- ÁÖ¹®»óǰ¼ö·®
- °³
- ¿¹»óÀû¸³±Ý
P - »óǰÇÒÀαÝ
- ¿ø
- ¹è¼Û·á
- ¿ø
- ÁÖ¹®ÇÕ°è
- ¿ø
-
Ȩ
- ÀÛ°¡/¾ÆÆ¼½ºÆ® ÇÁ·ÎÇÊ
- ±è¹ÎÁ¤
- ±âº»Á¤º¸
- À̸§
- ±è¹ÎÁ¤
- Ãâ»ý³âµµ
- µ¥ºß³âµµ
- -
- ±¹Àû
- ´ëÇѹα¹
- ºÐ·ù
-
- ¿¹¼ú/Ãë¹Ì ÀúÀÚ
- Á÷¾÷
ÀÛ°¡¼ºÇâ
- ÀαâÁö¼ö
- 71
- ¹ÝµðÃßõ
- -
- ÀÛǰ¼ºÇâ
ÀÛ°¡/¾ÆÆ¼½ºÆ® ã±â
ÀÛ°¡¼Ò°³
¹Ì±¹ ¼ÎÆÛµå´ëÇб³shepherd university¿¡¼ °£È£ÇÐÀ» Àü°øÇÏ¿´´Ù. ÀúÀÚ´Â ¹Ì±¹¿¡¼ À¯ÇлýȰÀ» ÇÏ´ø Áß ¿¹»óÄ¡ ¸øÇÑ ±³Åë»ç°í·Î ±Í±¹ÇØ Ä¡·á¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù. Ä¡·á±â°£ µ¿¾È ¿øÈ°ÇÏ°Ô ¿òÁ÷ÀÏ ¼ö ¾ø¾ú°í, ÀÌ ¶§¹®ÀÎÁö üÁß Áõ°¡¿Í ¹«±â·ÂÁõÀ¸·Î Èûµç ³ª³¯À» º¸³»¾ß¸¸ Çß´Ù. ¶ÇÇÑ ¿øÀÎÀ» ¾Ë ¼ö ¾ø´Â ÇǺΠ¾Ë·¹¸£±â¿Í ÀæÀº ÇæÇǽº ¹ÙÀÌ·¯½º·Î º´¿ø¿¡ ÀÔ¿øÇÏ´Â Àϵµ ºó¹øÇÏ°Ô ÀϾ´Ù.
±×·¯´Ù ¿ì¿¬È÷ ·ÎǪµå¸¦ Á¢ÇÏ°Ô µÇ¾ú°í, Çѱ¹¿¡¼ Ȧ·Î °øºÎÇÏ¸ç ·ÎǪµå¸¦ ½ÇõÇÏ¸é¼ ±Ø½ÉÇÑ ÇǺΠ¾Ë·¹¸£±â°¡ »ç¶óÁö°í ³î¶ó¿î üÁß °¨¼Ò¸¦ °æÇèÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù. »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, ¸é¿ª·ÂÀÌ ¾àÇØ »ý±â´Â ÇæÇǽº ¹ÙÀÌ·¯½ºµµ »ç¶óÁ³´Ù.
Á÷Á¢ÀûÀÌ°í °·ÄÇÑ ¸öÀÇ º¯È·Î È®½ÅÀ» °®°Ô µÈ ÀúÀÚ´Â ·ÎǪµå¿¡ ´ëÇØ ü°èÀûÀÎ ±³À°À» ¹Þ±â À§ÇØ ´Ù½Ã ¹Ì±¹Çà ºñÇà±â¿¡ ¸öÀ» ½Ç¾ú´Ù. ͏®Æ÷´Ï¾Æ¿¡ À§Ä¡ÇÑ ·ÎǪµå ¼ÎÇÁ Àü¹® Æ®·¹ÀÌ´× ½ºÄðÀÎ ¸®ºù ¶óÀÌÆ® Äø®³Ê¸® ¾ÆÆ® ÀνºÆ¼Æ©Æ®Living Light Culinary Art Institute¿¡¼ ¡®·ÎǪµå ¼ÎÇÁ&ÁöµµÀÚ °úÁ¤Associate chef & Instructor Certification¡¯À» ¼ö·áÇϰí, ¡®·ÎǪµå ¿µ¾çÇÐScience of Raw Food Nutrition¡¯ ±³À°¿¡µµ Âü¿©ÇÏ¿´´Ù.
ÀÌÈÄ Çѱ¹À¸·Î µ¹¾Æ¿Í ·ÎǪµå ¼ÎÇÁ·Î Ȱ¾àÇÏ´Ù, ´Ù½Ã ¹Ì±¹À¸·Î °Ç³Ê°¡ À¯¸íÇÑ ·ÎǪµå ¼ÎÇÁÀÌÀÚ ÀÛ°¡, ·ÎǪ´õ ¾ç¼º°¡·Î Ȱµ¿Çϰí ÀÖ´Â ¾Ë¸®»ç ÄÚÇîAlissa cohenÀÇ ¡®¸®ºù ¿Â ¶óÀ̺ê Ǫµå °úÁ¤Living on Live Food Certification¡¯ ·¹º§ 1~3±îÁö ¼ö·áÇÏ¿´´Ù. ÇöÀçµµ ÀϺ»°ú ¹Ì±¹À» ¿À°¡¸ç ·ÎǪµå Ä«Æä¿Í ·¹½ºÅä¶ûÀÇ ´Ù¾çÇÑ ·¹½ÃÇǸ¦ üÇèÇϰí ÀÖ´Ù.
2010³âºÎÅÍ ÇöÀç±îÁö ¹Ì±¹¿¡¼ÀÇ ·ÎǪµå ±³À° À̷аú °æÇèÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ºí·Î±× ¡®¿¡À̹ÌÀÇ ·ÎǪµå Å×ÀÌºí¡¯À» ¿î¿µÇϰí ÀÖ´Ù. À̸¦ ÅëÇØ ´Ù¾çÇÑ ·ÎǪµå ·¹½ÃÇÇ¿Í ÀÌ·ÐÀ» ¸¹Àº À̵é°ú °øÀ¯Çϰí, ·ÎǪµå °ü·Ã ÀâÁö ¿¬Àç, ¹æ¼ÛÃ⿬, ¹®È¼¾ÅÍ ¹× ±â¾÷ °ÀÇ µî ·ÎǪµåÀÇ Àúº¯ È®»êÀ» À§ÇØ ³ë·ÂÇϰí ÀÖ´Ù.
¤ý¿¡À̹ÌÀÇ ·ÎǪµå Å×À̺í Ä«Æä http://cafe.naver.com/amysecretbody
´ëÇ¥ ÀÛǰ[2]
-
-
- 30days ¸ÀÀÖ´Â ·ÎǪµå
- ¶óÀÇ´«
-









