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관계를 회복하는 중입니다
- 강훈 저
- 굿웰스북스
- 2022년 07월 19일
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정가15,000원
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ISBN: 9791192259277
304쪽
430g
152 x 223 (㎜)
책 소개
출판사 리뷰
누구와도 통하고 어디서든 가능한 관계의 기술 7단계!
1. 관계는 기술이다
- 인간관계는 진심만으로 되지 않는다. 진심을 전할 수 있는 기술이 필요하다. 내가 어떻게 하느냐에 따라 소중한 사람과의 관계가 달라진다는 사실을 반드시 기억하자.
2. 나와의 관계부터 회복하라
- 많은 사람이 자신과의 관계에서 무너져 스스로를 괴롭힌다. 자기 자신과 건강한 관계를 맺지 못하는 사람은 타인과의 관계에서도 문제가 발생한다. 나의 감정을 통제할 수 있어야 건강한 인간관계를 형성할 수 있을 것이다.
3. 나를 바꾸니 인간관계가 달라졌다
- 상대를 바꾸려 하지 말고 내가 변화하기를 선택하자. 나의 행복을 위해 나를 바꿔보자. 그렇다면 나와 관계를 맺는 사람들과 다 함께 행복할 수 있을 것이다.
4. 경청과 공감을 기억하라
- 메타버스 시대에도 변하지 않는 중요한 화두는 소통과 공감이다. 소통은 경청에서부터 시작된다. 경청은 상대를 이해하고 공감하기 위한 것이므로 적극적으로 공부하고 연습해야 한다.
5. 다름을 인정하는 것이 공감의 시작이다
- 사람마다 다른 것은 당연하다. 다름을 인정할 때 상대의 다른 점은 나에게 유익이 된다. 인간관계의 마스터키인 공감은 다름을 인정하는 것에서 시작된다.
6. 나 전달법은 관계의 바이블이다
- 말하지 않으면 누구도 당신의 마음을 알 수 없다. 상대가 당신의 마음을 오해하지 않게 하자. 당신의 말하는 패턴을 살펴보고 반드시 기억하라. ‘나 전달법’은 관계를 돈독하게 하는 관계의 바이블이다.
7. 작은 것에도 감사를 표현하라
- 상대의 호의를 기억하고 마음으로 느껴보자. 나아가 감사한 마음을 상대에게 표현해야 한다. 당신도 상대도 행복해질 것이다. 그때 당신의 인간관계는 놀랍도록 좋아질 수 있다.
저자 소개
저자 : 강훈\t
- <강훈비전연구소> 대표
- <원비전교회> 담임목사
- 아하브워십 지도 목사
- 제네틱 웰니스 컨설턴트(유전자 컨설턴트 전문상담사)
- 기독교상담사2급
- 인간관계 및 의사소통코치
- 결혼예비학교코치
- 재정코치
- 비전, 진로코치
- 강연가
저자는 총신대학원 목회학석사와 백석대학원 가족상담학과를 졸업하고 원비전교회에서 담임 목회를 하고 있다. 18년 전 제자훈련을 받고 사람을 돕는 것을 인생 비전으로 삼아 지금까지 많은 사람들을 도와왔다. 현재 다른 사람들을 전인격적으로 돕고자 네이버 카페 <강훈비전연구소>를 운영하며 상담 심리, 신체적 건강을 돕는 유전자 컨설턴트 전문상담사, 그리고 재정과 인간관계 코치와 비전강사로 활동 중이다. 또한 개척교회 목사의 새로운 모델이 되고자 하는 목표가 있다. 저서로는 『성경에서 찾은 더 크게 성공하는 법』,『나를 사랑하게 되는 자존감 회복 글쓰기 훈련』이 있다.
목차
프롤로그
1장 인생의 대부분의 문제는 관계에서 시작된다
01 무엇이 당신을 힘들게 하는가?
02 나는 왜 인간관계가 힘들까?
03 상처받는 대신 인간관계를 배우기로 했다
04 모든 일 뒤에는 사람이 있다
05 인간관계, 아는 만큼 행복해진다
06 행복은 성적순이 아니라 관계 능력이다
07 조화로운 관계가 경쟁력이다
2장 관계가 어려운 진짜 이유
01 이해는 하지만 용서는 되지 않는다고?
02 상대의 감정을 상대의 진심(생각)으로 받지 마라
03 인간관계에도 공부가 필요하다
04 관계에 대한 나만의 철학을 가져라
05 과거의 경험에서 깨달아라
06 먼저 나에게 좋은 사람이 되어라
07 관계 회복은 사랑을 통해 실현된다
3장 인간관계의 대부분은 사람공부로 해결된다
01 어떻게 하면 상대의 마음을 얻을 수 있을까?
02 끌리는 사람, 호감 가는 사람
03 사람은 고쳐 쓰는 것이 아니다?
04 나는 사람공부로 인간관계에 가장 중요한 것을 배웠다
05 공감은 타고나는 것보다 배우고 연습하는 것이다
06 잘못을 인정하는 것이 실패는 아니다
07 상대가 특별한 존재로 느끼게 하라
4장 누구와도 통하는 관계의 기술
01 관계는 기술이다
02 나와의 관계부터 회복하라
03 나를 바꾸니 인간관계가 달라졌다
04 경청과 공감을 기억하라
05 다름을 인정하는 것이 공감의 시작이다
06 나 전달법은 관계의 바이블이다
07 작은 것에도 감사를 표현하라
5장 스펙보다 인간관계가 먼저다
01 스펙보다 인간관계가 먼저다
02 인생이란 관계의 연속이다
03 받고 싶다면 먼저 주어라
04 행복한 관계를 선택하라
05 복 중의 복은 만남의 복이다
06 빨리 가려면 혼자 가고, 멀리 가려면 함께 가라
07 당신은 사랑받기 위해 태어난 사람이다
1장 인생의 대부분의 문제는 관계에서 시작된다
01 무엇이 당신을 힘들게 하는가?
02 나는 왜 인간관계가 힘들까?
03 상처받는 대신 인간관계를 배우기로 했다
04 모든 일 뒤에는 사람이 있다
05 인간관계, 아는 만큼 행복해진다
06 행복은 성적순이 아니라 관계 능력이다
07 조화로운 관계가 경쟁력이다
2장 관계가 어려운 진짜 이유
01 이해는 하지만 용서는 되지 않는다고?
02 상대의 감정을 상대의 진심(생각)으로 받지 마라
03 인간관계에도 공부가 필요하다
04 관계에 대한 나만의 철학을 가져라
05 과거의 경험에서 깨달아라
06 먼저 나에게 좋은 사람이 되어라
07 관계 회복은 사랑을 통해 실현된다
3장 인간관계의 대부분은 사람공부로 해결된다
01 어떻게 하면 상대의 마음을 얻을 수 있을까?
02 끌리는 사람, 호감 가는 사람
03 사람은 고쳐 쓰는 것이 아니다?
04 나는 사람공부로 인간관계에 가장 중요한 것을 배웠다
05 공감은 타고나는 것보다 배우고 연습하는 것이다
06 잘못을 인정하는 것이 실패는 아니다
07 상대가 특별한 존재로 느끼게 하라
4장 누구와도 통하는 관계의 기술
01 관계는 기술이다
02 나와의 관계부터 회복하라
03 나를 바꾸니 인간관계가 달라졌다
04 경청과 공감을 기억하라
05 다름을 인정하는 것이 공감의 시작이다
06 나 전달법은 관계의 바이블이다
07 작은 것에도 감사를 표현하라
5장 스펙보다 인간관계가 먼저다
01 스펙보다 인간관계가 먼저다
02 인생이란 관계의 연속이다
03 받고 싶다면 먼저 주어라
04 행복한 관계를 선택하라
05 복 중의 복은 만남의 복이다
06 빨리 가려면 혼자 가고, 멀리 가려면 함께 가라
07 당신은 사랑받기 위해 태어난 사람이다
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