제주도에서 나고 자란 그녀는 어려서부터 농사로 바쁜 부모를 도와 밥 당번을 하였는데 그때부터 쌓인 내공으로 남다른 음식솜씨를 발휘하게 되었다. 은행원, 플로리스트 등을 거쳤으며, 다양한 분야에 관심이 많고, 스포츠 마사지나 꽃꽂이 사범 자격증을 갖고 있을 정도로 다재다능하다. 봄이면 산나물, 쑥, 고사리를 뜯으러 다니기 좋아하고, 특히 한식과 동의보감에 관심이 많다.
2006년부터 ‘비바리의 숨비소리’를 꾸준히 운영하고 있으며 많은 사람들의 인기와 사랑을 한몸에 받고 있다. 그녀의 블로그에는 누구나 쉽게 따라할 수 있는 요리 레시피를 소개하는 것은 물론이고, 건강을 생각해 친환경 재료와 천연양념으로 맛을 내는 그녀만의 노하우가 고스란히 담겨 있다. 그녀는 이미 알 만한 사람은 다 아는 파워 블로거다. 지금까지 총 방문객이 네이버와 티스토리를 합하여 2,100만 명을 넘으며, 구독자는 2만 6천 명을 돌파했다.
그녀의 블로그 ‘비바리의 숨비소리’는 2008년부터 현재까지 5년 연속 티스토리 우수 블로그로 선정되었으며, 2009 대한민국 블로그 어워드 100인에 뽑혔고, 2008, 2009 PC 사랑이 뽑은 우수 블로그 100에 2년 연속 뽑혔으며, 또 IEF 2009 대한민국 블로거 ‘BEST OF BEST AWARD' 우수블로거 상을 수상했다. 대한민국 김치의 달인 공모전 1위를 비롯하여, 농림부 주관 가을 제철 음식의 달인 공모전, 고향요리 공모전, 청호나이스 주관 얼음요리 공모전 등 다수의 공모전에서 수상의 영광을 안았다.
BBS FM ‘살며 생각하며’ 생방송 출연과 월간지 ‘신문과 방송’, ‘전원생활’ 외에 대전일보, 대구 매일신문, 일간스포츠, 메트로신문 등에 다수 소개된 바 있다. 2009년 다음 미즈쿡 요리고수에 선정되었으며 현재 메뉴판닷컴 요리퍼스트, 이지데이 요리 칼럼니스트로 활동 중이다. 저서로는 『우리집은 친환경 반찬을 먹는다』가 있다.