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실패의 기술 실패를 기회로 바꾸고 '성공'으로 바꾸는 'NLP-신경언어프로그래밍'의 힘!
- 김우태 저
- 행복에너지
- 2016년 05월 15일
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ISBN: 9791156023746
400쪽
152 x 225 (㎜)
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책 소개
출판사 리뷰
“(실패에 익숙해진) 당신의 의식을 믿지 마라!”
최고의 NLP(신경언어프로그래밍) 전문가가 전하는 ‘성공’을 위한 노하우!
성공으로 향하는 길은 험난하기 그지없다. 수많은 실수와 실패를 반복하고서도 멀게만 느껴지는 성공. 하지만 자신과 별다를 바 없는 노력과 열정과 노하우를 가진 사람이 성공을 거머쥐고 세상의 주목을 받는 모습을 우리는 종종 지켜본다. 아주 부러운 눈길로. 진정한 성공이란 무엇인가? 과연 지금까지 자기 자신을 무릎 꿇린 실패는 미래를 위해 아무 소용없는 허섭스레기에 불과한 것인가? 늘 똑같은 결과를 받고서 ...
“(실패에 익숙해진) 당신의 의식을 믿지 마라!”
최고의 NLP(신경언어프로그래밍) 전문가가 전하는 ‘성공’을 위한 노하우!
성공으로 향하는 길은 험난하기 그지없다. 수많은 실수와 실패를 반복하고서도 멀게만 느껴지는 성공. 하지만 자신과 별다를 바 없는 노력과 열정과 노하우를 가진 사람이 성공을 거머쥐고 세상의 주목을 받는 모습을 우리는 종종 지켜본다. 아주 부러운 눈길로. 진정한 성공이란 무엇인가? 과연 지금까지 자기 자신을 무릎 꿇린 실패는 미래를 위해 아무 소용없는 허섭스레기에 불과한 것인가? 늘 똑같은 결과를 받고서 실망을 반복함에도 삶에 변화를 주지 않는 이보다 더 어리석은 사람은 없다. 진정으로 꿈을 향해 전진하고 성공을 거머쥐고 싶다면 변해야 한다. 그리고 그 위대한 ‘전환’은 지금 당장 시작되어야 한다.
책 『실패의 기술』은 자기 자신을 운영하는 생각의 자세와 프레임과 조건과 마음의 한계를 초월하게 하는 질문들을 쉴 새 없이 독자에게 던진다. 책은 인류 최대의 지성至聖으로 알려진 공자孔子가, 아주 사소한 오해 때문에 맘이 상하고 제자를 의심하는 범부凡夫로 전락하는 모습에서부터 시작된다. 그렇게 다양한 사례와 저자의 생생한 경험을 통해 지금껏 독자 자신을 실패로 내몰았던 문제점들을 헤아리고 바로잡는 심리기법들을 전하고 있다. 특히 오랜 시간 연구해 온 NLP(neuro-linguistic programming : 신경언어프로그래밍)를 일반인들이 이해하기 쉽게 풀이하여 실전적 자기계발서로서의 가치 또한 높이고 있다.
“지금의 당신은 당신이 알고 있는 당신보다 말도 되지 않을 정도로 지혜롭고 영민하여 무엇이든지 이룰 수 있는 무한한 잠재력과 능력을 가진 사람이다. 그런데 불행하게도 자신만 이 사실을 모르고 있다. 우리는 자신의 오류에 지나치게 관대하다. 이런 인식들은 어느새 내 몸에서 거부할 수 없는 부정의 원칙이 되고 결과가 된다. 하지만 결과는 자신이 내린 판단과 오류에 대해 눈곱만큼의 관용이나 특혜를 베풀지 않는다. 때문에 우리는 자신을 신뢰하고 사랑하는 행복한 삶과 자신을 부정하고 회피하는 굴욕의 삶 중에 어느 하나를 선택할 수밖에 없다.”
저자의 말대로 삶에 있어서만큼은 자기 자신이 주인공이 되어야 하고 수많은 결정에 있어 후회가 적은 사람이 성공을 거머쥐기 마련이다. 특히 부단한 노력에도 불구하고 반복되는 실패의 원인을 찾아내고 고쳐야 한다. 성공의 반대가 곧 실패라는 구태 관념을 타파하고 어떻게 실패를 적극 활용하여 하나의 뛰어난 가치로 재창출할 것인가에 저자는 초점을 맞춘다. 또한 다양한 상담 사례와 자신의 경험을 그 증거로 제시한다. 미사여구로 치장하고 했던 말을 조금만 바꿔 반복하는 여타 자기계발서나 가벼운 심리학 서적과의 차별성이 바로 거기에 있다.
이제는 호수처럼 잔잔한 의식에 커다란 파장을 일으키고 저 깊이 바닥에 가라앉은 잠재력을 최대한 끌어 올릴 시기다. 그렇게 하지 않으면 절대 성공을 허락하지 않을 만큼 냉정한 곳이 현대사회다. 마음에 품은 꿈을 현실에서 이뤄내는 위대한 여정, 그 시작을 책 『실패의 기술』과 함께해 보자.
저자 소개
- 구분 : 저서
- 국적 : 대한민국
- 분류 : 인문/철학자
- 인기지수 : 3
1957년 생
* NLP USA Master Practitioner
* Time Line therapy 치료사
* 심리교정사
* Ericksonian hypnosis master
* Past Life therapy
* body & mind correlation 강사
* 청소년문제 해결 전문상담사
* 행동심리학 강사
책 속에서
세상은 좋으면 좋은 대로, 나쁘면 나쁜 대로, 모두 제 탓이고 몫일 뿐 누구의 탓도 아닌 것이다. 내가 보고, 듣고, 심사숙고하여 내린 판단이라면 비록 만족할 만한 결과가 나오지 않았다손 치더라도 그것을 부정해서는 안 된다. 결과를 부정하는 것은 결국 자신이 자신의 정체성을 부정하는 것과 같다. 긍정하면 긍정의 행동에 긍정의 결과가 나오고, 부정을 하면 부정의 행동에 부정의 결과가 나온다. 초등학교 때, 훌륭한 사람이 되려면 좋은 생각을 하고, 남을 돕고, 착한 일을 하라던 담임선생님의 말씀을 기억한다. 그 말씀의 참된 의미를 나이 서른이 넘어서 깨달았다. 좋은 마음, 착한 예쁜 마음, 사랑하는 마음, 믿는 마음을 먹는 것은 타인을 위함이 아니라 자신을 위함이라는 것을…….
30쪽
모든 일의 결과를 성공과 실패라고 하는 흑백논리로 일관하고 있는 당신이 만약 최초의 우주인 유리 가가린을 우주로 쏘아 올리기 전에 먼저 우주선에 태워 보낸 개를 보았다면 분명히 그것도 실패라며 목에 핏발을 세웠을 것이다. 여러 번의 발사연기로 온 국민의 가슴을 졸이게 했던 나로호를 지켜보면서 대부분의 사람들은 발사에 실패했다고 생각했을 것이지마는 무엇인가를 생각하는 사람들은 실패가 아닌 성공의 일부라며 조용히 침묵하고 있었다. 미국의 우주 왕복선이 공중에서 폭발하는 대참사가 있은 후, 디스커버리호와 같은 보다 완벽한 우주선을 만들 수 있었다. 사람들이 실패했다고 단정했던 참사가 오히려 기술을 한층 더 발전시키는 도약과 성공의 바탕이 되었다.
“우리가 하는 일에 실패라고 하는 것은 없다. 다만 피드백feedback이 있을 뿐이다!”
105쪽
누구나 눈앞에 닥친 1초 1초에 최선을 다하기는 쉽다. 하지만 아무 생각 없이 멍청히 지내다가 24시간 동안 쉬지 않고 최선을 다할 수는 없다. 당신이 만약 시도한 일에 실패했거나 만족할 만한 성과를 거두지 못하는 상태가 반복되고 있다면 당신은 틀림없이 당면한 1초에 최선을 다하지 않고 시간을 한데 모으는 사람이다. 소나기처럼 구름을 한데 모았다가 적당한 때가 되면 무자비하게 쏟아붓겠다고 생각하며 잔뜩 벼르고 있겠지만 그건 당신의 인생을 망치게 하는 유혹이고 착각이다. 하나님이나 부처님도 못 하는 게 딱 하나 있는데 그게 바로 시간을 뭉치는 일이다.
225쪽
성공의 궤적을 추적하기 위해 습관적이나 반사적으로 하는 행동일지라도 그 행동의 목적이 무슨 뜻을 포함하고 있는지를 스스로 각성하고 찾아내는 것이 NLP의 핵심이고 목표다. 이를 ‘성찰’이라 한다.
마음으로는 하루에도 몇 채씩 63빌딩을 짓고, 오리발 하나 없이 맨몸으로 태평양을 횡단할 수도 있으며, 찻숟가락으로 한강물도 말릴 수 있다. 기분 내키는 대로의 큰 생각은 누구나 다 한다. 천 리 길도 한 걸음부터라는 속담도 있듯이 정작 우리에게 필요한 것은 우공이산愚公移山의 정신이다. 자신이 행동하고 있는 행동의 의미와 목적을 제대로 각성하고 인식하며 한 발 한 발 앞으로 나갈 때 비로소 변화를 위한 확실한 대책을 세워 의도하는 대로 운명을 이끌어갈 수 있다.
323쪽
인간은 자기가 존중되고 있다는 것을 인식하는 순간 자기도 모르게 상대를 존중하고 배타적이라고 느끼면 함께 거부한다. 이 존중의 미덕은 두 사람 사이를 오고 갈 때마다 다시 증폭되어 상대의 마음으로 전이된다. 자존감이라고 하는 것은 분명 내 것이기는 하지만 타인에 의해 비춰지고 드러날 때 가치를 발하는 영상과 같은 것이기 때문에 섬세한 배려와 존중의 마음으로 상대에게 다가간다면 상대 역시 내게 그렇게 다가온다.
존중의 마음은 마음을 먹은 것과 동시에 찰나의 시간차로 상대에게 전이된다. 누구를 만나 악수를 할 때 고개를 뻣뻣이 들고 한 손을 내밀어보라. 상대도 그렇게 할 것이다. 또 누군가를 만나 악수할 때 고개를 숙이며 두 손을 부드럽게 내밀어 보라. 상대 또한 그렇게 할 것이다.
최면, 그거 별거 아니다. 내 생각으로 상대를 원하는 방향으로 변화시킬 수 있다면 그게 바로 최면이다.
374~375쪽
30쪽
모든 일의 결과를 성공과 실패라고 하는 흑백논리로 일관하고 있는 당신이 만약 최초의 우주인 유리 가가린을 우주로 쏘아 올리기 전에 먼저 우주선에 태워 보낸 개를 보았다면 분명히 그것도 실패라며 목에 핏발을 세웠을 것이다. 여러 번의 발사연기로 온 국민의 가슴을 졸이게 했던 나로호를 지켜보면서 대부분의 사람들은 발사에 실패했다고 생각했을 것이지마는 무엇인가를 생각하는 사람들은 실패가 아닌 성공의 일부라며 조용히 침묵하고 있었다. 미국의 우주 왕복선이 공중에서 폭발하는 대참사가 있은 후, 디스커버리호와 같은 보다 완벽한 우주선을 만들 수 있었다. 사람들이 실패했다고 단정했던 참사가 오히려 기술을 한층 더 발전시키는 도약과 성공의 바탕이 되었다.
“우리가 하는 일에 실패라고 하는 것은 없다. 다만 피드백feedback이 있을 뿐이다!”
105쪽
누구나 눈앞에 닥친 1초 1초에 최선을 다하기는 쉽다. 하지만 아무 생각 없이 멍청히 지내다가 24시간 동안 쉬지 않고 최선을 다할 수는 없다. 당신이 만약 시도한 일에 실패했거나 만족할 만한 성과를 거두지 못하는 상태가 반복되고 있다면 당신은 틀림없이 당면한 1초에 최선을 다하지 않고 시간을 한데 모으는 사람이다. 소나기처럼 구름을 한데 모았다가 적당한 때가 되면 무자비하게 쏟아붓겠다고 생각하며 잔뜩 벼르고 있겠지만 그건 당신의 인생을 망치게 하는 유혹이고 착각이다. 하나님이나 부처님도 못 하는 게 딱 하나 있는데 그게 바로 시간을 뭉치는 일이다.
225쪽
성공의 궤적을 추적하기 위해 습관적이나 반사적으로 하는 행동일지라도 그 행동의 목적이 무슨 뜻을 포함하고 있는지를 스스로 각성하고 찾아내는 것이 NLP의 핵심이고 목표다. 이를 ‘성찰’이라 한다.
마음으로는 하루에도 몇 채씩 63빌딩을 짓고, 오리발 하나 없이 맨몸으로 태평양을 횡단할 수도 있으며, 찻숟가락으로 한강물도 말릴 수 있다. 기분 내키는 대로의 큰 생각은 누구나 다 한다. 천 리 길도 한 걸음부터라는 속담도 있듯이 정작 우리에게 필요한 것은 우공이산愚公移山의 정신이다. 자신이 행동하고 있는 행동의 의미와 목적을 제대로 각성하고 인식하며 한 발 한 발 앞으로 나갈 때 비로소 변화를 위한 확실한 대책을 세워 의도하는 대로 운명을 이끌어갈 수 있다.
323쪽
인간은 자기가 존중되고 있다는 것을 인식하는 순간 자기도 모르게 상대를 존중하고 배타적이라고 느끼면 함께 거부한다. 이 존중의 미덕은 두 사람 사이를 오고 갈 때마다 다시 증폭되어 상대의 마음으로 전이된다. 자존감이라고 하는 것은 분명 내 것이기는 하지만 타인에 의해 비춰지고 드러날 때 가치를 발하는 영상과 같은 것이기 때문에 섬세한 배려와 존중의 마음으로 상대에게 다가간다면 상대 역시 내게 그렇게 다가온다.
존중의 마음은 마음을 먹은 것과 동시에 찰나의 시간차로 상대에게 전이된다. 누구를 만나 악수를 할 때 고개를 뻣뻣이 들고 한 손을 내밀어보라. 상대도 그렇게 할 것이다. 또 누군가를 만나 악수할 때 고개를 숙이며 두 손을 부드럽게 내밀어 보라. 상대 또한 그렇게 할 것이다.
최면, 그거 별거 아니다. 내 생각으로 상대를 원하는 방향으로 변화시킬 수 있다면 그게 바로 최면이다.
374~375쪽
목차
목차
시작하는 글 004
1부 - 의식의 영역
01 인식의 힘 016
02 불완전한 의식의 실체 024
03 현실은 사실이 아니다 028
04 습관의 벽(1) 034
05 습관의 벽(2) 041
06 나를 믿지 마라 047
07 아무도 모르는 나 059
08 정보를 거르는 3가지 필터 064
09 134비트의 비밀 070
10 관념의 덫 078
11 최선의 선택 084
* 쉬어가는 코너-고정관념 깨기(1) 088
2부 - 행동의 영역
01 NOW 090
02 실패의 의미 098
03 실패의 기술 102
04 뜨개실 이야기 113
05 모죽 120
06 프로와 아마추어 125
07 성공은 없다 137
08 시련의 멋 145
09 문제는 없다 151
10 가장 궁극적인 3가지 질문 157
11 코이의 법칙 174
12 전략 177
13 계측(Calibration) 186
14 병에게 길을 묻다 193
15 경과분석 201
16 위기는 기회다 207
* 쉬어가는 코너-고정관념 깨기(2) 212
3부 - 마음의 영역
01 생각의 틀 214
02 생각을 문신하라 218
03 말의 힘 226
04 은유 234
05 은유 詩 243
06 선의의 무의식 246
07 칭찬과 동조 250
08 침묵의 힘 256
09 사유의 의무 261
10 사랑의 뜻 267
11 래포의 조건 272
12 고3병 279
13 제한적 신념 290
14 부수적 이득(Secondary gain) 296
15 해결되지 않는 부정적 정서에 대하여 301
* 쉬어가는 코너-고정관념 깨기(3) 306
4부 - NLP 영역
01 NLP 전제조건들 308
02 의사소통은 상대로부터 시작하라 310
03 인간의 모든 행동은 목표 지향적이다 322
04 선택하는 것은 선택하지 못하는 것보다 낫다 330
05 사실은 존재하지 않는다 336
06 인간의 행동은 긍정적 의도에서 출발한다 343
07 누구나 사람들은 그 당시 완벽하게 일한다 354
08 실패는 없다, 다만 피드백이 있을 뿐이다 360
09 존중의 기술 367
10 역할모델 376
11 가되 옳은 길로 가라 382
12 Let it be 390
* 쉬어가는 코너-고정관념 깨기(4) 394
에필로그 396
시작하는 글 004
1부 - 의식의 영역
01 인식의 힘 016
02 불완전한 의식의 실체 024
03 현실은 사실이 아니다 028
04 습관의 벽(1) 034
05 습관의 벽(2) 041
06 나를 믿지 마라 047
07 아무도 모르는 나 059
08 정보를 거르는 3가지 필터 064
09 134비트의 비밀 070
10 관념의 덫 078
11 최선의 선택 084
* 쉬어가는 코너-고정관념 깨기(1) 088
2부 - 행동의 영역
01 NOW 090
02 실패의 의미 098
03 실패의 기술 102
04 뜨개실 이야기 113
05 모죽 120
06 프로와 아마추어 125
07 성공은 없다 137
08 시련의 멋 145
09 문제는 없다 151
10 가장 궁극적인 3가지 질문 157
11 코이의 법칙 174
12 전략 177
13 계측(Calibration) 186
14 병에게 길을 묻다 193
15 경과분석 201
16 위기는 기회다 207
* 쉬어가는 코너-고정관념 깨기(2) 212
3부 - 마음의 영역
01 생각의 틀 214
02 생각을 문신하라 218
03 말의 힘 226
04 은유 234
05 은유 詩 243
06 선의의 무의식 246
07 칭찬과 동조 250
08 침묵의 힘 256
09 사유의 의무 261
10 사랑의 뜻 267
11 래포의 조건 272
12 고3병 279
13 제한적 신념 290
14 부수적 이득(Secondary gain) 296
15 해결되지 않는 부정적 정서에 대하여 301
* 쉬어가는 코너-고정관념 깨기(3) 306
4부 - NLP 영역
01 NLP 전제조건들 308
02 의사소통은 상대로부터 시작하라 310
03 인간의 모든 행동은 목표 지향적이다 322
04 선택하는 것은 선택하지 못하는 것보다 낫다 330
05 사실은 존재하지 않는다 336
06 인간의 행동은 긍정적 의도에서 출발한다 343
07 누구나 사람들은 그 당시 완벽하게 일한다 354
08 실패는 없다, 다만 피드백이 있을 뿐이다 360
09 존중의 기술 367
10 역할모델 376
11 가되 옳은 길로 가라 382
12 Let it be 390
* 쉬어가는 코너-고정관념 깨기(4) 394
에필로그 396
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