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    자해상담 워크북

    자해상담 워크북 청소년 및 대학생을 위한 CBT기반

    • Lucy Taylor 외 저
    • 이동훈, 성균관대학교 외상심리건강연구소 역
    • 박영STORY
    • 2019년 01월 10일
    • 정가
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    ISBN: 9791189005405 234쪽 167 x 236 (㎜)

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    • 판매지수 : 1,050

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    출판사 리뷰

    역자 서문



    이 책을 번역하는 데 함께 해준 성균관대학교 외상심리건강연구소의 강은진, 이신혜, 강민수, 서현정 연구원에게 감사드린다. 또한 교정을 함께 해준 김영두, 정하영, 김예원 연구원에게도 감사드린다. 본 책은 총 4개의 장, 14회기 내용으로 구성되어 있다. 자해란 무엇인지?, 감정, 사고, 행동이 어떻게 역할을 하는 것인지?, 대처전략수립을 위해 어떻게 해야 하는지의 내용으로 구성되어 있다. 최근에 청소년의 자해문제가 갈수록 심각한 사회적 문제가 되어가고 있는 상황에서 상담자가 청소년 내담자를 돕는 데 조금이나마 방향이 되길 바란다.



    2018년 12월

    이동훈




    저자 서문



    지침서 작성에 기여한 모든 직원과 내담자들에게 감사드립니다. Kate Davidson 교수님, Clair Richards 교수님, Anna Oldershaw 교수님의 지침 정보 제공과 노고에 감사드립니다. 활동지와 그림을 함께 편찬하고 원고에 대한 의견과 기술적인 도움을 준 Rosalind Payne과 Lisa Goodwin 심리학자 조교들에게 감사의 말을 전합니다.

    또한 이 책에서 언급하는 전문가들, 특히 Marsha Linehan에게 감사를 표하고 싶습니다. 개념을 설명하고 그들의 독창성을 이 책에 더하기 위해 열심히 작업한 청소년 내담자들에게 특별히 감사를 전하고 싶습니다.



    Lucy MW. Taylor

    London 2013

    저자 소개

    Lucy Taylor 외

    지은이 : Lucy Taylor
    국가·전문 아동 및 청소년 변증법적 행동치료(DBT) 서비스기관, 아동 및 청소년들을 위한 Michael Rutter 상담기관, 사우스 런던·모즐리 NHS 재단병원의 임상심리 상담사이다. 그녀는 BABCP 인증을 받았으며 Surrey에 개인적인 사무실을 가지고 있다.  

    지은이 : Mima Simic
    아동 및 청소년 섭식장애서비스의 공동책임자이며 아동 및 젊은이들을 위한 Michael Rutter 상담기관의 아동과 청소년을 위한 변증법적 행동치료 서비스의 자문 아동청소년 정신과 의사이다. 그리고 사우스 런던·모즐리 NHS 재단병원의 상담사이다.  

    지은이 : Ulrike Schmidt (Schmidt, Ulrike)
    영국 런던 킹스 칼리지(Kings College)의 정신 의학 연구소 (Institute of Psychiatry)에서 섭식장애학과 교수로 있으며 사우스 런던·모즐리 NHS 재단병원의 섭식 장애부서의 명예 정신과 자문의이다.  

    옮긴이 : 이동훈
    성균관대학교 교수(교육학과 상담교육 전공),
    University of Florida 박사 (Ph.D.)
    성균관대학교 카운슬링센터 센터장,
    성균관대학교 외상심리건강연구소 소장,
    전국학생생활연구소협의회 회장 역임
    한국상담학회 대학상담학회 회장 역임
    한국상담심리학회 1급, 한국상담학회 수련감독급  

    목차

    제1장 무슨 일이 일어나고 있는가?

    1회기 15
    모듈 1: 자해란 무엇인가? 15
    모듈 2: 자해의 기능 17
    2회기 23
    모듈 3: 문제와 목표 23
    모듈 4: CBT란 무엇이며 나의 자해와 어떤 관련이 있는가? 25
    모듈 5: 자신의 감정 알아가기 27
    3회기 33
    모듈 6: 관계와 강점 36
    모듈 7: 당신은 변화할 준비가 되었는가? 38

    제2장 생각, 감정 그리고 행동

    4회기 49
    모듈 8: 감정 일기 검토와 활동 계획하기 49
    모듈 9: 도움 삼각형 54
    5회기 58
    모듈 10: 자동화된 부정적 사고(NATs) 58
    6회기 64
    모듈 11: 사고의 왜곡과 사고에 도전하기 64
    7회기 73
    모듈 12: 도움 삼각형 이후-삶의 핵심 신념과 규칙 73
    8회기 80
    모듈 13: 공식화-‘나의 여정’ 80

    제3장 대처 전략

    9회기 89
    모듈 14: 대처 나무 89
    모듈 15: 문제 해결 92
    10회기 99
    모듈 16: 자기 주장 말하기 99
    모듈 17: 기초적인 분노 조절 104
    모듈 18: 스스로 돌보기 106
    11회기 111
    모듈 19: 상황 직면하기 111
    12회기 115
    모듈 20: 파도 타기 115
    모듈 21: 마음 챙김 117
    모듈 22: 자기 진정 122
    13회기 126
    모듈 23: 자해의 대안점 126

    제4장 시 작!

    14회기 131
    모듈 24: 목표 재점검하기 131
    모듈 25: 계기 파악하기 132
    모듈 26: 구급 상자와 도구함 133
    모듈 27: 나의 길과 인증서 136
    활동지 제1장
    무슨 일이 일어나고 있는가? 143
    활동지 제2장
    생각, 감정 그리고 행동 167
    활동지 제3장
    대처 전략 189
    활동지 제4장
    시 작! 219

    참고문헌 225
    주요 용어 목록 226

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