었다.
그리하여 저자는 우리 기억 속에 생생한 스포츠 명승부들을 소재로 해서 운동 경기는 물론 우리 인생 전반에 적용되는 36가지 승리방정식을 쉽고 설득력 있고 감동적인 이야기로 엮어냈다.

준비하고, 땀 흘리고, 이기는 사람만이 살아남는다
1974년 10월, 아프리카 자이르(현 콩고미주공화국)의 수도 킨샨샤에서 열린 알리와 포먼의 경기는 승리의 여러 공식이 한꺼번에 집약된 20세기 최고의 명승부였다.
당시 32세의 무하마드 알리가 세계 헤비급 타이틀을 놓고 25세의 챔피언 조지 포먼과 맞붙었을 때, 전문가와 도박사들은 포먼의 승리를 점쳤다. 포먼은 맷집 좋기로 유명한 조 프레이저마저 KO로 무너뜨린 해머펀치의 소유자였다. 반면 베트남전 징집 거부 문제로 3년간 공백기를 가진 알리는 전성기가 지난 노장이었다. 그럼에도 불구하고 알리는 자신이 8회 KO로 이길 것이라고 장담했다. 마침내 1라운드 공이 울리고 포먼은 화력시위라도 벌이듯 엄청난 펀치를 날렸지만 결과는 알리의 8회 KO 승이었다.
알리는 자신감의 화신이자 심리전의 대가였다. 그게 다였을까? 젊고 강한 포먼을 꺾기 위해 용의주도하게 준비하고 지독한 훈련을 감내했다. 포먼의 강펀치를 견딜 복부를 만들기 위해 2m 넘는 거한이 농구공으로 배를 수백 차례 치게 할 정도로 철두철미 대비했다. 경기 초반, 예상대로 포먼의 주먹은 소나기처럼 쏟아졌지만 그것은 전부 커버링 위를 향했고 그렇게 시간이 흘러가면서 5회 이상을 뛰어본 경험이 거의 없는 포먼의 움직임은 급격히 느려졌다. 드디어 승부를 걸 타이밍이 왔음을 천재다운 직감으로 눈치챈 알리는 8회가 끝날 무렵, 번개 같은 연타를 날려 거함을 쓰러뜨렸다. 이른바 ‘킨샨샤의 기적’이라 불리는 이 경기는 철저한 준비와 피나는 훈련, 새로운 전술과 심리적 무장 앞에서 객관적 우위는 무력해질 수밖에 없다는 사실을 함축적으로 보여준 한 판이었다.
2002년 한일 월드컵 당시 히딩크 감독의 용병술과 2008년 베이징 올림픽 일본과의 준결승에서 날린 이승엽의 결승 홈런, 조막손 투수 애보트의 노히트 노런 기록은 또 어떤가. 저자는 지금도 우리들의 입에서 회자되는 경기 명장면과 자신이 직접 취재한 그라운드 뒤의 이야기, 땀 냄새 진동하는 선수들의 훈련장 등을 종횡무진하며 스포츠와 인생에 두루 적용되는 승리 키워드를 차근차근 들려준다.

지금 당장 ‘스피치 모드’를 ‘액션 모드’로 바꿔라!!
이기기 위해 원칙을 세우고 전략을 짜고 마음을 다잡은 것은 매우 중요하다. 그러나 이 모든 것에는 대전제가 있으니 부단한 연습과 노력이라는 행동과 만나야만 제 빛을 발한다.
‘연습생 신화’로 유명한 장종훈은 스타가 된 뒤에도 남들보다 10배의 훈련을 했다. 축구선수 차범근은 감독이 벌금을 물리겠다고 협박(?)까지 하며 말릴 지경이었고, ‘벙커샷의 귀재’ 최경주는 일반 골퍼는 평생 써도 아무렇지 않은 샌드웨지 여러 개가 닳아 못 쓸 정도로 완도 백사장에서 벙커샷을 연습했다. 지금까지 저자가 만난 무수한 국내외 스타들 중에 연습을 게을리 하는 선수는 단 한 명도 없었다.
우리는 흔히 “남들보다 열심히 사는 것 같은데 내 현실은 왜 이 모양일까.”라고 한탄한다. 하지만 저자는 말한다. “남보다 2~3배쯤 노력하는데 실적이 안 오른다고? 그걸로는 안 된다. 당신의 경쟁자도 그 정도 땀은 흘리기 때문이다. 현재의 좌절과 질문을 원천적으로 없애는 방법은 딱 하나, 남보다 10배의 땀을 더 흘려라. 그러면 확실히 이길 수 있다.”

이제 우리가 이길 차례다
당신은 이긴 적이 많은가, 아니면 진 적이 많은가? 지고 산 경험이 많다면 그 이유가 무엇인지 정확히 알고 있는가? “지면서 배운다. 실패는 성공의 어머니다.”라는 말이 있지만 살면서 맛보는 가장 짜릿한 즐거움 중 하나는 내가, 우리가 이기는 것이다. 수많은 패배와 좌절의 상처는 승리의 기쁨으로 대체돼야 완전한 힐링이 된다. 이 책 《나도 이길 수 있다》는 치유가 필요한 우리들을 위한 처방전이다.
명심하라! 당신은 한두 가지가 부족해서 졌고, 지금 이기기 위해 필요한 것도 한두 가지이다. 부디 이 책이 전하는 36가지 승리 방법에서 당신 인생을 바꿀 영감을 얻을 수 있기를, 이 책이 머지않아 승리의 월계관을 향해 다가가는 데 디딤돌이 되어주기를…. 당신도, 나도 이길 수 있다.

패배, 좌절의 상처는 승리의 기쁨으로 대체돼야 완전한 힐링이 된다. 승리가 없는 한 아무리 위로를 받아도 마음의 공허함은 제대로 치유되지 않는다. 여러분은 이른바 ‘정신승리법’이나 ‘아름다운 패배’ ‘금보다 값진 은메달’ 같은 레토릭의 함정에 빠지면 안 된다. -10쪽, 프롤로그

 

그렇다. 말로는 속일 수 있지만 몸으로는 속일 수 없다. 장종훈의 손바닥이 어떤지는 나의 글솜씨로는 도저히 묘사할 수 없다. 눈으로 보고 마음으로 느껴야 한다. 절망이 희망으로, 실패가 성공으로 바뀌기 위해서는 무엇을 해야 하는지 그의 손바닥이 웅변해주고 있기 때문이다. -23쪽, 남보다 10배의 땀을 쏟으면 이긴다

 

싫은 일을 하기 좋아하는 사람은 없다. 그러나 싫은 일도 꼭 해야만 하는 경우가 생긴다. 한두 번 하고 마는 정도라면 모르지만 그것을 꾸준히, 습관처럼 해낸다는 건 보통 의지로 되는 게 아니다. 하지만 내가 만난 스타들은 “싫은 일도 꾸준히 하다보니 습관이 됐다.”라는 증언을 이구동성으로 한다. 습관으로 자리잡기까지는 이르면 한 달, 길어도 석 달을 넘지 않는다고 그들은 말한다. -75쪽, ‘싫은 일을 습관화하면 이긴다

 

2010년 밴쿠버 동계올림픽은 아사다의 한계, 반대로 ‘강심장’ 김연아의 정신력이 극명하게 드러난 무대였다. (…) 프리 스케이팅 연기 순서는 쇼트 프로그램과 정반대였다. 김연아가 먼저 세계 스포츠 역사에 길이 남을 완벽한 연기를 마쳤다. 150.06점. 사상 처음으로 150점을 돌파한 전대미문의 드라마를 완성한 것이다. 관중들의 열광적인 환호성 속에 은반에 선 아사다는 초조한 표정을 감추지 못했다. 숨을 몰아쉬며 평정심을 찾으려 애썼지만 점프를 제대로 뛰지 못하고 허둥대며 경기를 망쳤다. 숙적에게 금메달을 내준 마오는 울면서 인터뷰를 했다. 그러나 입술을 깨물며 “분하다”는 말을 아무리 되뇌어봤자 메달 색깔을 바꿔줄 수는 없었다. -88쪽, 코너에서 강하면 이긴다

 

동서고금을 막론하고 선수생활을 잡음 없이 깨끗하게 마감한 선수들, 특히 장수한 선수들은 생활 동선이 단순했다는 공통점을 지닌다. 그들이 주로 다니는 곳은 집, 훈련장, 종교시설 등 서너 군데에 지나지 않았다. 동선이 단순하다는 것은 하나의 목적을 위해 자신의 힘과 시간을 집중한다는 의미다. 이런 집중력이 남보다 훌륭한 성적을 내고 또 장수하며 아름다운 은퇴를 할 수 있다. -115쪽, 욕망의 주인이 되면 이긴다

 

자신감이 승리의 원천이라면 김사왕도 무하마드 알리 못지않았다. 차이는 단 하나. 알리의 자신감에는 근거가 있었지만 김사왕에게는 근거가 없었다. 알리는 포먼을 꺾을 만한 전략과 준비로 차근차근 무장했다. 반면 주로 동남아 약체 선수들을 상대로 화려한 전적을 쌓은 김사왕의 자신감은 내실 없는 자만심에 지나지 않았다. -131쪽, 근거 있는 자신감을 가지면 이긴다

 

모든 과정에는 운과 실수가 일정 부분 작용하지만 결과를 결정짓는 핵심요소는 누가 뭐래도 실력이다. 그런데 우리는 실력보다 실수와 운을 너무 많이 말한다. 직장에서 어떤 사람은 승진하고 어떤 사람은 승진에서 탈락한다. 나는 자기가 승진했을 경우 학연, 지연 덕분에 승진했다고 말하는 사람을 보지 못했다. 반대로 승진을 못 했을 경우 내 실력이 부족해 승진이 안 됐다고 말하는 사람도 거의 보지 못했다. -147쪽, 핑계를 대지 않으면 이긴다

 

수비를 잘 하면 세 가지 장점이 있다. 첫째, 패배할 가능성이 낮아진다. 이는 승리할 확률이 높아진다는 말이 된다. 둘째, 위험을 줄이는 대신 효율을 추구하면서 목적(승리)를 달성할 수 있다. 셋째, 객관적으로 불리한 상황을 역전시킬 수 있다. 어디 스포츠뿐일까? 우리 인생도 화끈한 공격수보다 위대한 수비수로 살아야 할 일이 훨씬 많다. -212쪽, 위대한 수비수처럼 행동하면 이긴다

 

‘우승은 어제 내린 눈’이란 말은 네덜란드 축구 명장 리누스 미헬스의 명언이다. 어제 내린 눈은 오늘 날씨가 따뜻하면 바로 녹아 없어진다. 불멸의 선수는 우승을 어제 내린 눈으로 간주한다. 노래 한 곡 크게 히트시킨 뒤 몇 년이 지나도 후속곡이 없는 가수들을 우리는 잘 알고 있다. 이렇듯 사람은 누구나 한 번 잘할 수 있고 한 번 정상에 오를 수 있다. 하지만 거기에 너무 오래 취하면 더 이상의 발전은 없다. 영광은 이미 스쳐간 추억일 뿐이다. -262쪽, 우승은 어제 내린 눈이라고 여기면 이긴다

 

복싱에는 “왼손 잽이 세계를 정복한다.”는 말이 있다. 상대를 쓰러뜨리려면 오른손 훅이나 어퍼컷 한 방이 아니라 복싱의 기본인 왼손 잽이 더 효과적이란 뜻이다. 잽을 치지 못하는 복서는 더 높은 기술을 구사하기가 쉽지 않다. 사실 우리 삶은 수많은 잽으로 점철된다. 화려한 기술도 좋지만 기본 자세와 품성의 가치를 한시도 잊어서는 안 된다. -275쪽, 다시, 기본으로 돌아가면 이긴다

 

프롤로그 _ 9

ROUND ONE

STEP 01 남보다 먼저 움직이면 이긴다 _ 15
STEP 02 남보다 10배의 땀을 쏟으면 이긴다 _ 23
STEP 03 기회를 내 것으로 만들면 이긴다 _ 29
STEP 04 1초도 눈을 떼지 않으면 이긴다 _ 36
STEP 05 낮에 꿈을 꾸면 이긴다 _ 43
STEP 06 부딪쳐야 할 때 부딪치면 이긴다 _ 51
STEP 07 스스로 선을 긋지 않으면 이긴다 _ 59
STEP 08 싫은 일을 습관화하면 이긴다 _ 69
STEP 09 사막의 낙타처럼 참으면 이긴다 _ 76


ROUND TWO

STEP 10 코너에서 강하면 이긴다 _ 85
STEP 11 한 뼘이 전부라고 생각하면 이긴다 _ 95
STEP 12 핸디캡을 멋지게 극복하면 이긴다 _ 102
STEP 13 욕망의 주인이 되면 이긴다 _ 109
STEP 14 침착 또 침착하면 이긴다 _ 116
STEP 15 근거 있는 자신감을 가지면 이긴다 _ 123
STEP 16 내가 주장이라고 생각하면 이긴다 _ 135
STEP 17 핑계를 대지 않으면 이긴다 _ 141
STEP 18 나만의 멘토를 만나면 이긴다 _ 149


ROUND THREE

STEP 19 날마다 새로워지면 이긴다 _ 157
STEP 20 타이밍의 예술을 추구하면 이긴다 _ 162
STEP 21 최고로 터프하면 이긴다 _ 170
STEP 22 콤비 플레이를 제대로 하면 이긴다 _ 177
STEP 23 넥스트 플레이를 잊지 않으면 이긴다 _ 184
STEP 24 멀티 플레이 능력을 키우면 이긴다 _ 191
STEP 25 버저비터와 트리플 플레이를 믿으면 이긴다 _ 196
STEP 26 몸도 마음도 유연하면 이긴다 _ 203
STEP 27 위대한 수비수처럼 행동하면 이긴다 _ 208


ROUND FOUR

STEP 28 역발상의 지혜를 짜내면 이긴다 _ 215
STEP 29 Why보다 How를 먼저 말하면 이긴다 _ 222
STEP 30 때때로 타협의 미학을 발휘하면 이긴다 _ 227
STEP 31 상대를 절대로 무시하지 않으면 이긴다 _ 233
STEP 32 끝날 때까지 웃지 않으면 이긴다 _ 241
STEP 33 쓸데없는 짓을 하지 않으면 이긴다 _ 247
STEP 34 우승은 어제 내린 눈이라고 여기면 이긴다 _ 254
STEP 35 인격을 완성하면 영원히 이긴다 _ 263
STEP 36 다시, 기본으로 돌아가면 이긴다 _ 269

에필로그 _ 276