¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º ÀÎÅͳݼ­Á¡

³×ºñ°ÔÀÌ¼Ç ½Ç½Ã°£ Àαâ Ã¥

°ü½ÉÀÛ°¡ µî·Ï/½Å°£¾Ë¸² ¹Þ±â

À̸§
Á¤¼¼Èñ ¿©¼º  
Ãâ»ý³âµµ
 
µ¥ºß³âµµ
-
±¹Àû
´ëÇѹα¹ 
ºÐ·ù

- ¿¹¼ú/Ãë¹Ì ÀúÀÚ

Á÷¾÷
 

ÀÛ°¡¼ºÇâ

ÀαâÁö¼ö
6
¹ÝµðÃßõ
-
ÀÛǰ¼ºÇâ
Adobe Flash Player °¡Á®¿À±â

ÀÛ°¡/¾ÆÆ¼½ºÆ® ã±â

°¡³ª´Ù¼ø
°¡ ³ª ´Ù ¶ó ¸¶ ¹Ù »ç ¾Æ ÀÚ Â÷ Ä« Ÿ ÆÄ ÇÏ ±âŸ
ABC¼ø
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z etc
  • ±âº»Á¤º¸
  • ±â·Ï»óȲ½Ç
  • ÀÌ ÀÛ°¡ÀÇ Àú¼­

ÀÛ°¡¼Ò°³

´º¿å¿¡¼­ °¡Àå ¿À·¡µÈ ¿ä¸®Çб³ÀÎ ICE(Institute of Culinary Education)¿¡¼­ ¿ä¸®¸¦ °øºÎÇÑ ÈÄ ¡®Health Through Food(À½½ÄÀ» ÅëÇÑ °Ç°­)¡¯¶ó´Â öĢ ¾Æ·¡ °Ç°­ÇÑ À½½ÄÀ» Á¦°øÇÏ´Â ´º¿å ÇÖ ·¹½ºÅä¶û ¡®·çÁî Åä¸À(Rouge Tomate, ¹Ì½¦¸° °¡ÀÌµå º° 1°³)¡¯¿¡¼­ ÀÏÇß´Ù. À̰÷¿¡¼­ ¡®°Ç°­ÇÑ À½½Äµµ ¸ÀÀÖ°í, ¸ÀÀÖ´Â À½½Äµµ °Ç°­ÇÏ´Ù¡¯¶ó´Â °ÍÀ» ¹è¿üÀ¸¸ç, ½º½º·Îµµ ¸ÀÀÖ°í °Ç°­ÇÑ ½Ä´ÜÀ» ÅëÇØ ³¯¾ÀÇØÁö°í ¿¹»µÁö´Â ±àÁ¤ÀûÀÎ º¯È­¸¦ üÇèÇß´Ù. Çѱ¹¿¡ µ¹¾Æ¿Â µÚ Çѱ¹ ¸¶Æ®¿¡¼­ ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Àç·á·Î ½±°í ¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â »ø·¯µå ·¹½ÃÇǸ¦ ¿¬±¸Çß°í, ÀÌ ¸ðµç °ÍÀ» º¸´Ù ¸¹Àº »ç¶÷µé°ú ³ª´©°íÀÚ ÇÏ´Â ¸¶À½À¸·Î ÀÌ Ã¥À» ½è´Ù. ÇöÀç ¡®³ëºí Ä«Æä & Çï½Ã ´ÙÀ̴ס¯ÀÇ ÃѰý ¼ÎÇÁ·Î ÀÏÇϰí ÀÖÀ¸¸ç, ÄíÅ· Ŭ·¡½º¿Í ¹æ¼Û Ȱµ¿ µî ´Ù¾çÇÑ ºÐ¾ß¿¡¼­ Ȱ¹ßÈ÷ Ȱµ¿Çϰí ÀÖ´Ù. Àç·á ¼±ÅúÎÅÍ Á¶¸®¹ý±îÁö, °Ç°­ÇÑ ·¹½ÃÇÇ´Â ¸ÀÀÌ ¾ø´Ù´Â Àνİú Æí°ßÀ» ±ú°í Áñ°Å¿î ½Ä¹®È­¸¦ ¼Ò°³Çϰí ÀÖ´Ù.


ºí·Î±×: blog.naver.com/skinny_chef
ÀνºÅ¸±×·¥: @SKINNYCHEF_SKINNYSTUDIO



 

À¯»çÀÛ°¡ ÀÌ ÀÛ°¡¿Í À¯»çÇÑ ¼ºÇâ, ºÐÀ§±âÀÇ ÀÛ°¡ ¾È³»