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운동과건강
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- 퍼스널 트레이너의 자격 무료배송
- 허창현 | 이담북스 | 2019.06.24
12,000원 → 10,800원 (10%↓+5%P)
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- 출고예정일은 2026년 02월 04일(수) 입니다.
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- 제주에서 요가를 합니다 무료배송
- 신소야 | 버튼북스 | 2019.06.20
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- 지친 나를 위로하고 건강한 나를 되찾고 싶다면 제주의 오름에서, 제주의 숲에서 요가를 하라 유망한 보디빌더로 주목받으며 자신의 목표를 향해 가던 저자는 삼십 대 중반, 소...
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- 나의 첫 다이어트 근육 홈트 무료배송
- 도가와 아이 | 비타북스 | 2019.06.05
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- 살 빠지는 근육만 콕 집어 운동하는쉽고 효과 빠른 다이어트!숨쉬기 운동밖에 모르던 집순이는 왜 근육 운동을 시작했을까?다이어트와 요요의 무한 루트를 경험하던 저자가 마침내 찾아낸 ...
- 출고예정일은 2026년 02월 04일(수) 입니다.
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- 생활 안전 호신술 : 합기도를 응용한 글로벌 호신술! 무료배송
- 이기세 | 도서출판 진영사 | 2019.05.28
15,000원 → 15,000원 (0%↓+3%P)
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- 하루 3분 홈 요가 무료배송
- 린다 오 | 서울문화사 | 2019.05.27
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- 하루 3분으로 자세 교정, 통증 완화까지 건강 개선에 도움이 되는 요가 요가 초보도 쉽게 할 수 있으며 자투리 시간을 활용해 바쁜 현대인들에게 안성맞춤인 요가 요가는 왠지 ...
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- 아무튼, 요가 - 아무튼 시리즈 21 베스트 무료배송
- 박상아 | 위고 | 2019.05.10
12,000원 → 10,800원 (10%↓+5%P)
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- 요가 첫날, 멘붕이 찾아왔다 ‘정말 5불만 내도 되는 걸까?’ 반신반의하며 요가원을 찾은 저자는 첫날을 잊지 못한다. 선생님은 자세는 안 보여주고 말로만 지도를 했고(나중에 ...
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- 근육저승사자 양치승의 지옥 트레이닝 무료배송
- 양치승 | 비타북스 | 2019.05.10
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- 셀 틈 없이 완벽한 머슬핏 만드는 스타 전담 트레이너 양치승 관장의 독한 운동법 MBC <나 혼자 산다>, <라디오스타>와 채널A <나는 몸신이다>...
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- 나는 필라테스로 건강을 연주한다 무료배송
- 문선영 | 청춘미디어 | 2019.04.30
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- “영스파인을 통해 미래를 들이마시고 과거를 내쉬세요”“조금만 귀기울여 보세요. 당신 몸이 당신에게 분명하고 구체적으로 이야기 해줄꺼에요”-영스파인 대표 문선영
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- 나를 위한 치유요가 무료배송
- 김선미 | 비타북스 | 2019.04.25
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- 유튜브 누적 조회수 630만을 기록한 ‘통증 치유요가 1인자’ 김선미 저자의 첫 책!‘완화 – 균형 – 강화의 3STEP 통증 프로그램’으로 쑤시고 뻐근한 온...
- 출고예정일은 2026년 02월 04일(수) 입니다.
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- 하루 1분 손가락 요가 달력 무료배송
- 다츠무라 오사무 | 이덴슬리벨 | 2019.04.22
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- 김정희 | 산수야 | 2019.04.20
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- 한국의사들의 임상체험 이야기 최근 한국의 노인 인구가 늘면서 의료비 지출이 급속히 증가했다. 노인은 면역력이 떨어지고 영양흡수도 약해지면서 질병에 노출되기 쉽다. 매년 1조원 ...
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- 아쉬탕가 요가 수련 안내서 무료배송
- 데이비드 스웬슨 | 침묵의향기 | 2019.03.27
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- 250만 부 이상 판매된 아쉬탕가 요가의 톱셀러,초보자와 숙련자 모두를 위한 탁월한 수련 안내서 아쉬탕가 요가의 수련법을 알기 쉽게 설명하며 깊이 있는 노하우를 전하는 종합 안내서...
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- 박지명 | 동문선 | 2019.03.25
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- 박지명의 명상이야기 《하타요가 프라디피카》를 펴내며1975년 봄. 막연하게만 알고 있던 명상이란 단어가 내 삶 속 깊숙한 체험으로 다가온 것은 개인적으로 방황하였던 대학시절이었다....
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- 김현문 | 포일출판사 | 2019.03.21
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- 인간은 생명을 존속시키고 또 종족을 발전시키기 위해 다양한 방법의 건강법을 실천해 왔다. 최근 세계보건기구(WHO)는 몸, 마음, 그리고 영적으로의 삼박자 조화를 건강한 상태로 정...
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- 다카하시 유키 | 포레스트북스 | 2019.03.18
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- 생리통, 부종, 냉증, 자궁 질병과 난임까지여성 질환 90%는 스트레칭으로 완치된다! 20년간 수만 명의 몸을 가뿐하게 변화시킨 기적의 스트레칭‘생리통 때문에 사무실 서랍에 늘 진...
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- 박희준 | 아마존북스 | 2019.03.05
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- 스스로 질병과 통증을 진단하고 고치는 바른 자세 맵시운동 저자는 누구나 인체의 기울어진 모양과 근육의 질, 피부상태 등을 보면 현재의 질병 유무와 앞으로 다가올 질병을 예견할 수 ...
- 출고예정일은 2026년 02월 04일(수) 입니다.
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- 5초 뒷무릎 펴기로 모두 해결 무료배송
- 가와무라 아키라 | 이아소 | 2019.03.05
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- 일본 매스컴 화제의 건강서 베스트 1위!단 3가지 동작으로 84세 할머니의 허리까지 펴졌다 ‘벽 밀기, 벽 붙기, 1∙2∙3 체조’ 뒷무릎을 펴는 단 3가...
- 출고예정일은 2026년 02월 04일(수) 입니다.
