반디앤루니스 인터넷서점
전체

로고이미지

검색

  • ▼
HOT ISSUE

네비게이션 실시간 인기 책

    골프입문 스윙의 정석

    미리보기

    베스트

    골프입문 스윙의 정석

    시리즈 : 원골프 매뉴얼 [1]

    • 편집부 저
    • 골프아카데미
    • 2012년 03월 07일
    • 정가
      20,000원
    • 판매가
      18,000원 [10% 할인]
    • 결제 혜택
      무이자
    • 적립금
      1,000원 적립 [5%P]

      NAVER Pay 결제 시 네이버페이 포인트 5% 적립 ?

    • 배송구분
      업체배송(반디북)
    • 배송료
      무료배송
    • 출고예정일

      출고예정일 안내

      ※ 출고예정일은 도서 재고상황에 따라 변동될 수 있습니다.

      close

      2026년 02월 05일(목)

      ※ 출고예정일은 도서 재고상황에 따라 변동될 수 있습니다.

    수량
    바로 구매 쇼핑카트 담기 위시리스트
    회원리뷰
    - [0]
    ISBN: 9788996826627 240쪽 188 x 257 (㎜)

    지금 이책은

    이 분야의 베스트셀러

    이 책과 함께 구매한 책

    이 책이 속한 분야

    이 책의 시리즈

    전체 선택 쇼핑카트 담기
    시리즈 원골프 매뉴얼 (1)

    책 소개

    상품문의 / 정보수정 요청 >

    출판사 리뷰

    초보자의 눈높이에 맞추어 골프의 전 과정을 시간의 흐름을 따라가며 소개,
    골프의 과학적인 원리를 원골프 매뉴얼에 입각하여 설명
    골프를 확실하고 빠르게 정확히 배우는 4대 요소는 ① 교육생의 골프에 대한 열정, ② 지도자의 자질, ③ 교육생의 레슨 서약에 따른 약속 이행, ④ 효과적인 연습 방법이다.
    원골프 매뉴얼 시리즈에서 기본 골프 원리로 삼고 있는 ‘원 골프 스윙’은 ‘각 골퍼들의 몸에 무리 없이 가장 쉽게 볼을 칠 수 있는 자세’를 말한다. 골퍼들의 성별, 연령대, 체격, 체력 등이 저마다 다르므로 “스윙이 이것이다”라고 말하기는 쉽지 않다. 그래서 스윙의 자세에서 어느 정도의 모양은 있지만 고정된 수치는 없으며, 골퍼마다 몸에 맞는 스윙이 존재한다는 뜻이 된다. 따라서 원 골프 스윙은 ‘과학적 이론을 기본 근거로 하여 우리 몸의 근육 운동학에 접목시켜 6개의 원을 하나로 만들어 몸에 무리 없이 최대한의 파워와 정확성을 갖게 하는 내추럴 스윙’이라고 정의할 수 있다.
    원골프 매뉴얼 시리즈 총 5권 중 첫 번째 권인 이 책은 원골프의 이론과 스윙의 정석을 다루고 있다. 특히 골프에 입문하는 분들이 골프의 전 과정을 쉽게 이해할 수 있도록 기초 내용을 세세하게 풀어 썼으며, 경력이 오래된 골퍼도 골프를 재점검할 수 있도록 다양한 사진과 예시를 수록했으므로 ‘골프 대백과사전’이라고 할 수 있다.
    ‘원골프 스윙’이란?
    과학적인 이론을 근거로 우리 몸을 근육 운동학에 접목하여 6개의 원을 하나로 만들어 몸에 무리 없이 최대한의 파워와 정확성을 갖게 하는 내추럴 스윙을 말합니다. 《원골프 매뉴얼》은 골프 전공 교수진과 실전 레슨을 전문으로 하는 진취적인 프로 골퍼 13인이 골프 전반에 관해 6년 간 열정적으로 토론하고 연구한 내용을 체계적으로 정립하여 10개의 파트로 구분, 총 5권의 책으로 펴낸 국내 최초 ‘골프 대백과사전’입니다.
    골프 실력을 확실하게 늘려 주는 ‘원골프 매뉴얼’ 시리즈 총5권 발간!
    아마추어 골퍼 혼자서도 좋은 자세를 쉽게 만들 수 있는 레슨 매뉴얼
    골프 지도자가 바른 자세를 체계적이고 쉽게 교육할 수 있는 레슨 매뉴얼

    저자 소개

    편집부

    저자 : 이근택
    원 골프 매뉴얼 대표 저자 / 원 골프 학교 원장 / 前 서울과학대학교 교육원 교수(골프) / 前 sbs〈원 포인트 클리닉〉진행 프로 / 저서 :《실전 메카닉 골프 스윙》외 3권

    저자 : 임병무

    저자 : 허상욱

    목차

    머리말

    <제1부> 골프 입문 기본 상식

    1 골프란 어떤 스포츠인가
    골프의 역사 / 골프장 개념도 & 명칭 / 파(Par)

    2 골프 입문하기
    골프가 어려운 이유 / 누구에게 얼마나 배워야 하나 / 골프 연습 방법

    3 원 골프 스윙의 개념
    원 골프 스윙이란? / 원 골프 스윙의 목적 / 6개의 원으로 이루어진 원 골프

    4 운동 전 몸 풀기

    5 원 골프 스윙의 기본
    골프 준비물 / 그립 / 그립 체크 포인트 / 어드레스

    6 12단계 원 골프 스윙 만들기
    1단계 : 임팩트―어깨의 원 만들기 / 2단계 : 손목의 움직임―손목의 원 시작 / 3단계 : 코킹과 손목 턴―손목의 원과 어깨 원의 시작 / (퍼팅 - 임팩트) / 4단계 : 하프 코킹 손목 턴―손목의 원과 어깨와 팔 원의 시작 / 5단계 : 체중의 이동―백스윙 그리고 팔, 손목, 허리 원의 시작 / (골프 장비) / 6단계 : 어깨의 턴―완전한 어깨의 원 / (퍼팅 - 스윙) / 7단계 : 허리의 움직임―백스윙 그리고 팔, 손목, 허리의 원 / (치핑 1, 2, 3단계) / 8단계 : 손목의 턴―백스윙 그리고 팔, 손목, 허리의 원 / 9단계 : 허리의 턴―스윙 그리고 팔, 손목, 허리의 원 / 10단계 : 스윙의 타법(드라이버) / 11단계 : 하프 임팩트 / 12단계 : 첫라운드

    7 생애 첫라운드
    라운드 준비물 / 골프장 에티켓 & 준비 사항 / 골프 룰

    골프 용어

    <제2부> 스윙의 정석

    1 그립
    왼손 잡기 / 그립 형태에 따른 종류 / 그립의 압력 / 그립 체크 포인트

    2 어드레스
    스탠스의 폭 / 적절한 체중의 분배 / 스탠스에서 발의 모양 / 스탠스의 방향 / 볼의 위치 / 척추의 각(프런트) / 손의 위치(프런트) / 오른쪽 팔꿈치의 모양(프런트) / 척추의 각(백) / 손목의 각(백) / 손의 위치(백) / 팔의 모양(백) / 체중의 위치(백) / 무릎의 굽힘(백) / 가장 많은 어드레스의 오류 / 어드레스 체크 포인트

    3 얼라이먼트
    얼라이먼트 순서 / 실전에서의 얼라이먼트 / 얼라이먼트를 점검하는 방법 / 얼라이먼트 체크 포인트

    4 스윙
    원 골프 스윙 / 스윙 시 원을 만드는 목적 / 여섯 개의 원으로 이루어진 원 골프 / 각 원의 장단점과 쓰임 / 원의 조합과 샷

    5 백스윙
    백스윙 시 3개의 원 / 백스윙 시 원의 궤도 / 백스윙 시 체중의 움직임―프런트 / 백스윙 시 체중의 움직임―백 / 백스윙 시 허리의 움직임 / 백스윙 시 축 / 백스윙 시 클럽 헤드의 빠르기 / 백스윙 시 필요한 3개의 원 만들기 / 하프 백 체크 포인트

    6 톱
    톱에서 어깨의 턴 / 톱에서 손목의 코킹 / 톱에서 왼팔의 위치와 모양 / 톱에서 오른팔의 접힘 / 톱에서 체중의 위치 / 톱에서 허리의 위치 / 톱에서 척추의 각 / 톱에서 샤프트의 방향 / 가장 많은 톱의 오류 / 톱 체크 포인트

    7 다운스윙
    다운스윙 시 3개의 원 / 다운스윙 시 원의 궤도 / 다운스윙 시 체중의 움직임 / 다운스윙 시 어깨의 움직임 / 다운스윙 시 축 / 다운스윙 시 클럽 헤드의 빠르기 / 다운 시 필요한 3개의 원 만들기 / 딥 다운 체크 포인트 / 임팩트 체크 포인트 / 팔로우 체크 포인트

    8 피니시
    피니시에서 양팔의 모양 / 피니시에서 체중의 위치 / 피니시에서 허리의 위치 / 피니시에서 척추의 각
    피니시에서 샤프트의 방향 / 피니시 체크 포인트

    9 풀 스윙
    풀 스윙 : 프런트 / 풀 스윙 : 백 / 풀 스윙의 정리

    10 체형에 따른 원 골프 스윙
    백스윙에 따른 스윙의 종류 / 다운스윙에 따른 스윙의 종류

    배송 시 유의사항

    - 반디앤루니스에서 구매하신 도서는 물류 대행 위탁업체 웅진 북센을 통해 배송됩니다.
     (배송 포장에 "웅진 북센"으로 표기될 수 있습니다.)

    - 구매한 상품의 품질과 배송 관련 문의는 반디앤루니스로 문의 바랍니다.

    - 천재지변 및 택배사의 사정에 따라 배송이 지연될 수 있습니다.

    - 결제(입금) 완료 후 출판사 및 유통사의 사정으로 품절 또는 절판 되어 상품 구입이 어려울 수 있습니다. (별도 안내 예정)

    - 도서산간지역의 경우 추가 배송비가 발생될 수 있습니다.

    반품/교환

    상품 설명에 반품/ 교환 관련한 안내가 있는 경우 그 내용을 우선으로 합니다. (업체 사정에 따라 달라질 수 있습니다)

    반품/교환

    반품/교환
    반품/교환 방법 홈 > 고객센터 > 자주찾는질문 “반품/교환/환불” 안내 참고 또는 1:1상담게시판
    반품/교환 가능 기간 반품,교환은 배송완료 후 7일 이내, 상품의 결함 및 계약내용과 다를 경우 문제발견 후 30일 이내에 신청가능
    반품/교환 비용 변심 혹은 구매착오의 경우에만 반송료 고객 부담(별도 지정 택배사 없음)
    반품/교환 불가 사유
    • 소비자의 책임 사유로 상품 등이 손실 또는 훼손된 경우
    • 소비자의 사용, 포장 개봉에 의해 상품 등의 가치가 현저히 감소한 경우
    • 복제가 가능한 상품 등의 포장을 훼손한 경우 : 예)만화책, 잡지, 화보집 등
    • 시간의 경과에 의해 재판매가 곤란한 정도로 가치가 현저히 감소한 경우
    • 전자상거래등에서의 소비자보호에 관한 법률이 정하는 소비자 청약철회 제한 내용에 해당되는 경우
    • 해외주문 상품(해외 원서)의 경우(파본/훼손/오발송 상품을 제외)
    소비자 피해보상
    환불지연에 따른 배상
    • 상품의 불량에 의한 반품, 교환, A/S, 환불, 품질보증 및 피해보상 등에 관한 사항은
      소비자 분쟁해결 기준(공정거래위원회고시)에 준하여 처리됨
    • 대금 환불 및 환불지연에 따른 배상금 지급 조건, 절차 등은 전자상거래 등에서의
      소비자 보호에 관한 법률에 따라 처리함
    반품/교환 주소 경기도 파주시 문발로 77, 웅진북센(반디앤루니스)
    • 회사명 : (주)서울문고
    • 대표이사 : 김홍구
    • 개인정보 보호책임자 : 김홍구
    • E-mail : bandi_cs@bnl.co.kr
    • 소재지 : (06168) 서울 강남구 삼성로 96길 6
    • 사업자 등록번호 : 120-81-02543
    • 통신판매업 신고번호 : 제2023-서울강남-03728호
    • 물류센터 : (10881) 경기도 파주시 문발로 77 반디앤루니스
    copyright (c) 2016 BANDI&LUNI'S All Rights Reserved