¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º ÀÎÅͳݼ­Á¡

³×ºñ°ÔÀÌ¼Ç ½Ç½Ã°£ Àαâ Ã¥

    ¿¹·ç»ì·½¿¡¼­ È÷ºê¸®Àû °üÁ¡À¸·Î Àд â¼¼±â (Áõº¸°³Á¤ÆÇ)

    ¿¹·ç»ì·½¿¡¼­ È÷ºê¸®Àû °üÁ¡À¸·Î Àд â¼¼±â (Áõº¸°³Á¤ÆÇ)

    • À°¿¡³ì , ¹é¿¡½º´õ Àú
    • Áø¸®ÀÇÁý
    • 2023³â 10¿ù 11ÀÏ
    • Á¤°¡
      25,000¿ø
    • ÆÇ¸Å°¡
      22,500¿ø [10% ÇÒÀÎ]
    • °áÁ¦ ÇýÅÃ
      ¹«ÀÌÀÚ
    • Àû¸³±Ý
      1,250¿ø Àû¸³ [5%P]

      NAVER Pay °áÁ¦ ½Ã ³×À̹öÆäÀÌ Æ÷ÀÎÆ® 5% Àû¸³ ?

    • ¹è¼Û±¸ºÐ
      ¾÷ü¹è¼Û(¹ÝµðºÏ)
    • ¹è¼Û·á
      ¹«·á¹è¼Û
    • Ãâ°í¿¹Á¤ÀÏ

      Ãâ°í¿¹Á¤ÀÏ ¾È³»

      ¡Ø Ãâ°í¿¹Á¤ÀÏÀº µµ¼­ Àç°í»óȲ¿¡ µû¶ó º¯µ¿µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

      close

      2026³â 02¿ù 06ÀÏ(±Ý)

      ¡Ø Ãâ°í¿¹Á¤ÀÏÀº µµ¼­ Àç°í»óȲ¿¡ µû¶ó º¯µ¿µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

    ¼ö·®
    ȸ¿ø¸®ºä
    - [0]
    ISBN: 9791197980336 206ÂÊ 391g 177 x 233 (§®)

    Áö±Ý ÀÌÃ¥Àº

    • ÆÇ¸ÅÁö¼ö : 0

    ÀÌ ºÐ¾ßÀÇ º£½ºÆ®¼¿·¯

    ÀÌ Ã¥°ú ÇÔ²² ±¸¸ÅÇÑ Ã¥

    ÀÌ Ã¥ÀÌ ¼ÓÇÑ ºÐ¾ß

    ÃâÆÇ»ç ¸®ºä

    È÷ºê¸®Àû °üÁ¡À¸·Î ¼º°æ Àб⸦ ÅëÇÑ Ãʴ뱳ȸÀÇ ½Å¾Ó°ú ¿µ¼º ȸº¹ ±×¸®°í ¸¶Áö¸· ¶§¸¦ ÁغñÇÏ´Â ±³È¸¿Í ¼ºµµ¡·

    Åä¶ó(¸ð¼¼¿À°æ)¿¡´Â Àηù ¿ª»çÀÇ ½ÃÀÛ°ú °úÁ¤°ú ³¡¿¡ ´ëÇÑ Çϳª´ÔÀÇ Ã»»çÁø°ú ±¸¼Ó»çÀÇ °èȹÀÌ ¹ÏÀ½ÀÇ ¼±Á¶µéÀÇ »î°ú À̽º¶ó¿¤ ¹é¼ºÀÇ »îÀ» ÅëÇØ ³ªÅ¸³ªÀÖ½À´Ï´Ù. Åä¶ó(¸ð¼¼¿À°æ)¾È¿¡´Â Àΰ£À» ÇâÇÑ, ±×¸®°í ÀÌ ¼¼°è¸¦ ÇâÇÑ Çϳª´ÔÀÇ ¸¶À½°ú °èȹÀÌ ´ã°ÜÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. Åä¶ó(¸ð¼¼¿À°æ)´Â À̽º¶ó¿¤ÀÇ ¿ª»çÀÌ¸ç ±×µéÀÇ ¼¼°è°üÀÇ »Ñ¸®ÀÔ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ±×µéÀÇ ¼¼°è°üÀº È÷ºê¸®Àû °üÁ¡À̸ç À̰ÍÀº Ãʴ뱳ȸ±îÁö °è¼Ó À̾îÁ³½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª Ãʴ뱳ȸÀÇ »çµµµéÀÇ ±ÇÀ§°¡ À̹æÀÎ ±³ºÎ½Ã´ë·Î ³Ñ¾î°¡°í ±×ÈÄ ±âµ¶±³°¡ ·Î¸¶ÀÇ Á¤Ä¡¿Í Çï¶ó Á¾±³Ã¶Çаú ¿¬ÇյǸ鼭 È÷ºê¸®Àû °üÁ¡ÀÇ ÀϺΰ¡ »ç¶óÁö°í Çï¶óÀû °üÁ¡ÀÌ ´ëüÇϱ⠽ÃÀÛÇß½À´Ï´Ù. ¸»¾¸°ú ¼º·ÉÀ» ÅëÇØ ±³È¸´Â Çϳª´ÔÀÇ ³ª¶ó¸¦ °è¼Ó È®ÀåÇØ ¿ÔÁö¸¸ È÷ºê¸®Àû °üÁ¡À¸·Î ±â·ÏµÈ ¼º°æÀÇ ÀϺΠ¿øÀǹ̸¦ ³õÄ¡°í ÀÒ¾î¹ö¸®±âµµ Çß½À´Ï´Ù.
    ¸»¾¸ °¡¿îµ¥¼­ ³õÄ¡°í ÀÒ¾î¹ö¸° °Í Áï, È÷ºê¸® °üÁ¡À» ´Ù½Ã ã´Â °ÍÀº ÃÊ´ë ±³È¸±îÁö À̾îÁ® ¿Ô´ø ½Å¾Ó°ú ¿µ¼ºÀ» ȸº¹ÇÏ´Â °ÍÀÌ°í ¶Ç ¸¶Áö¸· ¶§¸¦ ´Ã ¹Ù¶óº¸¸ç »ì¾Æ¿Ô´ø Ãʴ뱳ȸÀÇ ¼ºµµµéó·³ ±³È¸°¡ ÁغñµÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ï °ÍÀÔ´Ï´Ù.

    ¡Ø Åä¶óÆ÷¼ÇÀ̶õ?
    Åä¶óÆ÷¼ÇportionÀº Àϳ⠵¿¾È Åä¶ó(¸ð¼¼¿À°æ)¸¦ ´Ù ÀÐ°í ¹¬»óÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï 50ÁÖ°£(ȤÀº54ÁÖ°£)¿¡ °ÉÃÄ ³ª´©¾î ³õÀº °ÍÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù. À¯´ëÀεéÀº Áö³­ 2500¿©³âµ¿¾È °°Àº Åä¶óÆ÷¼ÇÀ¸·Î ÇÑ ÁÖ°£À» »ì¸é¼­ ¼º°æÀ» Àϳ⿡ Àϵ¶ ÇÔÀ¸·Î¼­ Çϳª´ÔÀÌ °ú°Å¿¡ ÇàÇϽÅ
    Àϵé°ú ¹Ì·¡¿¡ ÇàÇÏ½Ç ÀϵéÀ» ±â¾ïÇÏ°í ±â³äÇÏ¸ç »î ¼Ó¿¡ Àû¿ëÇØ¿À°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

    Çϳª´ÔÀÇ ¸»¾¸À» ¸ÃÀº À¯´ë¹ÎÁ·ÀÌ ¿¡½º¶ó ½Ã´ëºÎÅÍ µð¾Æ½ºÆ÷¶ó ½ÃÀýÀ» Áö³ª Çö´ë À̽º¶ó¿¤±îÁö ÁöÄÑ¿À´Â Åä¶óÆ÷¼ÇÀ» ÇÔ²² Àд °Í ÀÚü¿¡ Å« ÀÇ¹Ì¿Í °¨µ¿ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ È÷ºê¸®Àû °üÁ¡À¸·Î ¸»¾¸À» »õ·Ó°Ô Á¶¸íÇÔÀ¸·Î ÀÒ¾î¹ö·È´ø ¸»¾¸ÀÇ »Ñ¸®¿Í ±íÀ̸¦ ãÀ» ¼ö ÀÖ°Ô ÇØÁÝ´Ï´Ù. ¼º°æ °÷°÷¿¡ ÀÌ¹Ì °è½ÃµÈ Çϳª´Ô ³ª¶óÀÇ Ã³À½°ú ³¡À» º»ÁúÀûÀ¸·Î ¾Ë ¼ö ÀÖ°í »ç¶÷ÀÇ »ý°¢À¸·Î Ãø·®ÇÒ ¼ö ¾ø´Â Çϳª´ÔÀÇ ±íÀº »ç¶û°ú Çϳª´ÔÀÇ ¸¶À½, ½Ã°£¾ÈÀ¸·Î »îÀ» Á¤·ÄÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.

    ¸¶Áö¸· ¶§ ¿ì¸®ÀÇ ´«À» ¿­¾îÁÖ´Â ¿¡¹Ù´ÙÀÇ Ã¥! ¸»¾¸À» ÅëÇØ ÇÏ´ÃÀÇ »õ·Î¿î ¿µ¿ªÀ¸·Î µé¾î°¡´Â üÇèÀ» ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. Áø¸®¿Í ¿µ¼º°ú Áö¼ºÀÌ Çѵ¥ ³ì¿©Á® Áø¾×À» ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â Á¥ÁÙ°°Àº Ã¥ÀÔ´Ï´Ù. ÇÑ »õ»ç¶÷ÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿î ¿¬ÇÕÀ» ¼ºÃëÇϵµ·Ï ¹®À» ¿­¾îÁÖ´Â ÀÌ Ã¥À» ÅëÇØ ÀáÀÚ´Â ±³È¸¿Í ¼ºµµµéÀÌ ±ú¾î³¯ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ» ¼Ò¸ÁÇÕ´Ï´Ù.

    ÀúÀÚ ¼Ò°³

    À°¿¡³ì , ¹é¿¡½º´õ

    ÀúÀÚ : À°¿¡³ì
    À°¿¡³ì ¸ñ»ç´Â µ¿¾Æ´ëÇб³¸¦ Á¹¾÷Çϰí Àå·Îȸ½ÅÇдëÇб³ ½ÅÇдëÇпøÀ» Á¹¾÷ÇÏ¿´´Ù. ÇöÀç À̽º¶ó¿¤ Bar-Ilan University¿¡¼­ ¼º¼­ÇÐ ¼®»ç °úÁ¤ Áß¿¡ ÀÖ´Ù. Áß±¹ ¼±±³»ç·Î °¡Á¤±³È¸ ÁöµµÀÚµéÀÇ ¿¬ÇÕ¸ðÀÓÀ» ÅëÇÏ¿© ¸»¾¸°ú ¿µ¼ºÀ» ÁöµµÇÏ¿´°í ¾Æ³» ¹é¿¡½º´õ ¸ñ»ç¿Í ÇÔ²² Áß±¹ÀÇ Ã»¼Ò³âµéÀ» ¿¹¹èÀÚ·Î ¼¼¿ì¸ç ÇöÁöÀÎ ±³È¸ °øµ¿Ã¼ÀÎ »ì·ÒÇϿ콺¸¦ °³Ã´Çß´Ù. ±× ÈÄ °³Ã´ÇÑ ±³È¸¸¦ ÇöÁöÀο¡°Ô À̾çÇÏ°í »ì·ÒÇϿ콺±³È¸¿Í Çѱ¹±³È¸¸¦ ÅëÇØ ´Ù½Ã À̽º¶ó¿¤·Î ÆÄ¼Û ¹Þ¾Ò´Ù. ÇöÀç ¿¹·ç»ì·½¿¡ ÀÖ´Â Áø¸®ÀÇ Áý °øµ¿Ã¼ ¸ñ»çÀÌ¸ç °í´ëÈ÷ºê¸®Àû °üÁ¡ ¿¬±¸¼ÒÀÇ ´ëÇ¥·Î¼­ È÷ºê¸®ÀûÀ̰í Á¾¸»·ÐÀûÀÎ ¼º°æÀб⸦ ÅëÇÑ Æ¼Äª»ç¿ª°ú û¼Ò³â ¿¹¹è »ç¿ªÀ» Çϸç À¯´ëÀα³È¸¿Í ¾Æ¶øÀα³È¸¸¦ µ½°í ÀÖ´Ù.

    ÀúÀÚ : ¹é¿¡½º´õ
    ¹é¿¡½º´õ ¸ñ»ç´Â Àå·Îȸ½ÅÇдëÇб³ ±âµ¶±³±³À°°ú¸¦ Á¹¾÷Çϰí Àå·Îȸ½ÅÇдëÇб³ ½ÅÇдëÇпøÀ» Á¹¾÷ÇÏ¿´´Ù. ½ÅÇдëÇпø »êÇÏ ±âµ¶±³±³À°¿¬±¸¿øÀÇ ±³À°±³È¸¿¡¼­ ¾î¸°ÀÌ ¿¹¹èÇÁ·Î±×·¥À» ÁýÇÊÇÏ¿´°í ´Ù¼öÀÇ ¾î¸°ÀÌ Âù¾çÀ» ÀÛ»ç, ÀÛ°îÇÏ¿´´Ù. Áß±¹ ¼±±³»ç·Î ´ÙÀ½¼¼´ë¸¦ À§ÇÑ ÁÖ¸»Çб³¸¦ ¿­¾î ½Ê´ëµéÀ» ¿¹¹èÀÚ·Î ¼¼¿ì±â¿¡ Èû½è°í ÁÖÀÏÇб³ ±³»ç±³À°À» À§ÇÑ ±³À°ÀڷḦ ¸¸µé°í ƼĪ »ç¿ªÀ» ÇßÀ¸¸ç Áß±¹ ¾î¸°ÀÌ ¿¹¹è Âù¾çÀ» ÀÛ°î, º¸±ÞÇÏ¿´´Ù. ÇöÁöÀÎ °øµ¿Ã¼ ¼£·ÒÇϿ콺±³È¸ÀÇ ÆÄ¼ÛÀ» ¹Þ¾Æ ¿¹·ç»ì·½ Áø¸®ÀÇ Áý¿¡¼­ Áö¼º¼Ò ¿¹¹è¿Í Áߺ¸±âµµ, °Å¸®¿¹¹è¿Í À¯´ëÀÎ ¸Þ½Ã¾Æ´ÐÁÖ Ã»¼Ò³â »ç¿ªÀ» Çϰí ÀÖ´Ù.

    ¸ñÂ÷

    ÇÁ·Ñ·Î±×

    # ¸»¾¸ÀÇ ½ÃÀÛ
    Åä¶óÀÇ ÀǹÌ/ ¿¡µ§-µ¿»êÀ¸·Î ½ÃÀÛµÈ ¿ª»çÀÇ ¸¶Áö¸·ÀÎ »õ ¿¹·ç»ì·½/ Åä¶ó Æ÷¼ÇÀÇ ½ÃÀÛ/ Åä¶ó Æ÷¼ÇÀÇ ±¸¼º/ Åä¶ó Æ÷¼ÇÀÇ ¿ë¾î »ç¿ë°ú Ȱ¿ë

    # Åä¶óÆ÷¼ÇÇ¥
    â¼¼±â ÁÖ°£ Åä¶ó Æ÷¼Ç/ â¼¼±â ÀÏÀÏ Åä¶ó Æ÷¼Ç/ Àý±â Åä¶ó Æ÷¼Ç/ Åä¶ó ±âµµ¹®

    1ÁÖ°£ º£·¹½¬Æ® ÅÂÃÊ¿¡
    (DAY 1) º£·¹½¬Æ® / ºÐ¸®¿Í »ý¸í / ºûÀÌÀÖÀ¸¶ó / Á¾·ù´ë·Î / ¿ì¸®ÀÇ Çü»óÀ» µû¶ó ¿ì¸®ÀÇ ¸ð¾ç´ë·Î / ¸Þ½Ã¾Æ´Ð Å·´ý¿¡¼­ ´©¸®´Â ½Ã°£ »þ¹ç (DAY 2) ¿¡µ§, Äɵ©, »ý¸íÀÇ °­ / ¾Æ´ãÀÌ °¢ »ý¹°À» ºÎ¸£´Â °ÍÀÌ °ð ±× À̸§ÀÌ µÇ¾ú´õ¶ó (DAY 3) ¿¡Á¦¸£ Äɳױ׵µ / ¾ËÆÄ¿Í ¿À¸Þ°¡, óÀ½°ú ¸¶Áö¸·, ½ÃÀÛ°ú ¸¶Ä§-½Ã°£°ú °ø°£ÀÇ ÀüÀï / ´©°¡ ¼û¾ú´Â°¡? (DAY 4) °¡Àΰú ¾Æº§ÀÇ ¿¹¹è (DAY 5) (DAY 6) Çϳª´Ô°ú µ¿Çà, È÷Æ®ÇÒ?ÇÑ ¿¡³ì (DAY 7) ¿µ(·ç¾ÆÈå)À» Áֽô Çϳª´Ô / ±×·¯³ª ³ë¾Æ´Â Çϳª´Ô²² ÀºÇý¸¦ ÀÔ¾ú´õ¶ó
    ÁÖÁ¦#1 ¸¶ ¿¡³ë½¬! »ç¶÷ÀÌ ¹«¾ùÀ̰ü´ë (â¼¼±â 1Àå26Àý°ú 27Àý »çÀÌ¿¡ ÀÖ¾ú´ø ÀÏ)
    ÁÖÁ¦#2 Çϳª´ÔÀÇ ¾Æµéµé(°¨½ÃÀÚ Ãµ»çµé)°ú ³×Çʸ²

    2ÁÖ°£ ³ë¾ÆÈå ³ë¾Æ
    (DAY 1) ÀÇÀÎÀÌ¿ä ¿ÏÀüÇÑ ÀÚ, ³ë¾Æ / ½ÉÆÇ¹ÞÀ» ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Â ¶¥ÀÇ »óÅ / ºÎÆÐÇÑ ¶¥À» ¸ê¸Á½ÃÄÑ ¹ö¸®½Ã´Â Çϳª´Ô / ¹æÁÖ / ¿ªÃ» / ³ë¾Æ°¡ ÁØÇàÇÑ °Í »ý¸íÀ» »ì·Á¶ó (DAY 2) È«¼ö°¡ ÀÓÇϱâ Ä¥ ÀÏ Àü (DAY 3) È«¼öÀÇ ¿©Á¤°ú Çϳª´ÔÀÇ Á¤ÇÑ ½Ã°£(Àý±â) (DAY 4) ³ë¾ÆÀÇ Á¦´Ü (DAY 5) ¿¡³ì°ú ³ë¾Æ, ¸¶Áö¸· ¼¼´ë¸¦ Áغñ½ÃŰ´Â ¾Æºñ ¼¼´ë (DAY 6) Áö³ªÄ§, ¼±À» ³ÑÀ½, °æ°è(¹Ù¿î´õ¸®boundary)¸¦ ħ¹üÇÔ: ÇØ¾ßµÉ ¸»°ú ÇàÀ§, ±×¸®°í ÇÏÁö ¸»¾Æ¾ßÇÒ ¸»°ú ÇàÀ§ (DAY 7) Àû±×¸®½ºµµÀÇ Å¾
    ÁÖÁ¦#3 ¿¡³ë½º ½Ã´ëÀÇ ¿ì»ó¼þ¹è¿Í ¿¡µ§-µ¿»êÀÇ ÇØÃ¼
    ÁÖÁ¦#4 Ãʴ뱳ȸ¿¡¼­ ±ÇÀ§ÀÖ°Ô ÀÐÇôÁ³´ø ¿¡³ì1¼­
    ÁÖÁ¦#5 ¿¡³ì¼­´Â ¾î¶² ÁÖÁ¦¸¦ ´Ù·ç°í Àִ°¡?

    3ÁÖ°£ ·¹Å©·¹Ä« ³Ê¸¦ À§ÇØ °¡¶ó
    (DAY 1) ¶¥°ú ÀÚ¼Õ, °íÀÌ °¡µ¹/ ¾Æºê¶óÇÔ¿¡°Ô ÁֽŠ8°¡Áö Ãູ°ú ¸Þ½Ã¾Æ (DAY 2) ¹ÏÀ½ÀÇ ½Ã·Ã (DAY 3) ¼±ÅÃ#1 ¾Æºê¶óÇÔ°ú ·ÔÀÇ ¼±Åà / È­ÆòÄÉ ÇÏ´Â ÀÚ´Â º¹ÀÌ ÀÖ³ª´Ï / ¼±ÅÃ#2 ¾à¼ÓÀÇ ÀÚ¼Õ°ú À°Ã¼ÀÇ ÀÚ¼Õ (DAY 4) ¸Þ½Ã¾Æ´Ð Å·´ýÀÇ ÀÜÄ¡¸¦ ¿¹Ç¥ÇÏ´Â ¸á±â¼¼µ¦ÀÇ ÀÜÄ¡ (DAY 5) ³¡±îÁö ¼¼»óÀ» Æ÷±âÇÏÁö ¸øÇÑ ·Ô, ±×·± ·ÔÀ» ³¡±îÁö »ç¶ûÇÑ ¾Æºê¶óÇÔ / ³ª´Â ³× ¹æÆÐ¿ä ³ÊÀÇ Áö±ØÈ÷ Å« »ó±ÞÀ̴϶ó (DAY 6) ¡®±× ³¯¡¯¿¡ ¸ÎÀº ȶºÒ ¾ð¾à / ¿¡µ§-µ¿»êÀÇ ¿µ¿ª / ¾ð¾àÀÇ ¼ºÃë / ³²Æí°ú ¾Æ³» / À̽¬¸¶¿¤, Çϳª´ÔÀÌ µéÀ¸½Å´Ù (DAY 7) »õ·Î¿î Á¤Ã¼¼º°ú ¿µ¿øÇÑ ¾ð¾àÀÇ Ç¥Â¡ÀÎ ÇÒ·Ê
    ÁÖÁ¦#6 ¿¡µ§-µ¿»ê°ú »õ ¿¹·ç»ì·½ÀÇ ¿µ¿ª

    4ÁÖ°£ ºÁ¿¹¶ó ±×¸®°í ±×°¡ ³ªÅ¸³µ´Ù
    (DAY 1) Çìºê·Ð(Ä£±¸, ¿¬ÇÕ, ¿ìÁ¤ÀÇ µµ½Ã)¿¡¼­ ³ª´« Çϳª´Ô ³ª¶óÀÇ Àü·« ȸÀÇ / »ç¶óÀÇ ¿ôÀ½ (DAY 2) Çϳª´Ô ³ª¶óÀÇ ±âÃÊ ÂÅ´ÙÄ«¿Í ¹Ì½¬ÆÄÆ® (ÀÇ¿Í °øµµ) / °£ÀýÇÑ Áߺ¸, ½ÉÆÇ, ³²Àº ÀÚ (DAY 3) µÎ ¸¶À½ (DAY 4) Çϳª´ÔÀÌ ¾Æºê¶óÇÔÀ» »ý°¢ÇÏ»ç (DAY 5) ±×ÀÇ ³ªÀÌ ¹é ¼¼¿¡ / ÀÌ»è°ú ³ªÆÈÀý / ±× ¾î¸° ¾ÆÀÌÀÇ ¼Ò¸®¸¦ µéÀ¸¼ÌÀ¸¹Ç·Î (DAY 6) °áÈ¥ »ýȰ (DAY 7) ±× ¾ÆµéÀÌ Á×±â±îÁö

    5ÁÖ°£ ÇÏ¿¹ÀÌ »ç¶ó »ç¶óÀÇ ÀÏ»ý
    (DAY 1) »ç¶ó, ¹ÏÀ½ÀÇ ¿©ÀÎÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿ò / »ç¶óÀÇ Á×À½ / ³ª±×³×ÀÇ »î / ¾Æºê¶óÇÔÀÇ »îÀ» ÅëÇØ ¹è¿ì´Â ¼±±³ÀÇ »î / ¶¥¿¡¼­´Â ³ª±×³×, ÇÏ´Ã ¿¡µ§¿¡¼­ ºÎȰÀ» ±â´Ù¸², ºÎȰÇÏ¿© ¿¡µ§-µ¿»êÀÇ »óÅÂÀÎ °Å·èÇÑ ¼ºÀ» ´©¸² (DAY 2) ¿¤¸®¿¡¼¿(¿¤¸®¿¡Á©) º¸³¿À» ¹ÞÀº ÀÚ (DAY 3) ÁغñµÈ ½ÅºÎ ¸®ºê°¡ (DAY 4) º¸³¿ ¹ÞÀº ÀÚ°¡ ¼öÇàÇØ¾ß ÇÒ ¹Ì¼Ç (DAY 5) ½ÅºÎ¸¦ µ¥¸®°í µ¹¾Æ¿À¶ó / »ç¶û°ú °áÈ¥, °áÈ¥°ú »ç¶û / ¿©ÀÚÀÇ ¾¾¸¦ ÅëÇØ ¾ß¶ó½¬ÇÏ°Ô µÉ Çϳª´Ô Å·´ýÀÇ À¯¾÷ ¿ø¼öÀÇ ¼º¹®À» ¾ò°Ô µÇ¸®¶ó (DAY 6) Çϳª´ÔÀÇ Å·´ýÀÇ Å« ±×¸² (DAY 7) ´À¹Ù¿êÀÇ ¼ý¾ç
    ÁÖÁ¦#7 ¿À·¡ ÀúÀåÇÏ¿´´ø 6,000³âµÈ ¸¼Àº Æ÷µµÁÖ

    6ÁÖ°£ Åç·¹µµÆ® ¼¼´ëµé
    (DAY 1) ¼¼´ë ±³Ã¼, ÀÌ»èÀÇ °£±¸ / ¸®ºê°¡°¡ ¹ÞÀº ¿¹¾ð µÎ ³ª¶ó, µÎ ¹ÎÁ·, µÎ °³ÀÇ Åç·¹µµÆ® ±×¸®°í ¹ß²ÞÄ¡ / ¼¼»óÀ» µû¸£´Â ÀÚ, Çϳª´ÔÀ» µû¸£´Â ÀÚ / À帷µé ¾È¿¡ ¾É¾Æ¼­ ¿ä½¦ºê ¿ÀÇÒ¸² / ±× ºÓÀº °Í / ¾Æºê¶óÇÔÀÇ Åä¶ó (DAY 2) ¹é ¹èÀÇ Ãູ, ¹é °³ÀÇ ¹® ¸Þ¾Æ ½¦¾Æ¸² (DAY 3) ¾Æºê¶óÇÔÀÇ ¿ì¹°µé (DAY 4) Àý¹Ý»ÓÀÎ »ç°ú, Æ÷¿ëÇÏ´Â ³ÐÀº ¸¶À½ (DAY 5) ¸®ºê°¡ÀÇ ¼ÓÀÓ / ¸®ºê°¡ÀÇ ¹ÏÀ½°ú °á´Ü ¾à¼ÓÀÇ Àڳ࿡°Ô·Î À̾îÁö´Â Çϳª´ÔÀÇ À¯¾÷ (DAY 6) ÀÌ»èÀÇ Ãູ (DAY 7) À°½ÅÀÇ »ý°¢

    7ÁÖ°£ ºÁ¿äÂÅ ±×¸®°í ±×°¡ ³ª°¬´Ù
    (DAY 1) Çϴðú ¶¥À» À̾îÁØ »ç´Ú´Ù¸® / ±â¸§ ºÎÀ½ ¹ÞÀº µ¹ / Çϴðú ¶¥ÀÌ ÇϳªµÈ ¿¡µ§-µ¿»êÀÇ »óÅÂ, ±× Àå¼Ò! Çϸ¶ÄÞ »ç´Ú´Ù¸®ÀÇ ²Þ (DAY 2) ·¹¾Æ (DAY 3) µÎ ¿©ÀÎÀÇ °æÀïÀ¸·Î ź»ýÇÑ À̽º¶ó¿¤ 12ÁöÆÄ / ¶æÇÏÁö ¾ÊÀº »óȲ ¼Ó¿¡¼­µµ ¼ºÃëÇϽô Çϳª´Ô (DAY 4) ¶óÇï (DAY 5) ´Ù½Ã º»ÇâÀ¸·Î (DAY 6) Àΰ£Àû ¼ú¼ö, Çϳª´ÔÀÇ ÁÖ±Ç (DAY 7) ¾ß°ö°ú ¶ó¹ÝÀÇ ¾ð¾à
    ÁÖÁ¦#8 ¹Ì½¬Ä­¿¡ ¼îÄË ÇϽô ½¦Å°³ª

    8ÁÖ°£ ºÁÀ̽¯¶óÈå ±×¸®°í ±×°¡ º¸³Â´Ù
    (DAY 1) ¸¶ÇϳªÀÓ /ÀλýÀÇ ¹ÙÄû, ´Ù½Ã ¹®Á¦ ¾ÕÀ¸·Î / ³¡³ªÁö ¾Ê´Â ÅõÀï°ú ½Î¿òÀÇ ¿¬¼Ó (DAY 2) ¹®Á¦¿¡ ÇÔ¸ôµÇ¾î ÀÖ´Â ³ª¸¦ ±Øº¹ÇÏ°Ô ÇÏ´Â ¾åº¹ / ÀÚ¾ÆÀÇ Á×À½À» ÅëÇØ ¾ò°Ô µÇ´Â »õ »ç¶÷(»õ·Î¿î Á¤Ã¼¼º) / µÎ À̸§, µÎ Á¤Ã¼¼º (DAY 3) µÎ ¼¼°èÀÇ ¸¸³² (DAY 4) ¿ë¼­¿Í È­ÇØ, ±×·³¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ¼¯ÀÏ ¼ö ¾ø´Â °Íµé / ¾ß°öÀÇ ¼öÄ«(À帷) (DAY 5) Çϳª´ÔÀÇ ¹é¼ºÀ» ¿åº¸ÀÌ´Â ¼¼»ó / ³¡³ªÁö ¾Ê´Â ¹®Á¦µé, ±× °¡¿îµ¥¼­ º¯ÇÏÁö ¾Ê´Â Çϳª´ÔÀÇ ¾ð¾à (DAY 6) ¶óÇïÀÇ Á×À½ õ³â¿Õ±¹ÀÌ ¿À±â Á÷Àü ÇØ»êÀÇ ÁøÅë (DAY 7) ¿¡µ¼ÀÇ ÀÚ¼Õµé, ±×ÀÇ ¿µÀÌ »Ñ¸° ¾¾¾ÑÀÇ ¿­¸Å

    9ÁÖ°£ ºÁ¿¹½¦ºê ±×¸®°í ±×°¡ Á¤ÂøÇß´Ù
    (DAY 1) ´õ »ç¶û¹Þ´Â ÀÚ, ´õ ÁúÅõ ¹Þ´Â ÀÚ (DAY 2) ÇüÁ¦ÀÇ ¹è½Å / ¿¡µ¼ÀÇ ¿µÀÌ È带Áö¶óµµ (DAY 3) ¾ß°öÀÇ ½½ÇÄ (DAY 4) À¯´ÙÀÇ ½ÇÆÐ, ´Ù¸»ÀÇ ¼º°ø / µµÀå, ²ö, ÁöÆÎÀÌ / º£·¹½º¿Í ¼¼¶ó (DAY 5) ÇüÅëÇÑ ³ë¿¹, ÇüÅëÇÑ Á˼ö (DAY 6) ¿ä¼ÁÀÌ À¯È¤À» ´ëÇÏ´Â ¹æ¹ý / Çϳª´ÔÀÇ ¶§¸¦ À§ÇÏ¿© (DAY 7) µÎ °ü¿øÀÇ ²Þ

    10ÁÖ°£ ¹ÌÄÉÃ÷ ±× ³¡¿¡
    DAY 1) Çϳª´ÔÀÌ Á¤ÇÑ ½Ã°£ ¹ÌÄÉÃ÷, ±× ³¡¿¡ / ¾È µÇ´Â °ÍÀÌ µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù This Too is for the good (DAY 2) À̽º¶ó¿¤°ú ¿­¹æÀÌ ÇÔ²² ±¸¿ø¹Þ´Â ¸¶Áö¸· ¶§, ¹ÌÄÉÃ÷ (DAY 3) ²ÞÀ» ÀÌ·ç½Ã´Â Çϳª´ÔÀÌ ÀÔÇôÁֽô ¿Ê / ²Þ ¶§¹®¿¡ ³ë¿¹ µÇ¾ú´ø ÀÚ, ²ÞÀ» ÅëÇØ ÃѸ®·Î / ÇÏ´ÃÀÇ ±ÇÀ§ / ±â±ÙÀÌ ÀÖÀ» ¶§ ¸ÔÀÌ´Â ÀÚ / °¡Àå ³·Àº °÷¿¡¼­ °¡Àå ³ôÀº °÷À¸·Î-¶÷ ºÞ´Ï½Î Çϸ¶½¬¾ÆÈå(³ôÀÌ µé¸®½Å ¸Þ½Ã¾Æ) / ÀÌ¹æ ¿©Àΰú °áÈ¥ÇÑ À¯´Ù¿Í ¿ä¼Á (DAY 4) Èä³âÀ» ÁغñÇϴ dz³â / ¿ä¼ÁÀÇ ½ÃÇè (DAY 5) ¸ðµç °ÍÀ» ³»·Á ³õÀ» ¶§ ÀÌ·ïÁö´Â Çϳª´ÔÀÇ °èȹ / ³»°¡ ÀÚ½ÄÀ» ÀÒ°Ô µÇ¸é ÀÒÀ¸¸®·Î´Ù â43:14 ÀÒÀ¸¸é ã°Ô µÉ °ÍÀÌ¿ä ¸¶16:25 (DAY 6) ¿ä¼ÁÀÇ Ã»Áö±â (DAY 7) »ç¶óÁø ÀºÀÜ

    11ÁÖ°£ ºÁÀ̰¡½¬ ±×¸®°í ±×°¡ °¡±îÀÌ ´Ù°¡°¬´Ù
    (DAY 1) °¡±îÀÌ ´Ù°¡°¥ ¶§ ¾Ë°Ô µÇ´Â ¾Æ¹öÁöÀÇ ¸¶À½ / À¯´ÙÀÇ Ä§³ë(ºÁÀ̰¡½¬) (DAY 2) ³ª´Â ¿ä¼ÁÀ̶ó ¿ä¼ÁÀÇ Àڱ⠰è½Ã / ¿ä¼ÁÀÇ ²ÞÀÇ ¼ºÃë ±×¸®°í °è¼Ó ¼ºÃëµÇ¾î¾ß ÇÒ ²Þ / ¿ä¼ÁÀÇ ¿ë¼­ (DAY 3) ¿ä¼ÁÀÇ Åë°î (DAY 4) ¿ä¼ÁÀÇ ¼ö·¹, ºÎȰÀ» °æÇèÇÑ ¾ß°ö (DAY 5) ±¸¿øÀ» À§ÇØ ÀÌÁýÆ®·Î (DAY 6) ¼¯ÀÌÁö ¾Ê°Ô ³²Àº ÀÚµéÀ» ÁöŰ½Ã°í Çϳª´Ô²²·Î °¡±îÀÌ À̲ô´Â ¶¥, °í¼¾ (DAY 7) ¿ä¼ÁÀÇ Á¤Ã¥

    12ÁÖ°£ ºÁ¿¹È÷ ±×¸®°í ±×°¡ »ì¾Ò´Ù
    (DAY 1) ¾ß°öÀÇ ¹ÏÀ½ ºÎȰ (DAY 2) (DAY 3) ¾ß°öÀÇ Ãູ ¿¡ºê¶óÀÓÀ» ÅëÇØ ¹ø¼ºÇÒ ¿­¹æ (DAY 4) ¾ß°öÀÇ Ãູ ºÐ·®°ú ¿ªÇÒ ´ë·Î Ãູ¹ÞÀº ¿­ µÎ ¾Æµé / À¯´ÙÀÇ »çÀÚ ¸Þ½Ã¾Æ / ¾ß°öÀÇ ¼Ò¸Á ¿©È£¿Í¿© ³ª´Â ÁÖÀÇ ±¸¿øÀ» ±â´Ù¸®³ªÀÌ´Ù (DAY 5) »ù °çÀÇ ¿­¸Å ¸Î´Â °¡Áö (DAY 6) °á»êÀÇ ¶§¿¡ ÁÖ¾îÁö´Â ¼ÓÁËÀÇ ÀºÇý / ¾Æº§¹ÌÂê¶óÀÓ \u003d ¾Æ´å ŸÀÛ¸¶´ç / ¿ä¼ÁÀÇ ¿ë¼­¿Í ´ë¼ÓÁËÀÏÀÇ ±×¸² (DAY 7) Á×±â Á÷Àü¿¡ °¡Àå ¸ÕÀú ³²±ä À¯¾ð ³ª¸¦ ¾Ö±Á¿¡¼­ ¸Å¾î´Ù°¡

    # ¿¡Çʷα×
    À¯´ë·ÂÀ» ÅëÇØ Àд ½Ã¼¼
    Áö³­ 10³â°ú ´Ù°¡¿Ã 10³â¿¡ ´ëÇÑ ¿¹¾ðÀû ÅëÂû
    #ºÎ·Ï
    ´©±¸³ª ½±°Ô È÷ºê¸®¾î Àбâ

    ¹è¼Û ½Ã À¯ÀÇ»çÇ×

    - ¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º¿¡¼­ ±¸¸ÅÇϽеµ¼­´Â ¹°·ù ´ëÇà À§Å¹¾÷ü ¿õÁø ºÏ¼¾À» ÅëÇØ ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
     (¹è¼Û Æ÷Àå¿¡ "¿õÁø ºÏ¼¾"À¸·Î Ç¥±âµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.)

    - ±¸¸ÅÇÑ »óǰÀÇ Ç°Áú°ú ¹è¼Û °ü·Ã ¹®ÀÇ´Â ¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º·Î ¹®ÀÇ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.

    - õÀçÁöº¯ ¹× Åùè»çÀÇ »çÁ¤¿¡ µû¶ó ¹è¼ÛÀÌ Áö¿¬µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

    - °áÁ¦(ÀÔ±Ý) ¿Ï·á ÈÄ ÃâÆÇ»ç ¹× À¯Åë»çÀÇ »çÁ¤À¸·Î ǰÀý ¶Ç´Â ÀýÆÇ µÇ¾î »óǰ ±¸ÀÔÀÌ ¾î·Á¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (º°µµ ¾È³» ¿¹Á¤)

    - µµ¼­»ê°£Áö¿ªÀÇ °æ¿ì Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ¹ß»ýµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

    ¹Ýǰ/±³È¯

    »óǰ ¼³¸í¿¡ ¹Ýǰ/ ±³È¯ °ü·ÃÇÑ ¾È³»°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì ±× ³»¿ëÀ» ¿ì¼±À¸·Î ÇÕ´Ï´Ù. (¾÷ü »çÁ¤¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù)

    ¹Ýǰ/±³È¯

    ¹Ýǰ/±³È¯
    ¹Ýǰ/±³È¯ ¹æ¹ý Ȩ > °í°´¼¾ÅÍ > ÀÚÁÖã´ÂÁú¹® ¡°¹Ýǰ/±³È¯/ȯºÒ¡± ¾È³» Âü°í ¶Ç´Â 1:1»ó´ã°Ô½ÃÆÇ
    ¹Ýǰ/±³È¯ °¡´É ±â°£ ¹Ýǰ,±³È¯Àº ¹è¼Û¿Ï·á ÈÄ 7ÀÏ À̳», »óǰÀÇ °áÇÔ ¹× °è¾à³»¿ë°ú ´Ù¸¦ °æ¿ì ¹®Á¦¹ß°ß ÈÄ 30ÀÏ À̳»¿¡ ½Åû°¡´É
    ¹Ýǰ/±³È¯ ºñ¿ë º¯½É ȤÀº ±¸¸ÅÂø¿ÀÀÇ °æ¿ì¿¡¸¸ ¹Ý¼Û·á °í°´ ºÎ´ã(º°µµ ÁöÁ¤ Åùè»ç ¾øÀ½)
    ¹Ýǰ/±³È¯ ºÒ°¡ »çÀ¯
    • ¼ÒºñÀÚÀÇ Ã¥ÀÓ »çÀ¯·Î »óǰ µîÀÌ ¼Õ½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
    • ¼ÒºñÀÚÀÇ »ç¿ë, Æ÷Àå °³ºÀ¿¡ ÀÇÇØ »óǰ µîÀÇ °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì
    • º¹Á¦°¡ °¡´ÉÇÑ »óǰ µîÀÇ Æ÷ÀåÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì : ¿¹)¸¸È­Ã¥, ÀâÁö, È­º¸Áý µî
    • ½Ã°£ÀÇ °æ°ú¿¡ ÀÇÇØ ÀçÆÇ¸Å°¡ °ï¶õÇÑ Á¤µµ·Î °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì
    • ÀüÀÚ»ó°Å·¡µî¿¡¼­ÀÇ ¼ÒºñÀÚº¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·üÀÌ Á¤ÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚ Ã»¾àöȸ Á¦ÇÑ ³»¿ë¿¡ ÇØ´çµÇ´Â °æ¿ì
    • ÇØ¿ÜÁÖ¹® »óǰ(ÇØ¿Ü ¿ø¼­)ÀÇ °æ¿ì(ÆÄº»/ÈѼÕ/¿À¹ß¼Û »óǰÀ» Á¦¿Ü)
    ¼ÒºñÀÚ ÇÇÇØº¸»ó
    ȯºÒÁö¿¬¿¡ µû¸¥ ¹è»ó
    • »óǰÀÇ ºÒ·®¿¡ ÀÇÇÑ ¹Ýǰ, ±³È¯, A/S, ȯºÒ, ǰÁúº¸Áõ ¹× ÇÇÇØº¸»ó µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº
      ¼ÒºñÀÚ ºÐÀïÇØ°á ±âÁØ(°øÁ¤°Å·¡À§¿øÈ¸°í½Ã)¿¡ ÁØÇÏ¿© 󸮵Ê
    • ´ë±Ý ȯºÒ ¹× ȯºÒÁö¿¬¿¡ µû¸¥ ¹è»ó±Ý Áö±Þ Á¶°Ç, ÀýÂ÷ µîÀº ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼­ÀÇ
      ¼ÒºñÀÚ º¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü¿¡ µû¶ó ó¸®ÇÔ
    ¹Ýǰ/±³È¯ ÁÖ¼Ò °æ±âµµ ÆÄÁֽà ¹®¹ß·Î 77, ¿õÁøºÏ¼¾(¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º)
    • ȸ»ç¸í : (ÁÖ)¼­¿ï¹®°í
    • ´ëÇ¥ÀÌ»ç : ±èÈ«±¸
    • °³ÀÎÁ¤º¸ º¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ±èÈ«±¸
    • E-mail : bandi_cs@bnl.co.kr
    • ¼ÒÀçÁö : (06168) ¼­¿ï °­³²±¸ »ï¼º·Î 96±æ 6
    • »ç¾÷ÀÚ µî·Ï¹øÈ£ : 120-81-02543
    • Åë½ÅÆÇ¸Å¾÷ ½Å°í¹øÈ£ : Á¦2023-¼­¿ï°­³²-03728È£
    • ¹°·ù¼¾ÅÍ : (10881) °æ±âµµ ÆÄÁֽà ¹®¹ß·Î 77 ¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º
    copyright (c) 2016 BANDI&LUNI'S All Rights Reserved