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    엄마, 내 마음을 읽어줘

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    엄마, 내 마음을 읽어줘 사춘기 우리 아이 마음속엔 어떤 감정이 숨어 있을까

    • 박순주, 김계순 저
    • 아틀라스북스
    • 2015년 12월 15일
    • 정가
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    ISBN: 9791195069651 232쪽 455g 152 x 225 (㎜)

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    • 판매지수 : 194

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    출판사 리뷰

    출판사 서평
    사춘기는 우리 아이가 잘 자라고 있다는 신호다
    아이가 초등학교 고학년이나 중학생이 되면 집집마다 조금씩 평화에 균열이 생기기 시작한다. 그렇게 말 잘 듣던 우리 아이가, 그렇게 바른 길로만 갈 줄 알았던 우리 아이가 조금씩 말도 행동도 거칠어지고 시시때때로 반항기가 흘러나오기 때문이다. 아이가 이런 모습을 보일 때 대부분의 부모의 입에서는 ‘우리 아이만큼은 사춘기를 탈 없이 보낼 줄 알았는데……’라는 탄식이 새어나온다.
    그럼 부모의 바람대로 아이가 사춘기를 무난하게 보내면 정말 좋은 것일까? 임상심리사이자 청소년 상담 전문가...
    사춘기는 우리 아이가 잘 자라고 있다는 신호다
    아이가 초등학교 고학년이나 중학생이 되면 집집마다 조금씩 평화에 균열이 생기기 시작한다. 그렇게 말 잘 듣던 우리 아이가, 그렇게 바른 길로만 갈 줄 알았던 우리 아이가 조금씩 말도 행동도 거칠어지고 시시때때로 반항기가 흘러나오기 때문이다. 아이가 이런 모습을 보일 때 대부분의 부모의 입에서는 ‘우리 아이만큼은 사춘기를 탈 없이 보낼 줄 알았는데……’라는 탄식이 새어나온다.
    그럼 부모의 바람대로 아이가 사춘기를 무난하게 보내면 정말 좋은 것일까? 임상심리사이자 청소년 상담 전문가로서 수많은 사춘기 아이들과 부모들을 상담 현장에서 지켜봐 온 저자들은 ‘결코 그렇지 않다’고 얘기한다. 사춘기는 정상적인 아이라면 누구나 거쳐야 할 발달 단계이고, 누구나 겪는 시절에 누구나 하는 만큼 적당히 거칠고 반항적인 모습을 보이는 것이 오히려 다행스러운 일이라는 것이다. 또한 지금보다 더 크게 성장하기 위해 사춘기라는 우주선에 올라탄 아이들은 처음에는 낯설고 서툴러 방향을 못 잡기도 하고, 흙먼지를 날리며 주변 사람들을 힘들게 하기도 하지만 결국에는 스스로 방향을 잡고 능숙하게 인생을 살아가는 지혜를 얻게 될 것이라고 조언한다.
    반대로 남들과 같은 시기에 사춘기를 겪지 않으면 어른이 돼서 훨씬 당황스럽고 난처한 사춘기 증상을 보일 수 있다고 얘기한다. 좋은 대학 나와서 좋은 직장 다니다가 느닷없이 직장을 때려치우고 다른 일을 한다고 하거나, 연애나 결혼 문제로 부모와 한 편의 ‘사랑과 전쟁’을 찍을 수도 있다는 것이다. 이때 겪는 부모의 아픔은 사춘기 부모가 겪는 아픔에 비할 바가 못 된다고 한다.
    이 책은 아이의 사춘기 증상을 한 번에 바로잡거나, 훈육을 통해 부모가 원하는 방향으로 아이를 이끄는 방법을 알려주지 않는다. 아니, 오히려 그럴 수 있는 일관된 이론이나 교육법은 존재하지 않으며, 자칫 아이와의 관계만 더 망가질 수 있다고 얘기한다. 반면에 아이를 향한 부모의 바람과 욕심을 내려놓고 아이에게 존중과 공감의 마음으로 다가간다면 아이는 사춘기를 통해 더 크게 성장할 기회를 얻을 수 있다고 조언한다.
    내 아이를 더 자주 행복하게 바라보게 해 주고,
    사춘기를 통해 더 크게 성장하게 해 주는 열여덟 가지 지혜
    사춘기 아이들을 대상으로 하는 상담 현장에서는 늘 ‘우리 아이에게 문제가 있다’는 엄마들과 ‘나는 지극히 정상이다. 오히려 엄마가 문제다’라고 주장하는 아이들의 아우성이 오고간다. 그러나 저자들의 경험 상 상담실을 찾은 대부분의 엄마와 아이는 서로의 마음을 읽는 노력이 부족했을 뿐 지극히 ‘정상적’이었다고 한다. 이 책은 바로 사춘기 아이와 엄마 사이에서 오고가는 아우성들의 모음이다. 엄마들이 힘겨워하는 열여덟 가지 사춘기 증상을 중심으로 각 내용의 전반부에서는 사춘기 아이 때문에 속 끓는 엄마들의 속사정과, 반항과 말대답 등으로 표현할 수밖에 없는 사춘기 아이의 속마음을 대비시켜 보여주고, 후반부에서는 엄마 입장에서 어떻게 하면 그런 아이들의 말과 행동을 지혜롭게 받아들이고 사춘기 아이와 평화롭게 지낼 수 있는지에 대해 조언한다.
    아이가 사춘기를 맞았다는 것은 지금까지 엄마가 아이를 위해 충분히 노력을 기울였다는 증거다. 그런 노력 덕분에 드디어 내 아이가 스스로의 힘으로 세상에 나가보겠다는 신호를 보낸 것이다. 그러니 이제는 엄마가 아이의 삶을 대신 설계해 주고 재단하는 고단한 노력을 그만두어야 한다. 그리고 내 아이가 사춘기라는 두 번째 탄생기를 맞아 어떤 모습으로 다시금 태어날지 흥미롭고 설레는 마음으로 기다리고 응원해 줘야 한다. 또한 엄마 입장에서는 아이의 사춘기를 이제껏 아이만을 향했던 삶의 방향을 온전히 자신에게로 돌리는 기회로 삼아야 한다.
    이 책은 아이에게 많은 것을 얘기해 주기 보다는 아이의 말에 귀를 기울여 주고, 더 자주 행복하게 바라봐 줄수록 내 아이가 더욱 당당하게 세상 속으로 걸어 나가는 힘을 얻게 된다는 사실을 마음으로 느끼게 해준다. 또한 그것이 사춘기 아이와 평화롭게 지내는 유일한 길임을 깨닫게 된다.

    추천글

    왜 이제야 이런 책이 나왔을까요? 진작 나왔더라면 사춘기 아들, 딸을 앞에 두고 조바심치던 마음이 훨씬 덜했을 텐데요. 대신 더 자주 행복하게 아이를 바라볼 수 있었을 텐데요. 법정에서 불행한 가정을 많이 보아 온 법조인으로서, 두 아이를 키운 엄마로서, 사춘기 아이 엄마라면 꼭 한 번 읽어볼 만한 좋은 책이라고 생각합니다.
    _ 이정미, 헌법재판관

    30년 이상 학생들을 만나 왔기에 사춘기 심리에 대해서는 자신 있다고 생각했는데 이 책을 읽는 내내 얼굴이 화끈거렸습니다. 나의 말을 들려주기 보다는 아이들의 말을 들었어야 했는데……. 늦었지만 지금부터라도 이 책에서 조언해 준 “그래”, “그랬구나~”를 연습해 보렵니다. 모든 선생님께 일독을 권합니다.
    _ 조은희, 대원고 교사

    나는 너를 위해 내 모든 것을 다 줬는데, 너의 대답은 볼멘 ‘왜요’이다. 당황해하는 나에게 사춘기 아이들을 오래 만나 온 저자들이 열여덟 가지 사례로 ‘사춘기 마음을 읽는 지혜’를 들려준다. 사례 속으로 들어가 나의 속마음을 들여다보기도 하고, 너의 속마음을 만나기도 하는 동안 ‘지금의 너를 아름다운 선물로 받아들일 수 있는 자유’를 얻게 된다.
    _ 안선옥, 부산시 교육청 장학사

    사춘기 자녀를 길러 낸 엄마이자 상담사인 저자들의 사춘기 마음 읽기에 대한 보증서. 부모와 사춘기 아이들의 마음을 잇는 다리를 놓아주는 책. 아이들을 이해하는 또 다른 보석 같은 책을 발견했다.
    _ 김현수, 성장학교 별 교장, 정신과 전문의(《공부상처》 저자)



     


    저자 소개

    김계순
    • 구분 : 저서
    • 국적 : 대한민국
    • 분류 : 기타
    • 인기지수 : 12
    최근저서

     
    김계순, 박순주. 임상심리사인 그녀들은 인간의 실존적 의미와 치유로 나아가는 방법을 탐구해왔다. 고려대학교 새내기로 만나 실천적 사회운동에서 삶의 방향성을 찾고자 했던 두 사람은 결혼과 출산, 양육이라는 삶의 궤적을 함께 겪으며 인간의 내면적 행복과 성장이라는 평생의 화두를 발견한다.

     

    그녀들은 많은 사람을 상담하는 과정에서 감정노동자들이 지친 자기 삶을 따뜻하게 껴안고 하루하루 마음 편하게 살려면 어떻게 해야 하는지를 고민했다. 또한 어려운 상황을 기회로 삼아 성장의 기쁨을 누릴 방법을 탐색했다. 감정노동자를 위한 책이라면서도 결과적으로는 감정노동을 더욱 심화시키거나 서비스의 성공 방법 등을 알려주는 데에 머무는 책이 아닌 진짜 감정노동자들을 위한 명쾌한 감정노동 철학서를 모색하고자 <대한민국에서 감정노동자로 살아남는 법>을 썼다.

     

    박순주는 중학교 상담교사를 역임했고 여성 및 청소년 상담을 하고 있다. 김계순은 정신보건 임상심리사, 상담심리사로 정신과 병원과 시설에서 정신장애인과 청소년 상담을 했고 최근까지 국민체육진흥공단에서 중독상담사로 일했다.

    박순주
    • 구분 : 저서
    • 국적 : 대한민국
    • 분류 : 기타
    • 인기지수 : 12
    최근저서

     
    김계순, 박순주. 임상심리사인 그녀들은 인간의 실존적 의미와 치유로 나아가는 방법을 탐구해왔다. 고려대학교 새내기로 만나 실천적 사회운동에서 삶의 방향성을 찾고자 했던 두 사람은 결혼과 출산, 양육이라는 삶의 궤적을 함께 겪으며 인간의 내면적 행복과 성장이라는 평생의 화두를 발견한다.

    그녀들은 많은 사람을 상담하는 과정에서 감정노동자들이 지친 자기 삶을 따뜻하게 껴안고 하루하루 마음 편하게 살려면 어떻게 해야 하는지를 고민했다. 또한 어려운 상황을 기회로 삼아 성장의 기쁨을 누릴 방법을 탐색했다. 감정노동자를 위한 책이라면서도 결과적으로는 감정노동을 더욱 심화시키거나 서비스의 성공 방법 등을 알려주는 데에 머무는 책이 아닌 진짜 감정노동자들을 위한 명쾌한 감정노동 철학서를 모색하고자 <대한민국에서 감정노동자로 살아남는 법>을 썼다.

    박순주는 중학교 상담교사를 역임했고 여성 및 청소년 상담을 하고 있다. 김계순은 정신보건 임상심리사, 상담심리사로 정신과 병원과 시설에서 정신장애인과 청소년 상담을 했고 최근까지 국민체육진흥공단에서 중독상담사로 일했다.

     

     

    책 속에서

     

     

    사춘기 아이의 대다수는 억울함, 외로움, 불안 등을 모두 ‘분노’라는 감정으로 받아들이고 표현한다. 요동치는 호르몬, 아이들을 들볶는 우리나라 교육 현실을 생각하면 어느 정도의 거친 행동은 정상적인 사춘기 증세로 여유 있게 바라 볼 필요가 있다. 이런 현상은 대개 전두엽의 정상화 과정과 함께 나아지게 된다. 다만 폭력의 정도가 증폭되거나 위험한 수준으로 치닫지 않으려면 자기감정을 바르게 쓰는 법을 배워야 한다. 아이가 느끼는 부정적 감정을 이해의 눈으로 받아주려면 부모가 먼저 자신의 부정적 감정을 자연스럽게 표현하려고 애써야 한다. 부모가 화가 났다는 사실을 분명하게 전달하되 품위를 잃지 않는 모습을 보인다면 아이도 넘지 말아야 할 선은 지킬 줄 알게 된다. 만약 이제까지의 습관대로 자기도 모르게 거친 방법으로 아이 앞에서 화를 냈다면 사과하는 용기가 필요하다. 변명이 아니라 화를 낸 방식이 잘못 됐노라고, 너를 두렵게 만들어서 미안하다고, 앞으로 달라지겠노라고 분명하게 말해야 한다.
    <1장 내가 성장하는 증거, 반항하고 삐뚤어져요> 중에서


    《아웃라이어》의 저자 말콤 글래드웰은 한 분야에서 대가가 되려면 1만 시간을 그 분야에 투자해야 한다고 말했다. 이 말을 1만 시간을 책상 앞에 앉아 있으면 공부를 잘할 수 있다는 뜻으로 해석하면 곤란하다. 어디까지나 본인이 원하는 분야에 1만 시간을 집중해야 한다는 뜻이다. 부모가 억지로 시켜서 하는 공부가 머릿속에 제대로 들어갈 리가 없다. ‘천재는 1%의 영감과 99%의 노력으로 이루어진다’고 한 에디슨의 말도 마찬가지다. 이 말 역시 지능이 높은 사람이 아니라, 배우는데 열심히 몰입하는 사람을 천재라고 부른다는 뜻이다. 말콤 글래드웰과 에디슨의 말을 아이가 노력하게끔 감시하고 억압한다는 말로 이해하면 아이는 대가가 되는 대신 부모를 미워하게 된다. 아무리 부모가 아이의 학습 성취에 명확한 견해가 있을지라도 아이가 원하지 않으면 따라올 수도 없고, 도리어 아이에게 가장 소중한 인간관계와 따뜻한 가정을 잃게 할 수 있다
    <1장 내가 성장하는 증거, 반항하고 삐뚤어져요> 중에서



    자존감 높은 아이들은 상황이 잘 돌아갈 때에도, 나락으로 미끄러질 때에도 자기 자신을 신뢰하고 다른 사람에 대한 예의를 지킨다. 잘 나간다고 건방 떨며 다른 사람을 무시하지도 않지만 쉽게 주눅들고 남의 눈치를 살피는 일도 없다. 어째서 그럴까? 그런 아이들에게는 자기 마음의 주인으로 살아가는 힘이 있기 때문이다. 자기 인생의 주인공으로 살기 때문이다. 자기감정과 생각에 확신이 있기 때문이다. 아이들은 모두 부모의 사랑을 갈구하는 존재다. 이제껏 보살펴 준 우리의 사랑에 기껏 방문이나 쾅 닫는 행동으로 보답하는 사춘기 아이들이라도 다르지 않다. 내 마음의 주인으로 살면 부모의 사랑은 받기 힘들 것이라고 믿게 해서는 자존감 강한 아이로 성장할 수 없다. 평생 세상 사람들의 눈치나 보는 조연으로 살아가야 할지 모른다. 명품 신발 사 준다고, 자랑스러운 스펙을 갖춰 준다고 아이들의 자존감이 높아지지는 않는다. ‘내가 내 마음의 주인이고 내 인생의 주인공은 나’라는 아이들의 목소리를 받아들여 줄 때에야 가능하다. 아이들이 그런 고상한 주장을 한다면야 당연히 받아들인다고? ‘싫어, 안 해, 몰라, 그만해.’ 이런 말들이 바로 그 고상한 주장이다.
    <3장 지금 나는 관계를 배우는 중이에요> 중에서


    상담 장면에서 아이가 가장 많이 하는 부모에 대한 하소연은 밥을 굶긴다는 얘기도, 돈을 안 준다는 얘기도 아니다. 바로 교육의 이름으로 아이를 비난하고 홀대하고 무가치한 인간으로 대하는 데 대한 슬픔이다. 이런 감정을 느꼈을 때 아이들은 가장 크게 상처받고 부모와의 대화의 문을 닫아버린다. 특히 조언과 함께 비집고 들어가는 비난이 문제가 된다. 부모들에게 아이를 비난하는 이유를 물으면 대부분 자신이 해 주는 피가 되고 살이 되는 소중한 인생의 지침을 아이들이 들으려 하지 않기 때문이라고 대답한다. 인생에 도움이 되는 소중한 조언을 아이가 따르려 하지 않을 때 비난이 시작되는 것이다. 그러나 생각해 보자. 조언도 외면하는 판에 비난까지 섞어놓은 모래 밥을 아이가 먹을 리가 없지 않은가.
    <4장 갈등은 사춘기 아이와 올바른 관계를 만드는 출발점>

    목차

    목차
    프롤로그_ 보증서를 써 드립니다
    1장 내가 성장하는 증거,반항하고 삐뚤어져요
    01 사춘기를 겪지 않으면 발달장애래
    [엄마의 속사정] 사사건건 트집에 심술이에요
    [아이의 속마음] 엄마, 조금만 기다려줘요
    [사춘기 마음을 읽는 지혜] 사춘기는 아이가 잘 자라고 있다는 신호
    02 내 꿈은 내가 만들어가고 싶어
    [엄마의 속사정] 꿈도 없고 무기력한 아이, 답답해요
    [아이의 속마음] 어떤 길을 가라고 강요하지 말았으면 좋겠어
    [사춘기 마음을 읽는 지혜] 수학 천재도 못 푸는 꿈과 직업의 사차원 방정식
    03 정말 화가 나서 화를 내는 것뿐인데……
    [엄마의 속사정] 수시로 화를 내는 아이, 어떻게 해야 할까요?
    [아이의 속마음] 왜 우리한테만 참으라고 해요?
    [사춘기 마음을 읽는 지혜] 화 자체가 아니라 화를 내는 이유를 들여다보자
    04 우리 반 아이들은 모두 게임 중독?
    [엄마의 속사정] 게임 중독, 스마트폰 중독이 아닐까요?
    [아이의 속마음] 우리가 즐기는 건 죄다 증독인가요?
    [사춘기 마음을 읽는 지혜] 게임과의 한판 전쟁으로 아이와의 관계가 망가진다면?
    05 거짓말이 거짓말을 부르는 덫에 빠진 것 같아
    [엄마의 속사정] 왜 자꾸 엄마를 속이려고 할까요?
    [아이의 속마음] 내가 거짓말을 하는 이유는요……
    [사춘기 마음을 읽는 지혜] 강요된 약속이 부르는 거짓말의 악순환
    2장 엄마도 공부가 전부가 아닌 건 알잖아요
    01 예능은 재능인데, 공부는 노력이라고요?
    [엄마의 속사정] 공부는 기본 중에 기본 아닌가요?
    [아이의 속마음] 엄마, 그런 눈빛 보내지 마……
    [사춘기 마음을 읽는 지혜] 전지현 몸매, 장동건 얼굴, 스티브 잡스 창의력, 이재용 재력을 합쳐야 기본!
    02 공부 얘기만 안 해도 행복할 것 같아요
    [엄마의 속사정] 누가 뭐래도 행복은 성적순인 게 현실이잖아요
    [아이의 속마음] 엄마, 공부 얘긴 그만하면 안 될까?
    [사춘기 마음을 읽는 지혜] 명문대 진학의 꿈. 아이 꿈인가요, 엄마 꿈인가요?
    03 정말 이 길이 안전한 거 맞나요?
    [엄마의 속사정] 아이가 갈 길을 안전하게 지켜주고 싶어요
    [아이의 속마음] 엄마가 아는 거 맞아? 확실해?
    [사춘기 마음을 읽는 지혜] ‘나 PD 사단의 자막공장’을 아시나요?
    04 공부는 때가 있다고요?
    [엄마의 속사정] 시간은 기다려 주지 않잖아요
    [아이의 속마음] 참고 또 참고 대학 가면 정말 행복해지나요?
    [사춘기 마음을 읽는 지혜] 기초 다지려다 초가삼간 다 태운다
    3장 지금 나는 관계를 배우는 중이에요
    01 엄마와 친구는 다르다고요
    [엄마의 속사정] 친구가 최우선, 엄마는 뒷전이에요
    [아이의 속마음] 어른들만 사람 사귀기가 힘든 게 아니야……
    [사춘기 마음을 읽는 지혜] 친구는 친구, 엄마는 엄마일 수밖에 없는 이유
    02 우리가 연예인에 미쳤다고요?
    [엄마의 속사정] 소중한 시간을 낭비하는 것 같아 안타까워요
    [아이의 속마음] 어떤 관계를 맺고 무엇을 배울지는 내가 결정할래
    [사춘기 마음을 읽는 지혜] 변화의 역설적 이론
    03 여친은 꽃다발, 엄마는 사탕 한 알?
    [엄마의 속사정] 우리 아이에게 이성 친구가 생겼어요
    [아이의 속마음] 지금 결혼하려는 게 아니잖아
    [사춘기 마음을 읽는 지혜] 아들아, 아들아, 여자 친구와 엄마 중에 누가 더 예쁘니?
    04 뭘 해도 안 될 것 같은 생각이 들어
    [엄마의 속사정] 자존감 있는 사람으로 성장했으면……
    [아이의 속마음] 엄마, 나는 자신감이 없어
    [사춘기 마음을 읽는 지혜] 문제는 자신감이 아니라 자존감
    4장 갈등은 사춘기 아이와 올바른 관계를 만드는 출발점
    01 그건 대화가 아니잖아요
    [엄마의 속사정] 당최 말을 안 해 답답해요
    [아이의 속마음] 알고 보니 엄마가 다 틀렸더라?
    [사춘기 마음을 읽는 지혜] 소통은 소리치면 통하는 것?
    02‘ 알아서 한다’는 말의 진정한 의미는요……
    [엄마의 속사정] 알아서 한다더니 방은 난장판이에요
    [아이의 속마음] 내가 원할 때, 내 리듬에 맞춰 하고 싶어요
    [사춘기 마음을 읽는 지혜] 이제 결정권도 책임도 아이에게 돌려줄 때
    03 외모는 나의 힘!
    [엄마의 속사정] 거울을 깨 버리고 싶을 지경이에요
    [아이의 속마음] 외모가 중요하지 않다고요?
    [사춘기 마음을 읽는 지혜] 외모에 대한 상담 주제 변천사
    04 물어볼 때에만 조언해 주면 안 될까요?
    [엄마의 속사정] 인생의 교훈을 전해 주고픈 마음을 왜 몰라줄까요?
    [아이의 속마음] 조언도 교훈도 잔소리로만 들려요
    [사춘기 마음을 읽는 지혜] 잠깐만요, 조언은 초대할 때에만 하실게요
    05 사춘기 아이와의 갈등을 푸는 마법의 한 마디
    에필로그_ 당신은 이미 좋은 엄마다

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