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- 김승환
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- [역서] 맨즈헬스 빅북 핵심판
- 아담 캠벨 | 싸이프레스 | 2015.03.09
- 16,920원 (10%↓+5%P)
- 출판사 서평 ▣ 책소개 「맨즈헬스 빅북」은 헬스의 본고장인 미국에서 출간 직후부터 전 세계적으로 100만부가 넘게 팔린 베스트셀러이다. 이 책은 「맨즈헬스 빅북」을 토대로 탄생한 다이제스트 버전으로 매우 실용적이고 사용하기에 쉽다. 다시 말해, 당신이 경험할 수 있는 근력 운동, 근육 운동, 지방 연소 운동 중에서 베스트만 집대성 해놓은 최고의 안내서이...
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- [역서] 맨즈헬스 빅북2
- 셀렌 예거, 멘즈헬스 편집부 | 싸이프레스 | 2012.12.19
- 25,020원 (10%↓+5%P)
- 출판사 서평 맨즈헬스가 소개하는 초고속 운동 518가지 이제 운동할 시간이 없다는 변명은 통하지 않는다! 내 몸의 혁명! 15분이면 충분하다! 베스트셀러 「맨즈헬스 빅북」의 후속작인 「맨즈헬스 빅북2: 15분 운동법」은 세계 최고의 남성 피트니스 잡지인 「맨즈헬스」에서 바쁜 현대인들을 위해 최신 연구 결과들을 바탕으로 한 과학적으로 검증된 초단시간 ...
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