\"치유의 길에 들어선다는 것은 새로운 삶의 방식을 선택한다는 의미다“
한국에 최초로 소개하는 치유의 새 패러다임
《진실이 치유한다》의 심화과정을 안내하는 에너지 힐링 실전 워크북

우리 각자가 지닌 치유의 힘을 일깨우는 에너지 힐링 실천 워크북. 〈뉴욕타임스〉 베스트셀러 작가이자 변호사, 저명한 에너지 힐러인 데보라 킹의 두 번째 한국어책이 드디어 출간된다.
생생한 차크라 활용법이 돋보인 스테디셀러 《진실이 치유한다》 출간 이후 6년 만에, 의식 확장과 치유를 위한 새로운 내용을 기초부터 심화·응용까지 알차게 담았다. 한국에 처음 소개하는 여덟 번째 이상의 상위 차크라, 의식 확장을 위한 이니시에이션, 방어기제를 통찰하는 5가지 몸/마음 유형뿐만 아니라 반려동물 치유, 부정적 에너지 처리, 공간 정화, 그룹 치유, 치유를 돕는 호흡법과 명상법 등 몇 단계 더 업그레이드된 내용을 구체적인 연습법, 전문적인 가이드라인과 함께 소개한다. 글로벌 자기계발 교육 기업인 마인드밸리에서 인기리에 강의했던 내용을 바탕으로, 상담과 코칭, 건강과 수행을 위한 다채로운 지침을 제공한다.

에너지 치유의 기본, 심화, 응용을 한 권으로

이 책은 우리 자신의 에너지 장energy field과 의식, 신체에 변화를 불러오는 방법을 단계별로 상세히 소개한다. 몸이 어떻게 감정과 신념, 마음에 연결되어 있는지를 알게 된다. 흔히 ‘기분’이나 ‘느낌’, ‘감정’으로 표현하는 당신의 ‘에너지 진동’이 구체적으로 몸의 어떤 부분에 어떻게 연관되어 있는지 확인하고, 억눌린 감정과 기억을 해소하면서 더 깊은 인식 수준에 도달하게 하여 더 건강한 삶을 영위할 수 있도록 안내한다.

● 1부 에너지 치유 기초 과정:
먼저 몸의 주요 일곱 개 에너지 센터(차크라)를 알아본다. 이상 신호는 무엇인지, 몸에 병을 불러오는 막힘을 어떻게 해소하는지, 각 차크라의 원형archetype과 문화적 연관성, 펜듈럼 체크법 등을 체계적으로 정리했다. ‘소울 스타soul star’라 불리는 여덟 번째 차크라 및 그 이상의 상위 차크라, 그리고 의식의 단계적 확장과 계발을 위한 ‘이니시에이션initiation’도 한국 최초로 소개한다. 저자의 암 투병과 치유 사례, 전문 힐러가 되기까지의 일화가 곁들어져 에너지 치유 과정의 생생한 사례를 제공한다.

● 2부 에너지 치유 심화 과정:
치유에 효과적인 명상법을 소개한다. 에너지 장을 활성화하고, 차크라의 균형을 맞추는 특별한 방법을 알려준다. 프랑스에서 잘 알려진 다섯 가지 ‘마음/몸 유형’의 체계와 방어기제를 이해하고, 유년 시절 트라우마로 인한 에너지 장의 왜곡 상태를 공부한다. 이러한 체계에 대한 이해를 바탕으로 부정적 에너지의 원인과 유형을 추적하고, 삶에서 부정적 영향을 더 받지 않는 방법도 배울 수 있다. 실용적인 훈련법과 함께 동양의 경락 체계와 유사한 ‘하라 라인hara line’, 소주천 등 심화 연습법을 설명한다.

● 3부 에너지 치유 응용 과정:
근원적 치유를 위한 다양한 힐링 기법을 더 알아본다. 이 힐링 기법으로 가족, 친구, 반려동물의 치유를 도울 수 있다. 오프라인 유료 강좌에서도 그 효능이 인정되어 매우 인기 있는 ‘킬레이션chelation 기법‘은 물론, 음악과 소리를 활용한 소리 치유, 생명력 에너지 치유 기법 등을 소개한다. 강아지, 고양이는 물론 말, 돼지, 닭 등 여러 종류의 반려동물을 직접 키우고 있는 저자의 다양한 경험이 녹아 있는 반려동물 치유법도 흥미롭다. 1부, 2부에서의 자기 치유를 넘어 3부에서는 그룹 치유, 나아가 세상에 기여할 수 있는 존재로 성장하는 길을 안내한다.

책 뒷부분에는 ’에너지 치유 연습‘ 목록과 관련 자료 및 프로그램의 온라인 링크를 제공하여, 관심 있는 독자들의 심화학습을 돕고 있다.

이제 나로부터 새로운 삶의 방식이 시작된다

저자의 전작 《진실이 치유한다》는 20대 때부터 변호사와 모델로서 출세가도를 달리는 것처럼 보였던 저자가 암에 걸렸음을 알게 된 후 자기 치유의 여정에 들어선 이야기로 시작한다. 그와 함께 도널드 트럼프, 다이애나 왕세자비, 오프라 윈프리, 빅토리아 베컴, O. J. 심슨 등 유명인들의 실제 사례를 곁들여 에너치 치유의 기본인 차크라 체계에 대한 생생한 이해를 도왔다. 《나를 치유하면 세상이 치유된다》는 《진실이 치유한다》에서 몇 단계 더 업그레이드 된 에너지 힐링의 깊고 새로운 영역들을 소개한다.

세계적인 자기계발 교육 기술 기업인 ‘마인드밸리MindValley’에서 성황리에 강의했던 '다섯 가지 몸/마음 유형'을 책의 2부에서 다룬다. ‘방어기제로 파악하는 일종의 MBTI’라 할 수 있으며, 프랑스에서는 여러 권의 베스트셀러로도 소개된 다섯 가지 심리학적 유형 분류이다. 자신과 타인의 트라우마 및 숨은 의도를 파악하고, 대인관계의 갈등을 해소하는 데에도 많은 도움이 되는 것으로 알려져 있다. 저자는 이 체계를 에너지 힐링의 측면에서 더 세밀하게 분석하여, 우리가 교묘히 감추고 있거나 우리를 병들게 하는 여러 가지 고정된 패턴들을 드러내어 전인적인 치유에 이르도록 활용법을 안내한다.

에너지에 민감한 사람이라면 반드시 알아두어야 할 '부정적 에너지Dark energy‘의 종류와 이를 다루는 방법도 자세히 소개한다. 대중문화에서도 심심찮게 언급하고 있는 '에너지 뱀파이어'뿐만 아니라 더 다양한 종류의 부정적 에너지 및 심령공격에 대해 그 대응법까지 소개한다. 오프라인 워크숍에서 반드시 가르치는 매우 유용한 도구인 '킬레이션'과 반려동물 치유, 소리 치유, 영적인 가이드에 대해서도 다양한 연습법과 함께 안내한다. 유명한 카를로스 카스타네다가 인디언 치유사 돈 후앙에게 배웠다는 스위핑 호흡법은 물론, 치유에 도움이 되는 몇 가지 호흡법과 효과적인 정화 방법도 소개한다. 특히 저자가 에너지 치유에서 매우 강조하고 있는 ’명상‘을 여러 장에 걸쳐 설명하고 있다. 일반적이고 안전한 '마음챙김 명상'과 함께, 치유를 위한 명상법을 세심하게 안내한다.

우리 각자가 스스로를 돌보고 치유할 수 있게 되면, 그것이야말로 세상을 돌보고 치유할 수 있는 첫걸음이 됨과 동시에, 자신을 치유하는 것 자체가 온 세상을 치유하는 것과 같음을 자신의 삶과 자료로 증명하고 있다. 저자는 ‘에너지 치유’를 건강 증진의 대안적 기법으로서 뿐만이 아니라, 세상을 더 넓고 참신한 관점에서 살펴보고 건강하게 동참할 수 있는 새로운 삶의 방식으로 제안한다.

추천사 (마인드밸리 설립자 비셴 락히아니)
들어가며

1부 에너지 치유를 시작하기

1. 내게도 정말 치유력이 있을까?
2. 에너지를 포용하고 확장하기
3. 몸의 활력을 강화하기
4. 첫 번째, 두 번째 차크라
5. 세 번째, 네 번째 차크라
6. 다섯 번째, 여섯 번째 차크라
7. 일곱 번째 차크라, 영혼의 별 그리고 그 너머
8. 이니시에이션의 변형력

2부 에너지 치유 도구

9. 궁극의 에너지 도구: 명상
10. 치유를 위한 명상 활용법
11. 영적 가이드 만나기
12. 마음/몸 유형
13. 어두운 에너지 다루기
14. 하라Hara
15. 자가 치유 계획

3부 자신의 힘으로 다른 사람을 치유하기

16. 소리 치유
17. 킬레이션과 생명력 에너지 치유
18. 반려동물 에너지 치유
19. 에너지 치유 나누기

결론: 치유 그룹

감사의 말
역자 후기
용어 설명
참고 자료