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    행복 플래너 세상에서 가장 쉬운 21일 행복 실천법

    • 레지나 리즈 저
    • 이고은 역
    • 나무발전소
    • 2011년 12월 12일
    • 정가
      15,000원
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    ISBN: 9788996274780 355쪽 148 x 210 (㎜)

    지금 이책은

    • 판매지수 : 145

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    저자 소개

    레지나 리즈
    • 구분 : 저서
    • 국적 : 미국
    • 분류 : 경제/경영/자기계발 저자 , 기타
    • 인기지수 : 91
    최근저서

    정리컨설턴트 및 강사이자 저술가인 레지나 리즈는 연극과 TV 드라마 출연 등 배우로 처음 사회생활을 시작했다. 1988년 ‘레지나와 함께 정리하자!(Get Organized! by REGINA)’라는 회사를 시작으로 정리컨설팅을 본격적으로 시작했으며, 그녀의 배우 경력은 이후 세미나 리더로 활동할 때 빛을 발했다. 베스트셀러에 오른 이 책 <직장생활 정리 플래너>를 비롯해 <정리 생활 플래너(One Year to an Organized Life)>,<금융 생활 플래너(One Year to an Organized Financial Life)> 등의 저서로 뉴요커들에게 가장 사랑받는 정리전문가다.


     

    역자 소개

    이고은

    연세대학교와 서강대학교에서 생화학과 생명과학을 공부했다. 현재 전문 번역가로 활동 중이며, 옮긴 책으로는 [육아 플래너 (0~4세)](공역), [365 창의력 그리기 대백과] 등이 있다.

    목차

    목차
    프롤로그
    행복 플래너 사용 설명서
    1월 새로운 시작 바쁜 아침은 이제 그만!
    1주 마음의 방향을 알아보라
    2주 목표를 이뤄 줄 단계를 살펴보라
    3주 나만의 행복 플래너를 만들어라
    4주 아침 시간을 즐겨라
    2월 책상 홀가분하게 비우기
    1주 잡동사니부터 버려라
    2주 마법의 공식을 활용하라
    3주 책상 위를 비워라
    4주 질서를 유지하라
    3월 서류 꿈을 키울 공간 만들기
    1주 오래된 서류는 버려라
    2주 서류 정리 시스템을 만들어라
    3주 분류 항목을 만들어라
    4주 서류 정리시스템을 유지하라
    4월 시간 잃어버린 시간 되찾기
    1주 내가 나를 속이는 이유
    2주 완벽주의를 버려라
    3주 잃어버린 시간을 되찾아라
    4주 집중력은 훈련으로 길러진다
    5월 우선순위 마음의 소리에 귀 기울이기
    1주 왜 이렇게 힘든 걸까
    2주 부정적인 생각을 멈춰라
    3주 작성한 목록은 실행하라
    4주 방해꾼을 제거하라
    6월 관계 변화를 두려워하지 않기
    1주 마법의 공식으로 회의를 진행하라
    2주 과거에서 배워라
    3주 반응은 선택할 수 있다
    4주 두려운 관계도 극복할 수 있다
    7월 휴식 힘을 빼고 쉬는 법 배우기
    1주 제대로 쉬는 법을 배워라
    2주 휴가를 준비하라
    3주 마법의 공식으로 휴가 계획을 세워라
    4주 휴대폰은 두고 떠나라
    8월 IT기기 정리체계를 갖추고 관리하기
    1주 나의 대화 스타일을 알아본다
    2주 이메일도 서류처럼 정리하라
    3주 나에게 맞는 통신 수단을 알아보라
    4주 백업하는 습관을 길러라
    9월 가족 무리한 스케줄 조절하기
    1주 출퇴근길을 편안하게 만들어라
    2주 가족과 함께하는 시간을 만들어라
    3주 집 안에 사무 공간을 따로 만들어라
    4주 즐거운 공간으로 꾸며라
    10월 출장 여유롭게 다녀오기
    1주 정보를 동기화하라
    2주 갑작스러운 출장에 대비하라
    3주 짐을 줄여라
    4주 비용 정산은 한 번에 끝내라
    11월 인사고과 나만의 반전 준비하기
    1주 인맥을 새로운 시각으로 보라
    2주 기회를 적극적으로 잡아라
    3주 이력서를 업데이트하라
    4주 인사고과는 미리 준비하라
    12월 연말 넉넉한 삶 누리기
    1주 연말 계획은 현실적으로 짠다
    2주 다른 사람에게 맞추려고 애쓰지 않는다
    3주 몰려드는 일은 우선순위로 대응하라
    4주 유쾌하게 마무리하라
    국내 전문가의 견해
    행복 레시피

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