무라카미 가즈오 교수가 웃음이 유전자 활동을 어떻게 변화시키는지를 연구한 실험연구 보고서. 또한 책을 읽는 독자에 따라서는 웃음으로 병을 치료할 수 있다는 건강 실용서이기도 하고, 긍정적인 사고가 유전자의 활동을 바꾸고 인간의 삶까지 변화시킨다는 자기계발서가 되기도 한다.

출판사 서평
‘밤의 과학’에 빠진 과학자가 제안하는 즐거운 치료
웃음에_관한_아주_특별한_보고서
여기 밤의 과학의 재미에 빠진 과학자가 있다.
아르키메데스가 어느 날 우연히 목욕탕에서 부력의 원리를 발견했듯이, 누구도 생각지 못한 직관 그리고 영감으로만 볼 수 있는 세계를 ‘밤의 과학’이라 부른다. 무라카미 가즈오 교수는 상식에서 한 걸음 떨어진 황당무계한 곳에 밤의 과학이 있다고 주장한다. 객관적이고 이론적인 낮의 과학(Day Science)이 하나의 완성된, 만들어진 세계인 반면 밤의 과학(Night Science)은 이 만들...
‘밤의 과학’에 빠진 과학자가 제안하는 즐거운 치료
웃음에_관한_아주_특별한_보고서
여기 밤의 과학의 재미에 빠진 과학자가 있다.
아르키메데스가 어느 날 우연히 목욕탕에서 부력의 원리를 발견했듯이, 누구도 생각지 못한 직관 그리고 영감으로만 볼 수 있는 세계를 ‘밤의 과학’이라 부른다. 무라카미 가즈오 교수는 상식에서 한 걸음 떨어진 황당무계한 곳에 밤의 과학이 있다고 주장한다. 객관적이고 이론적인 낮의 과학(Day Science)이 하나의 완성된, 만들어진 세계인 반면 밤의 과학(Night Science)은 이 만들어진 결과에 도달하는 과정과 관련 있다.
40년 넘게 유전자를 연구하고 있는 무라카미 가즈오 교수에게는, 밤낮으로 연구와 실험에 몰두하다가 동료와 이런저런 얘기를 하는 중에 퍼뜩 떠오르는 것이 있어 실험실로 달려가 연구하는 것이 일상적이다. 직감이나 영감, 이상한 체험 등으로 힌트를 얻고 연구를 계속하면 생각지도 못한 것들을 발견하는데 그런 놀라움이 있기에 재미있게 연구하고, 연구를 그만두지 못한다고 한다.
이 책은 바로 밤의 과학의 결과물이다. 무라카미 가즈오 교수는 웃음이 건강에 좋다는 사실을 과학적으로 증명하고자 환자들을 대상으로 웃음과 병, 그리고 유전자의 관계를 실험했다.
인간의 사고가 유전자 활동을 변화시킨다
이 책은 무라카미 가즈오 교수가 웃음이 유전자 활동을 어떻게 변화시키는지를 연구한 실험연구 보고서이다. 또한 책을 읽는 독자에 따라서는 웃음으로 병을 치료할 수 있다는 건강 실용서이기도 하고, 긍정적인 사고가 유전자의 활동을 바꾸고 인간의 삶까지 변화시킨다는 자기계발서가 되기도 한다.
1983년 인류 역사상 처음으로 고혈압 발병 효소인 ‘레닌'의 유전자 해독에 성공한 이후 유전자 연구 분야의 권위자로 세계의 주목을 받고 있는 무라카미 가즈오 교수는 어떻게 하면 웃음이 건강에 좋다는 사실을 과학적으로 증명해낼 수 있을지 고민해왔다.
웃음이 혈당치를 떨어뜨렸다
무라카미 교수는 웃음과 유전자의 관계를 과학적으로 조사하기 위해 웃음종합상사로 알려진 요시모토흥업(일본 최대 매니지먼트사)의 도움을 받아 ‘웃음과 유전자의 관계' 실험을 시작한다. 먼저 당뇨병 환자들을 모집한 다음, 첫날은 의과대학 교수의 ‘당뇨병의 기원'이라는 강의를 듣게 했고, 다음 날은 요시모토흥업의 코미디 쇼를 관람시켰다. 첫날 강의를 들은 후 환자들의 혈당치는 평소와 다를 바 없이 평균적인 상승을 보였다. 그러나 다음 날 코미디 쇼를 본 환자들의 혈당치는 평소보다 훨씬 낮았고, 유전자 활동도 변하고 있다는 놀라운 사실을 알게 되었다. ‘웃음과 유전자의 관계'를 보여주는 증거의 꼬리를 확실히 잡은 것이다. 웃음이 마음을 맑게 해주고, 뇌의 활동을 활발히 해주며 건강에도 좋다는 얘기는 흔히 듣고 있지만 환자들의 치료 가능성에 대해서 객관적 ? 과학적으로 실험해서 검증한 것은 전 세계에서 처음이다.
세기의 발견, ‘즐거운 치료’가 시작된다
웃음이 당뇨병의 혈당치를 떨어뜨리는 데 효과가 있다는 실험이 성공했으므로, 저자는 웃음이 선구적인 치료법이 될지 모른다고 기대했다. 게다가 웃음에는 부작용도 없을뿐더러 남용한다고 해서 해가 되지도 않는다. 저자는 머지않아 병원에서도 웃음에 의한 치료와 의사들의 치료가 병행될 때가 올 거라고 예견한다.
또한 의사는 환자의 마음속까지 치료해야 하기 때문에 환자를 웃음으로 대하고 기분 좋게 치료해야 한다고 말한다. 의사들이 권위를 세우기 위해 잘 웃지 않고 친절하지 못하다는 점을 꼬집으며 의사도 서비스업이기에 접대가 중요하다고 강조한다. 의사의 불친절함이 비단 우리나라에만 국한된 것은 아니었나보다.
잠자는 유전자를 깨워라!
생명공학 전문가인 저자는 오랜 기간의 유전자 연구를 통해 어떤 위대한 힘의 작용과 마음이 유전자와 상호작용 한다는 점을 밝혀냈다. 그리고 그 유전자의 대부분이 잠들어 있으며 그것이 켜졌다 꺼졌다 하기를 되풀이한다는 과학적 사실도 발견했다. 잠자고 있는 좋은 유전자를 온으로 하고, 깨어 있는 나쁜 유전자를 오프로 한다면 우리는 새로운 많은 가능성을 얻을 수 있을 것이다. 이 유전자 스위치는 외부 자극이나 환경 변화로 바꿀 수 있다. 열이나 긴장 변화에 의한 물리적 요인, 음식물에 의한 화학적 요인, 즐거움이나 슬픔에 의한 정신적 요인 등으로 유전자 스위치가 변하는데, 이런 환경 변화 외에도 긍정적인 사고가 유전자의 스위치 온과 오프에 커다란 영향을 끼친다. 무슨 일이든지 낙관적으로 생각해 잠자는 유전자가 깨어나 새로운 재능을 발휘한다면 어떨까?

목차
저자 서문
역자 서문
1장 웃음과 유전자의 만남
웃음으로 유전자가 활성화된다 / 과학은 지적 엔터테인먼트 유전자의 기능 두 가지 /
웃음이라고 하찮게 취급할 수 없다 / 기념할 만한 첫 번째 실험 /
연구 과제가 보인 두 번째 실험 / '밤의 과학'이 재미있다 /
유전자 연구에서부터 생명의 존엄을 느낀다 / 마음가짐에 따라 유전자가 온(on)으로 된다
2장 웃음은 웃음으로 끝나는 것이 아니다
웃음이 있는 기분 좋은 의료란 무엇인가 / 일본웃음학회 / 신도 웃는다 /
웃음의 메커니즘 / 웃음종합상사 '요시모토흥업' / 농담할 수 있어야 성숙한 사람
3장 웃으면 온이 되는 유전자 메커니즘
좋아하는 것이 유전자를 온으로 켠다 / 유전자 온의 메커니즘 / 유전자 DNA의 메커니즘 /
DNA에 씌어진 암호 / 사령탑 역할을 완수하는 유전자 / 메신저의 대활약 /
살아 있는 것들은 전부 동료 / 단 하나의 존재
4장 스위치 온의 비결
노력은 유전자 온으로 통한다 / 환경을 바꾸는 유전자 '온' /
어떤 상황에 몰아넣어도 유전자는 온! / 직감을 믿고 유전자를 온으로 켜다 /
사회에 공헌하고 싶다 / 몇 살이 되어도 유전자는 온
5장 웃음과 유전자의 관계가 보이다
전국적으로 펼치고 싶은 마음과 유전자 연구 / 유전자를 특별히 정한 제3회 실험 /
유전자를 연구하면서 생각한 일 / 달라이라마와 만나다 /
요시모토흥업과 사회에 원기를 불어넣다 / 유전자 본질은 자기 꽃을 피우는 것